5 citátov od Moniky Aldamy od Cheer, ktoré vás motivujú

Na Monice Aldamaovej, trénerke na povzbudenie z Navarro College, ktorá pomohla Bulldogs dosiahnuť uznanie v hlavnom prúde, je toho veľa, čo sa nám páči (vrátaneV sobotu večer naživospoof) prostredníctvom dokumentov Netflix,Na zdravie. Je to Swiftie . Splnené MBA . Skutočná mama pre svoju rodinu a obrazne pre jej tím – v podstate je odpoveďou sveta na radosťSvetlá piatkovej nociTréner Taylor.

Hoci študenti Aldamy pravidelne počúvajú jej slová povzbudenia (a niekedy aj tvrdej lásky), nemusíte sa zapísať na Navarro a dostať sa do tímu, aby ste mohli ťažiť z výhod. Tu sú niektoré z najlepších citátov Aldamy, ktoré vás inšpirujú, keď sa ponoríte Na zdravieSezóna 2 .

Pokračujte, kým sa vám to nepodarí. A potom pokračujete, až kým to nedokážete pomýliť.

Aldama zdieľa tieto slová múdrosti na začiatku 1. sezónyna zdraviea dokonale vystihujú typ trénera, akým je. Nestačí raz alebo dvakrát zabiť rutinný alebo zložitý manéver. Podarí sa vám to pri každom ďalšom pokuse? Terazto jeniečo. Aj keď boli Aldamove slová určené pre svet plný súťaživosti, môžu sa rovnako ľahko aplikovať aj na váš vlastný život – či už ide o nový koníček, ako je učenie sa variť, alebo o rytmus vo vašej práci. Naozaj, toto je len dospelá verzia praktík robí majstrami a toto staré príslovie platí ako vždy.

nájsť dory becky the loon

Ak nemáte zlyhanie, nerastiete. Máte tendenciu zostať spokojní.

Netflix

Samozrejme, to neznamená, že Aldama odsudzuje zlyhanie na ceste k dokonalosti – skôr to považuje za dosť podstatné. Vo vystúpení 4. januára naDobré ráno Amerika, tréner si pochvaľoval výhody pokazenia . Ak nemáte zlyhanie, nerastiete, povedala Michaelovi Strahanovi. Máte tendenciu zostať spokojní. S Trailer na 2. sezónu ktorý odkazuje na plány rivala Trinity Valley zničiť Navarro, vyzerá to tak, že Bulldogs by mohli byť vystavení riziku, že sa veľmi skoro poučia z neúspechu z prvej ruky.

ako je vidno na kulme tv

Každé miesto, ktoré nájdete, aby ste s nimi hovorili, urobte to.

Keď sa tím pripravuje na prvé úplné rozbehnutie v rámci prípravy na Daytonu v sezóne 1, Aldama povzbudzuje roztlieskavačky, aby sa navzájom povzbudzovali. Každé miesto, ktoré môžete nájsť, aby ste s nimi hovorili, hovorí, urobte to. Ak nie ste oprášení rozveseliť sa, mat talk je, keď sa spoluhráči počas rutiny navzájom chvália – v podstate akékoľvek podporné slová, ktoré môžu hodiť na niekoho, kto je potenciálne neistý, vyčerpaný, alebo si len zaslúži kričať, aby im pripomenul, že to robí skvele.

Aldamov citát tu môže byť rovnako inšpiratívny pre tých, ktorí nikdy nehrali žiadnu rolu v pyramíde – teda pre ľudí sveta, ktorí nie sú nadšení. SZOnemoholpoužívať viac povzbudenia vo svojom každodennom živote?

čierna kniha opatrovateľky

Kto vie, čo je potrebné na to, aby sa to skutočne „urobilo“? Stále na tom pracujem a som rozhodne hrdý na pozitívne odrazové mostíky, ktoré som na svojej ceste dosiahol.

Na zdravie's Úspech na Netflixe urobil z Navarrovho tímu a jeho nebojácneho lídra celebrity – ale v a 2020 rozhovor pre Insider, Aldama povedala, že si stále nie je istá, či (alebo kedy) dosiahla svoj najväčší úspech. Kto vie, čo je potrebné na to, aby som to skutočne ‚urobil?‘ Stále na tom pracujem a som rozhodne hrdá na pozitívne odrazové mostíky, ktoré som cestou narazila, povedala.

Nezdedil som nejaký skvelý program. Bolo to veľa krvi, potu a sĺz.

Nikdy by ste sa nemali báť pripísať uznanie za úžasné veci, ktoré ste urobili. Aldama nie je! Ako povedala Texas Exes, vybudovanie jej tímu na konci 90. rokov nebolo maličkosťou. Ešte pred súčasným uznaním Navarra začala so študentmi z univerzitnej posilňovne (vysvetlila, že by boli dosť silní na to, aby zhodili svojich spoluhráčov) a prepracovala sa až k pyramíde. Nezdedila som nejaký skvelý program, povedala. Bolo to veľa krvi, potu a sĺz.

Tu je ešte viac múdrosti AldamyNa zdravieSezóna 2, ktorá je teraz dostupná na Netflixe.