16 textov, ktoré môžete poslať svojmu dlho stratenému ex

Keď sa romantický vzťah skončí, existuje nekonečné množstvo možností, ako sa veci môžu prejaviť. Aj keď sú rozchody dosť univerzálnou skúsenosťou, žiadne dva nie sú úplne rovnaké – najmä kvôli jedinečnosti ľudí, ktorí sa na nich podieľajú. Mnohí z nás prežili chaotický alebo komplikovaný rozchod s partnerom a iní to dokázali priatelia so svojimi bývalými. Ak ste zvedaví na opätovné spojenie s bývalým plameňom, niekým, s kým ste od rozchodu neboli v kontakte, najprv budete potrebovať nejaké rady, ako po dlhom čase napísať svojmu bývalému.

Pred vytvorením správnej správy, ktorú pošlete svojmu bývalému partnerovi, je niekoľko vecí, ktoré by ste mali zvážiť. Licencovaný klinický psychológ Dr. Saira Streeterová odporúča, aby ste boli veľmi pozorní predtým, ako oslovíte bývalého partnera. Ste vo svojej správe svojím najautentickejším ja alebo máte postranný úmysel? Nikdy nie je na škodu urobiť si úprimnú kontrolu, kým sa pokúsite znovu otvoriť uzavretú kapitolu svojho života. Naozaj chcete obnoviť komunikáciu s touto osobou alebo ste len osamelí? robíš tynaozajpotrebujete uzavrieť, alebo len chcete trochu pozornosti? To všetko sú kľúčové otázky, ktoré by ste si mali položiť predtým, ako oslovíte svojho dávno strateného bývalého partnera.

Zoznamovací a vzťahový kouč Clara Artschwager hovorí Bustle, Vieme byť takí dobrí v presviedčaní samých seba, že chceme len povedať „Ahoj“, keď sa pod povrchom skrýva niečo vážnejšie. Keď preverujete svoje pohnútky predtým, ako pošlete SMS svojmu ex, Artschwager odporúča nielen praktizovať radikálnu úprimnosť, ale aj mať súcit so sebou samým. Ak zistíte, že vysúv skutočnosti dúfajúc, že ​​sa vrátiš k svojmu bývalému, je oveľa lepšie byť k sebe jemný a preniesť sa cez tento pocit, ako jednoducho poslať neúprimnú SMS.

Ak ste si po nejakom veľkom duševnom pátraní istý svojím rozhodnutím, už nehľadajte. Či už dúfate, že oživíte romantiku alebo nadobro zatvoríte dvere, tu je 16 príkladov toho, čo napísať svojmu bývalému po dlhom čase, keď ste nerozprávali. Pamätajte, že nikdy nie je na škodu počkať 24 hodín, kým stlačíte odoslať, hovorí Dr. Streeter.

Ak sa chcete vrátiť spolu

1. Veľa som premýšľal o našom vzťahu a budúcnosti a mám nejaké myšlienky a otázky, o ktoré som sa chcel podeliť osobne. Boli by ste otvorení konverzácii?
2. Chýbaš mi. Mal som veľa času premýšľať o tom, ako sme sa obaja správali počas nášho rozchodu, a mám toho veľa, za čo sa chcem ospravedlniť. Môžeme sa stretnúť a porozprávať sa o tom?
3. Rozmýšľali ste niekedy nad tým, aké by to bolo, keby sa nerozišiel? Úprimne povedané, v poslednej dobe som na to často myslel. Môžeme sa porozprávať?
4. *Pošlite roztomilý obrázok z dobrej spomienky, ktorú zdieľate* Tento obrázok sa objavil v mojich spomienkach a nemôžem naň prestať zízať. Chýba mi vytváranie takýchto spomienok s tebou. Dáme si niekedy drink?

Ak chcete uzavretie

1. Je niekoľko vecí, ktoré chcem povedať, keď sa v našich životoch pohneme dopredu. Mojím cieľom je vyčistiť vzduch. Môžem ti niekedy zavolať?
2. Upratoval som nejaké veci v mojom byte a našiel som pár vašich vecí. Nevadilo by ti, keby som ich priviedol a možno by sme sa mohli porozprávať? Je niekoľko vecí, ktoré chcem povedať o našom rozchode.
3. Bolo toho veľa, o čom som mal pocit, že zostalo nevypovedaných, keď sme veci ukončili, takže bolo pre mňa ťažké liečiť sa. Boli by ste ochotní čoskoro telefonovať, aby sme mohli uzavrieť?
4. Viem, že je to minulosť, ale skutočne by mi pomohlo posunúť sa ďalej, keby som lepšie pochopil, prečo sa náš vzťah skončil. Dajte mi vedieť, či by ste boli ochotní sa so mnou podeliť o svoj pohľad.

Ak chcete byť priateľmi

1. Aj keď náš romantický vzťah nevyšiel, stále si vážim naše priateľstvo. Aký máš názor na to, že sa občas prihlásime, aby sme to stihli?
2. Chýbaš mi. Boli by ste ochotní si niekedy dať kávu? Prísne ako priatelia, sľubujte.
3. Práve som prešiel okolo nášho obľúbeného miesta a myslel som na teba. Chýba mi smiať sa s tebou, nechcel by si sa čoskoro opäť spojiť pri maličkostiach?
4. Práve som videl vašu aktualizáciu na Facebooku. Gratulujeme k vašej novej úlohe v práci! Ako sa vám to zatiaľ páči?

Ak nechceš povedať nič iné ako ahoj

1. Len pozdravujem, dúfam, že je všetko v poriadku.
2. *Pošli vtipný meme* Toto mi pripomenulo teba a musel som sa o to podeliť. Naozaj dúfam, že sa máš dobre!
3. Práve som natrafil na svojho priateľa Brandona! Povedal, že si naozaj šťastný. Len som ti chcel povedať, že to rád počujem :)
4. Dnes som videl psa, ktorý vyzeral ako ten tvoj, bolo to také neskutočné! Poriadne ju prituli!

Odborníci:

Dr. Saira Streeterová , licencovaný klinický psychológ

Clara Artschwager , zoznamovací a vzťahový kouč