Sedem nápadov na večierok, ktoré sú ideálne na skokový deň

Každé štyri roky sa februáru, najkratšiemu mesiacu v kalendárnom roku, daruje deň navyše. Ako asi viete, tieto roky sa prezývajú „priestupné roky“. Mnoho ľudí trávi svoj prestupový deň tak, ako by strávil ktorýkoľvek iný deň - prácou alebo premýšľaním o práci. Ale mám pár Nápady na oslavu Leap Day aby bol deň navyše mimoriadne skvelý.

Obežná dráha Zeme je o niečo viac ako 365 dní, takže aby sme tento rozdiel preklenuli, máme každé štyri roky vo februári ďalší deň, aby sme zosynchronizovali ročné obdobia Zeme. Deň navyše považujem za niečo ako darček, pretože trávim väčšinu času tým, že si želám, aby som toho mal viac, a je ich nespočetné množstvo spôsoby, ako stráviť prestupový deň , ale moje jediné pravidlo je, že ho neutratíš ako nikdy inokedy.

Hoci 29. február nie je štátnym sviatkom , Veľmi odporúčam vzlietnuť z práce a venovať sa dennej starostlivosti o seba. Podľa môjho názoru je Leap Day všetko o tom, že budete mať čas robiť veci, ktoré ste mali v úmysle urobiť, či už je to trávenie času s priateľmi alebo usporiadanie vašej knižnice, alebo dokonca len konečne svoje prádlo. Prezrite si tieto návrhy na oslavu prestupových dní nižšie a užite si svoj deň.

1. Usporiadajte receptovú párty

Koľkokrát ste si označili jedno z tých krátkych videí o varení na facebooku, označili ich alebo „označili lajkom“ s úmyslom to raz skutočne vyskúšať? No, tu je tvoj jeden deň. Vyberte si svoje obľúbené jedlo alebo pochúťku z partie a pozvite svojich priateľov, ktorí si do záložiek ukladajú rovnaké veci. Je to v podstate potluck, ale s vecami, ktoré ste nikdy predtým nerobili. Čo tak tieto výstrely Jell-O z diamantového prsteňa Krásny neporiadok ?

2. Zorganizujte výmenu oblečenia

Využite Leap Day na skok do jarného upratovania. Ak ste nečítaliŽivotné kúzlo upratovania: Japonské umenie odstraňovania nečistôt a organizovaniaod Marie Kondo, do toho! Skutočne sa to mení život. Ak už máte hromadu oblečenia, ktoré už nechcete, vymeňte ich s priateľmi alebo si vezmite BFF a darujte zvyšné predmety miestam, ako sú Housing Works.

ako si francúzsky zapletám vlastné vlasy

3. Pozerajte filmPriestupný rokA Chill

Je to deň na oddych, takže si zoberte svojich priateľov alebo len pozerajte a sledujte rok 2010Priestupný rokv hlavnej úlohe s Amy Adamsovou. Tento film má momentálne na Rotten Tomatoes ohromných 21 percent, čo znamená, že môže byť také zlé, že je dobré.

4. Usporiadajte večierok starostlivosti o seba

Vezmite si osobný deň a dobre sa staňte osobnými. Zarezervujte si masáž, absolvujte mani / pedi alebo si dokonca dohodnite daňové stretnutie. Využite tento deň ako deň na dohnanie svojho života a zbavenie sa stresu. A ak sa cítite nezvyčajne dobrodružne, začnite meditovať.The Journal of the American Medical Association (JAMA) Internal Medicinezverejnil a preskúmanie štúdie v roku 2014, ktorý ukázal, že meditácia všímavosti môže mať účinky porovnateľné s antidepresívami.

5. Choďte na túru

Vyskúšajte nové veci! Keď pôjdete do novej reštaurácie, ktorú ste chceli vyskúšať, choďte na prechádzku. Ukazuje sa, že ísť na upokojujúcu prechádzku doslova mení mozog. Toto New York Timeskus sa pozerá na štúdiu zverejnenú v Zborník prác Národnej akadémie vied . Vysvetľuje to: „Dobrovoľníci, ktorí sa prechádzali po tichých chodníkoch lemovaných stromami, vykazovali mierne, ale zmysluplné zlepšenie ich duševného zdravia ... Nezdržiavali sa skôr negatívnymi stránkami svojho života ako pred prechádzkou.“ Ak to počasie samozrejme dovolí, preskúmajte svoje okolie alebo miestnu turistickú cestu a mohli by ste byť za to šťastnejší.

6. Píšte listy svojmu budúcemu Ja

Tento priestupný rok je skvelou príležitosťou hovoriť o budúcich cieľoch. Napíš list svojmu budúcemu ja o tom, kde si myslíš, že tentokrát budeš v budúcom priestupnom roku. Písmená bezpečne uložte a nabudúce, keď sa ich 29. februára otočíte, otvorte a uvidíte, čo sa stalo.

7. Ponuky

Môže to znieť šialene, ale je tradíciou, že ženy navrhujú svojho partnera na prestupové dni. Aký lepší spôsob večierku ako prekvapivý návrh? Rád by som si myslel, že v roku 2016 sme nad úrovňou normatívneho spôsobu navrhovania pohlaví, ale kým sa tam skutočne nedostaneme, možno využijeme tento deň ako zámienku na to, aby sme sa pustili do tohto procesu. Ale samozrejme iba ak ste pripravení!

Obrázky: Giphy (4), Krásny neporiadok