11 vecí, ktorým sa treba v noci vyvarovať pre zdravšie vlasy

V živote existuje veľa skvelých ciest a jednou z nich je určite aj cesta k zdravším vlasom. Môže to znieť jednoducho a je to tak, ale na zdravej hlave vlasov je niečo tak pekného. V skutočnosti sa stavím, že sa nezastavíte pred ničím, aby ste to dosiahli, aj keď to znamená starostlivosť o vlasy v noci .

Starostlivosť o vlasy sa tradične zdá byť vyhradená na ranné hodiny, keď je umývaná, kartáčovaná, upravovaná a naolejovaná na nasledujúci deň. Medzitým je noc vyhradená na to, aby ste svoje pramene odhodili na horný uzol a nazvali to večerom. Ale noc je vlastne tam, kde je ak chcete získať skutočne zdravé vlasy . Je váš čas nechať nejaký kondicionér vsiaknuť na celé hodiny, kým neurobíte nič iné ako chrápanie, a napriek tomu sú také veci často zabudnuté.

Dokonca môžem ísť ešte ďalej. Nielen, že vlasy v noci často zostávajú nepovšimnuté - sú to aj náhodnézničenýzatiaľ čo ty sa hádžeš a otáčaš a snívaš. Dobre, možno zničený je dramatický pojem. Ale mnohí z nás majú dosť zlé nočné návyky, ktoré môžu nechajte vlasy pôsobiť o niečo horšie .

Takže ak chcete zdravšie a lesklejšie vlasy, potom je tu niekoľko zlých návykov pred spaním, ktoré musíte čo najskôr zanechať.

1. Spí na akomkoľvek starom obliečke na vankúš

Ak spávate od 4. triedy na rovnakých špinavých bavlnených obliečkach na vankúše, potom by mohol byť čas na aktualizáciu na niečo o niečo lepšie pre vaše vlasy. A síce hodvábnu šatku alebo vankúšik. Ako povedala Kay Ireland v relácii LIVESTRONG: „Keď hodíte a otočíte sa, hodváb umožňuje vašim vlasom kĺzať po vankúši pre menšie rozstrapkanie a rozstrapatenie. Alebo si vlasy pred spaním zabaľte do hodvábneho šálu, aby ste ich chránili pred trením a udržali ich pevne na svojom mieste počas spánku, nech sa pohybujete akokoľvek. “

Vyskúšajte: Prírodný hodvábny vankúš na medvede Aljaška pre vlasy a krásu tváre , 20 dolárov, Amazon

2. Používanie kovových väzieb na vlasy

Ak sú vaše vlasy dlhé a / alebo nepoddajné, možno ich budete chcieť v noci zopnúť pomocou spojenia, aby ste ich držali ďalej od tváre. Celkom pochopiteľné. Len nezabudnite použiť voľnejší držiak chvosta ponyho typu, ktorý nemá nijaké kovové časti. Ako Írsko uviedlo, „pevné vlásenky s kovovými kúskami môžu trhajte si vlasy celú noc a vytvorte si ťah okolo čela. “ Rozhodne nie sú dobré vaše vlasy alebo schopnosť spať pohodlne celú noc.

Vyskúšajte: L. Erickson Grab & Go Pony Tube , 18 dolárov, Amazon

3. Príliš napnuté vlasy

Rovnakým spôsobom si tiež nezabudnite vlasy zviazať príliš pevne. „Úzke drdoly a účesy poníkov ťahajú každý vlas okolo vašej vlasovej línie a podobne môže viesť k ustupujúcej vlasovej linke . Môžete si všimnúť rednutie vlasov okolo spánkov, ofiny a bokombrady a malé kučeravé vlasy okolo línie vlasov, “uviedla Erin Kennedy na svojom blogu MyThirtySpot.com. Urobte svoj chvost alebo drdol voľný a pohodlný a vlasy udržujte tam, kam patria.

4. Spánok s mokrými vlasmi

Môže sa to javiť ako dobrá vec, najmä keď ste príliš unavení na to, aby ste sa o to starali. Ale spánok s mokrými vlasmi môže spôsobiť, že sa lámu. Je to preto, lebo mokré vlasy sú ako uvoľnená pružina, a sa môžu ľahšie natiahnuť a zlomiť , podľa článku Jeného Lucianiho dňaTvar. Predtým, ako skočíte do postele, doprajte svojim vlasom dostatok času na sušenie na vzduchu.

ako udržať kučeravé vlasy rovno vo vlhkosti

5. Šetrenie pri kefovaní

Každý pozná staré rady kefa vlasy 100 krát denne . Aj keď to nemusí byť úplne nevyhnutné, mali by ste si vlasy pred spánkom raz prestrieť. Ako povedala Aly Walansky na stránkach StyleCaster.com, ' Použite kefu s prírodnými štetinami alebo široký hrebeň zubov. Kefa na vlasy od korienkov po končeky po dobu niekoľkých minút. ' To pomôže distribuovať vaše prírodné oleje na pokožku hlavy, takže sa zobudíte s lesklými a zdravými vlasmi.

Vyskúšajte: Kefa na vlasy 100% Arabella so 100% prírodným kancom , 16 dolárov, Amazon

6. Zabúdanie na kondíciu

Ako som už povedal vyššie, noc ponúka perfektnú príležitosť na úpravu vlasov. Na noc naneste bezoplachový kondicionér a nechajte ho vsiaknuť, kým spíte. Ako poznamenala Heather Williams na stránkach AllWomensTalk, „kondicionér nielen chráni vaše vlasy, dodáva im lesk a zvyšuje rast, ale tiež tiež zabraňuje rozbitiu a poškodeniu do vnútorného vlasu. “ A to je skutočne cieľ, že?

Vyskúšajte: Bezoplachový kondicionér Renpure Coconut Whipped Creme , 10 dolárov, Amazon

7. Vynechanie prania v noci

Tento tip samozrejme nebude fungovať pre každého. Ja viempotrebaráno sprcha, nech sa deje čokoľvek. Ak to však viete hojdať, skúste sa v noci umyť a nechajte vlasy prirodzene vyschnúť (alebo vložte do voľnej drdoly). Podľa Írska to bude ráno popierať potrebu vyhrievaných stylingových nástrojov, ktoré môžu vlasy poškodiť.

8. Zabudnite, aby ste svoje rozšírenia vložili do copu

Ak máte rozšírenia, je dobré si ich pred spaním dať do vrkoča. Podľa blogu SimplyHair.co.uk: „Nielenže zaistenie predĺženia vlasov do copu udržiavajte ich pekné a upratané, taktiež zabráni tomu, aby sa predlžovanie vlasov zachytilo buď tým, že sa na ne pretočíte, alebo partnerom, domácim miláčikom alebo dieťaťom, ktoré ich nevedomky položí na vaše predĺženie.

9. Spanie v suchej miestnosti

Spanie v a suchá miestnosť nie je škodlivá iba pre vašu pokožku , zanechávajúc ich suché a chrumkavé, ale môže to byť tiež veľmi zlé pre vaše vlasy. Ako je uvedené v blogu o prírodných vlasoch thankgodImnatural.com: „Možno si to neuvedomujete, ale suchý vzduch môže byť vinníkom vašich suchých vlasov. To samozrejme nie je úplne nevyhnutné, ale môžete si uvedomiť, že je to tak pomáha spať v blízkosti zvlhčovača ... takže vaše smädné pramene sa dajú jemne doplniť, keď spíte. “

10. Zanedbávanie pokožky hlavy

V noci je opäť hlavný čas, aby ste svojej pokožke hlavy venovali trochu starostlivosti. Podľa článku Angely Hauptovej na USNews.com je pokožka hlavy taká podložie vašich vlasových folikulov , a teda zdravé vlasy. Aplikujte teda týždennú masku na pokožku hlavy a potom si užívajte svoje lesklé vlasy.

11. Nezbaliť to

Povedzme dorastajú ti vlasy , alebo si pri jej stylingu skutočne dávať veľa námahy. Naozaj chcete, aby sa to zamotalo celú noc? Pravdepodobne nie. A práve vtedy sa môže hodiť zavinovačka. Ako povedal Walansky: „Ak chcete vlasy budú elegantné a rovné , použite techniku ​​balenia. Počnúc vrcholom hlavy pomocou štetca začnite smerovo upravovať vlasy okolo hlavy pomocou veľkých sponiek, ktoré zaistia vaše fungovanie. “ Vďaka tomu zostane všetko tam, kde má byť, takže vaše vlasy budú ráno stále super hladké.

Chápeš čo myslím? Stavím sa, že ste si ani neuvedomili, že polovica týchto vecí poškodzuje vaše vlasy. Ale teraz, keď tak urobíte, môžete zastaviť zlé návyky a pripraviť si zdravšie vlasy.

Obrázky: Pexels (12)

Príjemné nakupovanie! Pre informáciu, spoločnosť Bustle môže získať časť predaja z produktov zakúpených v tomto článku, ktoré boli pridané nezávisle od predajných a redakčných oddelení spoločnosti Bustle po zverejnení.