7 dôvodov, prečo vám vypadávajú vlasy

Všetci sa hráme s vlasmi - točíme ich, vyhadzujeme do horných uzlov, celé dni si ich zapletáme. A zvyčajne sa všetko zdá byť celkom normálne. Teda až kým náhodou neuvoľníte zväzok prameňov, ktoré vás opustia zaujíma vás, či vám vypadávajú vlasy .

najlepšie veci na masturbáciu

Teda, koľko môže vypadnúť, kým pôjdeš úplne plešatý? Často sa tomu čudujem v sprche, keď mi vlasy stekajú po nohách a upchávajú odtok, alebo keď si vytiahnem konský chvost a zdanlivo všetky vlasy. Neustále premýšľam, ako mi vôbec nejaké vlasy zostali (a som si istý, že v tom nie som sám).

A napriek tomu sa tento typ vypadávania vlasov považuje za úplne normálny. Je to v poriadku stratiť medzi 50 a 100 vlasmi denne , a dokonca až 250 prameňov v dňoch, keď si vlasy umývate , uvádza Tammy Worth na webe WebMD.com. Čo nie je normálne? Prebudenie s kožušinovou guľou na vankúši alebo vytiahnutiespôsobompríliš veľa, ako česať. Keď sa to začne diať, potom je v poriadku vyplašiť sa.

Ak ste si všimli viac padania vlasov, ako je obvyklé, potom by ste sa mali pozrieť na niektoré základné problémy. Tu uvádzame niektoré zlé návyky a záludné podmienky, ktoré môžu viesť k vypadávaniu vlasov, ktoré by vás mali znepokojovať, a tiež to, čo s tým môžete urobiť.

1. Máte problémy so štítnou žľazou

Okolo ľudí chodí s ochorením štítnej žľazy veľa ľudí. V skutočnosti, thyroid.org odhaduje, že postihuje asi 20 miliónov ľudí , pričom u žien je to päť až osemkrát vyššia pravdepodobnosť ako u mužov. Ide o to, že asi 60 percent ľudí s týmto ochorením nerozpozná svoje príznaky. Ale keď si škaredú hlavu zafixuje, vypadávanie vlasov je zvyčajne jedným zo znakov.

Ako poznamenala Winnie Yu na portáli Prevention.com, „hormón štítnej žľazy je zodpovedný za všetko, od vášho bazálneho metabolizmu - rýchlosti, v ktorej vaše telo využíva kyslík a energiu na svoje fungovanie - po rast vašich vlasov, pokožky a nechtov . Ale keď nemáte správne množstvo, môžete si všimnúť zmeny v telesných funkciách. ' Ako viac vypadávajúcich vlasov po celý deň.

Je tu niečo čo môžem spraviť?

Než spozorujete zmenu rastu vlasov, musíte dostať svoju hladinu štítnej žľazy do normálu. Ako poznamenal Yu: „Váš lekár môže predpísať lieky na hormóny štítnej žľazy na obnovenie normálnych úrovní. “

2. Máte telogénne výpary (nie také chladné, ako to znie)

Viem, že to znie ako kúzlo Harryho Pottera, ale telogénne effluvium je vlastne vedecký názov pre dosť dramatickú stratu vlasov, ku ktorej dochádza po extrémnom strese. Hovorím o guľkách vlasov na tvojom vankúši, hrstiach vychádzajúcich v sprche - o celej veci. Podľa Yu sa to stáva, keď a zlý stres spôsobuje posun vlasov rýchlejšie ako zvyčajne z fázy rastu do fázy pokoja a potom rýchlo do fázy vylučovania alebo telogénu. Zvyčajne sa to stane asi šesť týždňov až tri mesiace po stresujúcej udalosti, ako je veľký chirurgický zákrok, dramatický úbytok hmotnosti, tehotenstvo alebo strata člena rodiny. Môže to byť tiež vyvolané niektorými liekmi, napríklad antidepresívami.

Je tu niečo čo môžem spraviť?

Dostaňte svoj stres pod kontrolu a počkajte ho, kým vám dorastú vlasy. Podľa Yu „... možno budete musieť vyčkávať, kým sa vypadávanie vlasov spomalí. Ak je vinníkom liečba, poraďte sa so svojím lekárom o znížení dávky alebo zmene liekov. “

3. Účesom upravujete vlasy v palcoch ich životnosti

Všetci sme si stiahli vlasy do príliš pevného chvosta a potom sme sa vyrovnali s následkami rozpustených chĺpkov. Ale časom môžu tieto rozpustené chĺpky pridať až niekoľko plešatín. Je to preto, lebo úzke štýly kladú na folikul veľký stres, ktorý môže spôsobiť niečo, čo sa nazýva ťahová alopécia. Ako poznamenala Shannon Marks na Livestrong.com „Trakčná alopécia sa vyskytuje príliš veľa stres sa kladie na vlasové folikuly na dlhšiu dobu. Niektoré účesy, ako sú chvosty, vrkôčiky, vrúbky, vrkoče a pevné drdoly, sú najbežnejšou príčinou ťahovej alopécie. ““

Je tu niečo čo môžem spraviť?

Vrkoče a chvosty môžu vyzerať pekne, ale musíte svojim vlasom nechať voľne plynúť - alebo k svojim účesom prinajmenšom pôsobiť šetrnejšie. Potrebujete trochu viac motivácie? Chronický styling môže viesť k trvalej strate vlasov v dôsledku poškodenia folikulov, povedal Marks. Takže naozaj, oddýchnite si.

4. Vinu za to môže vaša rodina

Ak chcete získať predstavu o tom, ako dobre si vediete vo vlasovom oddelení, choďte sa pozrieť na svoju mamu. Má honosné tečúce zámky? Alebo jej pramene visia na vlásku? Ak je to to druhé, potom môže za vaše problémy s vlasmi vina genetika.

Váš lekár môže zistiť tento typ genetického vypadávania vlasov aj tým, že sa pozrie na vašu pokožku hlavy. Pomocou lupy sa pozrie na vaše vlasové folikuly. Ak sú niektoré chĺpky silné, iné naopak tenšie, zvyčajne to býva znakom vypadávanie vlasov ženského typu alebo androgénna alopécia , podľa Worth. Tento typ vypadávania vlasov sa zvyčajne vyskytuje vo veku 50 až 60 rokov, ale môže sa vyskytnúť už v dospievaní. Všimnete si, že vlasy sú vždy tenšie a tenšie, až kým neprestanú úplne rásť. Fuj.

Je tu niečo čo môžem spraviť?

Tento typ vypadávania vlasov budete chcieť liečiť čo najskôr, skôr ako dôjde k trvalému poškodeniu. Váš lekár by mohol predpísať liečbu ako Rogaine , inhibítory androgénových receptorov, estrogénové a progesterónové pilulky alebo krémy alebo orálne kontraceptíva, podľa WebMD, v snahe dosiahnuť rast vlasov znova.

5. Vaše hormóny idú DIVOČNE

Nie je to fér, ale zdá sa, že hormóny našej dámy sa dajú pekne ľahko pokaziť. Myslite na tehotenstvo, užívanie tabliet, zámena značiek piluliek, užívanie tabliet, menopauza atď. Nie je prekvapením, že tieto výkyvy hormónov môžu mať vplyv na vaše vlasy a spôsobiť ich vypadávanie alebo vypadávanie. Môže tiež viesť k obávanému telogénnemu výparu, najmä ak máte v rodinnej anamnéze vypadávanie vlasov , uviedla Amanda Gardnerová na webe Health.com.

Je tu niečo čo môžem spraviť?

Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojich predpisoch a nezabudnite, že vysadenie perorálnych kontraceptív môže niekedy spôsobiť vypadávanie vlasov, ale je to dočasné, povedal Gardner.

6. Chýba ti niekoľko vážnych vitamínov

Ak ste zlyhali pri diéte, držali ste sa prísnej (ale nie tak opatrnej) vegetariánskej stravy alebo ste proste starí a zabudli ste jesť tri štvorcové jedlá denne, potom by ste mohli naraziť na dosť silné vypadávanie vlasov. Podľa Anny Schaeferovej na webe Healthline.com „Nedostatok zinku a železa je najviac spoločné výživové odkazy na vypadávanie vlasov . Niektoré dôkazy však naznačujú, že za to môže aj nízky príjem tukov, vitamínu D, vitamínu B12, vitamínu C, vitamínu A, medi, selénu a biotínu. ““

horor posadnutý malým chlapcom

Je tu niečo čo môžem spraviť?

Zinok a železo môžu byť najbežnejšími väzbami, ale zdá sa mi, že každá živina hrá v zdravých vlasoch svoju úlohu. Uistite sa, že jete správne vyváženú stravu a doplňte si vitamíny ak to bude potrebné.

7. PCOS spôsobuje vášmu telu zmätok

Podľa Yu trpí asi päť miliónov žien v USA syndrómom polycystických vaječníkov. „Stav, ktorý môže začať už v 11 rokoch, je spôsobený hormonálnou nerovnováhou, v ktorej vaječníky produkujú príliš veľa mužských hormónov , “Dodal Yu. Syndróm môže spôsobiť najrôznejšie veľké veci, ako nepravidelné obdobia, cysty na vaječníkoch , nadmerné ochlpenie na tvári, akné a (uhádli ste), vypadávanie vlasov.

Je tu niečo čo môžem spraviť?

Spravidla sa PCOS lieči antikoncepčnými tabletkami, ktoré blokujú testosterón, uviedla Yu. Existuje tiež spironolaktón, ktorý blokuje mužské hormóny, ktoré môžu spôsobiť plešatenie.

Je strašidelné vidieť vypadávať vlasy, najmä ak vychádzajú v kúskoch. V takom prípade vyhľadajte základné príčiny, zvyky alebo podmienky. A nebojte sa príliš veľa, pretože vypadávanie vlasov je zvyčajne veľmi dobre liečiteľné.

Snímky: Lyuba Buráková / Stocksy ; Giphy (6)