7 dôvodov, prečo by ste nemali fajčiť trávu (Vypočujte si nás)

Roky som mal nočnú rutinu fajčenie kĺbu než som narazil do vreca. Utlmilo to moju úzkosť a pomohlo mi zaspať ako mŕtvy, takže som si každú jeho druhú chvíľu užíval. Po chvíli som si však začal všimnúť, že moje dýchanie už nie je rovnaké. Pri náročných fyzických cvičeniach som sa namotal rýchlejšie ako priemerný človek. Niekedy by som sa dokonca vykašlal na fujavicu. Je zrejmé, že som ešte nevedel, že existujú lepšie možnosti konzumácie buriny ako fajčenie ktoré sú rovnako dobré, ak nie lepšie.

So všetkou nedávnou legalizáciou v rôznych štátoch po celej krajine sa veci zmenili a alternatívne spôsoby konzumácie lekárskej marihuany sa stali bežnejšími. Vďaka tomu som sa minulý rok veľa naučil účinky fajčenia buriny , a tie kĺby som osvetľoval čoraz menej. Nerád som bol konfrontovaný s najnovším výskumom o aké zlé je fajčenie marihuany pre telo. (Nechcem škaredé pľúca!)

Našťastie existuje stále viac ako dosť metód uži si svoju trávu , od súborov cookie až po nový vek vaporizéry na balzam na pery z konope . Je to dosť na to, aby ste sa bavili po mnoho ďalších rokov - mnoho rokov, ktoré nepoškodia vaše telo. Okrem toho si vo svojom živote fajčenia buriny zaslúžite trochu vzrušenia.

Tu je sedem dôvody, prečo by ste nemali fajčiť marihuanu , a namiesto toho by mali zvážiť iné metódy.

1. Fajčenie škodí pľúcam

Fajčenie pre vás nie je nič dobré, aj keď je to priateľské Mary Jane. V skutočnosti jeden obláčik kĺbu má päť krátviacoxid uhoľnatý a trikrát viac dechtu ako jedna inhalácia tabakovej cigarety. V roku 2011 to dokázala štúdia dlhodobé fajčenie kĺbov vedie k dýchacím problémom ako kašeľ a sipot a zápal dýchacích ciest. Aj keď v súčasnosti neexistujú dôkazy, ktoré by priamo poukazovali na súvislosť medzi rakovinou pľúc a fajčením marihuany, je dokázané, že do tela vnášate vyššiu mieru karcinogénov pomocou kĺbu, ako je to v prípade cigarety na jedno potiahnutie, a práve tieto toxíny. veci, ktoré nakoniec vedú k rakovine pľúc.

Nehovoriac o tom, keď si zapálite kĺb, môže horieť až 2 012 stupňov Fahrenheita. Bod, v ktorom sa burina začína spaľovať, je 392 stupňov, takže ste s tupou v ruke hlboko za hranicou. To znamená, že do vášho systému vstupuje spálený dym, ktorý obsahuje viac ako 100 nepríjemných chemikálií , ako sú polynukleárne aromatické uhľovodíky a karcinogénne toxíny.

Čo robiť namiesto toho:Investujte do vaporizéra. Vázy spália burinu na krásnych 338 stupňoch , čo znamená, že bránite všetkým tým nepríjemným chemikáliám, aby pristáli vo vašich pekných, ružových pľúcach. Ukázala to nedávna štúdia odparené plyny obsahujú 95 percent kanabinoidov (veci, ktoré skutočne chcete) a iba päť percent nechcených komponentov. Ďalej sa hovorí, že odparovanie chráni pľúca pred podráždením produkujúce protizápalové terpenoidy - len fantazijný spôsob, ako povedať, že je to lepšie pre váš dýchací systém.

2. Fajčenie nie je najefektívnejším spôsobom konzumácie marihuany

Vyliaty hrniec je naozaj niečo, nad čím je potrebné plakať. Ak ste vášnivým spoločným fajčiarom, môžete premárniť svoju drahocennú burinu bez toho, aby ste si to vôbec uvedomovali. Štúdie ukazujú, že rozsvietenie kĺb prevádza iba 25 percent THC ; porovnajte to s vaporizérom, ktorý premieňa 46 percent THC. To je dosť veľký rozdiel, čo nie je prekvapujúce, ak si spomeniete na rôzne teploty, pri ktorých oba horia. Ak prevádzate iba štvrtinu THC, zvážte, koľko produktu z dlhodobého hľadiska nakoniec vyhodíte. Je to rúhanie.

Navyše myslite na všetky rolovacie papiere a filtre, ktoré musíte neustále kupovať, aby bola vaša fajčiarska stanica dobre zásobená. Vaša peňaženka bude trpieť všetkým tým výdajom v priebehu času.

Čo robiť namiesto toho:Buď to vape, alebo upečte. Existuje veľa vedy, ktoré presvedčia aj toho najtvrdohlavejšieho človeka, že to prvé urobí šetrí váš čas, peniaze a marihuanu . Stačí jednorazová investícia (čo nie je všetko, ak získate model strednej veľkosti ). Potom sú tu jedlá: môžete si dokonca pripraviť dávku úplne dobrých magických brownies jednoducho pomocou pozostatkov z tvojej skrýšy .

3. Je pravdepodobné, že budete paranoidní a úzkostní

Keď fajčíte, vaše srdce by mohlo potenciálne poraziť dvakrát rýchlejšie na najbližších pár hodín. Je to preto, že vaša krv bola spustená, aby prúdila viac do vášho mozgu, takže vaše srdce zostalo trochu osamelé. Prejdite úzkostlivými myšlienkami, zovretím hrudníka a okamihmi čudovania. (Ani ten upchatý pocit v pľúcach nepomáha.)

To znamená, že k tejto téme existujú rôzne zistenia. Niektoré výskumné tímy zistili, že fajčenie lekárskej marihuany môže znížiť stres, zatiaľ čo iné to tvrdia v skutočnosti vyvoláva úzkosť u ľudí, ktorí s tým už bojujú. Jedna štúdia dokonca uviedla, že dostatočne časté rozsvietenie kĺbu môže mať a podobný účinok na mozog ako schizofrénia . U každého je to iné a neexistuje jediná správna odpoveď. Budete vedieť, do ktorej kategórie spadáte; ak je to ten, ktorý u vás častejšie vyvoláva paniku, možno zvážte alternatívnu cestu marihuany.

Čo robiť namiesto toho:Ak máte tendenciu byť paranoidní, dovoľte kúzlu lekárske marihuany a toniká umyť ťa. Toto sú nepsychoaktívne produkty - ideálne pre tých, ktorí nechcú mozgové vedľajšie účinky fajčenia v banke. Možno vás neukamenujú, ako by ste tupo otupili, ale aspoň nebudete pobiehať paranoidne a bezočivo. Vyskúšajte tiež konopné čaje; je známe, že obmedzujú duševnú úzkosť a upokojiť ťa.

4. Vynecháte veľa liečivých vlastností

Iste, keď ste vyfajčili pár kĺbov, veľmi sa blázníte, a to je skvelé a všetko. Ale v dnešnej dobe existuje oveľa viac uznávaných dôvodov, prečo sa dostať vysoko, že by ste boli hlupák, keby ste sa obmedzili iba na fajčenie. Ak ste typ gal, ktorý využíva marihuanu iba na liečenie kĺbov alebo bongov, mohli by ste prísť o priame zdravotné výhody vrátane menšieho množstva zápalu a chronickej fyzickej bolesti.

Čo robiť namiesto toho:Máte tu veľa možností. Aplikácia topických látok môže zmierniť bolesť, zatiaľ čo majú antibakteriálne vlastnosti postarajte sa o drobné knicks a modriny . Lekárske tinktúry a toniká môžu znížiť svalové kŕče a kŕče a je tiež známe, že sú veľmi užitočné pre pacientov s rakovinou, ktorí podstupujú chemoterapiu. Niektoré pleťové vody naplnené kanabisom dokonca pomoc s fyzickou bolestivosťou . Experimentujte s niekoľkými rôznymi produktmi a uvidíte, ktorý z nich vyvoláva najlepšie výsledky.

5. Príjem nemôžete veľmi dobre ovládať

Marihuana horí dosť rýchlo - niekedy nie veľmi rovnomerne - keď ju fajčíte ako kĺb, takže vám nenechá veľa priestoru na kontrolu toho, koľko sa do vášho systému dostane.

Čo robiť namiesto toho:Každá ďalšia možnosť vám pomôže efektívnejšie riadiť príjem. Môžete robiť menšie a kratšie zásahy vaporizéra bez toho, aby prepálil príliš veľa produktu. Pokiaľ ide o lekárske topiká a toniká, pravdepodobne dostanete pokyny koľko používať a ako často , čím zaistíte, že využijete svoje skúsenosti s marihuanou naplno.

6. Je to najmenej diskrétny spôsob užívania lekárskej marihuany

Zatiaľ nemôžete fajčiť kĺb kdekoľvek chcete - dobre, mohli by ste, ale nemuseli by ste byť spokojní s následkami. Povedzme, že ste typ človeka, ktorý skutočne profituje z lekárskej marihuany a váš lekársky predpis vám umožňuje legálne ju kúpiť. Osvetlenie kĺbu alebo zasiahnutie bongom ešte nemusí byť najlepší nápad kvôli silnej vôni. Vy a váš hrniec musíte byť trochu kreatívnejší.

Čo robiť namiesto toho:Späť k vaporizéru! Je ich tam toľko veľa kompaktné a zároveň elegantné modely tam, kde sa zmestia aj do najmenších kabeliek, takže budete môcť vapovať prakticky všade bez akejkoľvek vône. Dobrou voľbou sú tiež toniká, topické látky, čaje, limonády a vylúhované občerstvenie. Žiadny dym ani podozrivé vône, ktoré by vám vyhodili do vzduchu.

7. Je zábavné to zmiešať

Keby sa váš obľúbený zmrzlinový salón nedávno inovoval a obsahoval celú časť nových chutí, stále by ste si neobjednávali výlučne vanilku, že? Ak sa budete držať iba jednej cesty k lekárskej marihuane, riskujete nudu. Preskúmajte trochu viac a nielenže nájdete niečo čerstvé, čo vás pošteklí na vašej fantázii, zabezpečíte, že vám už nikdy nebude zle od niektorej z vašich obľúbených zábav.

dôvody nejesť mäso

Čo robiť namiesto toho:Skúšali ste niekedy pečenie? Zostup po jedlej trase môže byť skutočne zábavný - a ešte chutnejší. Ak to chcete okoreniť, pozvite ďalších priateľov, aby ste mohli experimentovať spolu s novými lekárskymi produktmi z marihuany. Neznamená to, že sa musíte navždy vzdať fajčenia; proste nie je dôvod obmedzovať sa, keď je svet buriny plný možností.

Snímky: Fotolia ; Giphy (7)