7 tipov, ako bezpečne získať letné pehy
Viem, že miluješ svoje pehy, pretože aj ja milujem svoje, ale je dôležité sa uistiť, že si bezpečné pehy túto sezónu. Slnko je nad nami (konečne!), a je pravdepodobné, že sa vaše prirodzené pihy len objavia, bez toho, aby ste sa o to vôbec pokúsili. Existuje však niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste boli proaktívni v procese získavania pih.
Pehy sú fascinujúcou krásou. Mnoho žien stále robí všetko pre to, aby sa ich zbavilo, ale veľa žien (vrátane mňa) sa zmierilo s drobnými hnedými škvrnami na našej pokožke. Pre tých z nás, ktorí ich majú radi, vieme, že sú roztomilí, moderní,avytúžený.
Je však potrebné pamätať na to, že napriek ich nepatrnej prítomnosti na našej pokožke môžu spôsobiť alebo stať sa veľkým problémom, ak im nebude venovaná náležitá pozornosť a starostlivosť. Väčšina pehy nie je vôbec nebezpečná, ale technicky je známkou poškodenia slnkom. Takže ďalšia škoda zo slnkamoholvýsledkom je peha, ktorá sa zväčšuje alebo stmieva, čo môže byť možným príznakom rakoviny kože alebo prekanceróznym miestom na koži.
Nie je však dôvod sa báť, ak na jar a v lete budete počas slnečných lúčov dodržiavať náležité preventívne opatrenia. Stačí sa obrátiť na týchto sedem rád pre maximálnu bezpečnosť pih:
1. Zostaňte prirodzený
Vy viete, že vaše pihy sa objavia pri vychádzaní na slnko. Ak nie ste na zvlášť slnečnom mieste, ale chcete mať svoje pehyteraz, je tu pokušenie stráviť niekoľko minút v soláriu. Aj keď pravdepodobne dosiahnete výsledky, ktoré chcete, mohli by ste teraz obetovať svoje budúce zdravie pokožky len pre funkciu krásy.
Z dlhodobého hľadiska si myslím, že to nebude stáť za to. Prirodzené slnenie samozrejme predstavuje aj riziká (bez náležitej starostlivosti), ale podľa môjho názoru je prirodzený spôsob vždy lepší. Vždy existuje možnosť nakreslite si svoje pehy tiež, najmä ak na prvom mieste nemáte ani pehy, na ktoré by ste čakali.
2. Pred odchodom na slnko si urobte píling
Keď si urobíte píling skôr, ako vaša pokožka nasiakne slnko, pravdepodobne sa vám dostane rovnomernejšieho lúča slnka. Vaše pehy sa budú stále objavovať ako tmavšie škvrny, ale zvyšok vašej pokožky môže mať tiež spravodlivý podiel na tejto žiare pobozkanej slnkom. Môžeš urobte jednoduchý cukorný peeling doma a nanášať v sprche.
ostrov pokladov disney bahamy
3. Noste opaľovací krém
Tento je samozrejmosťou. Podklad najmenej 20 SPF (alebo viac, ak je vaša pokožka veľmi svetlá) sa ľahko nanáša pred tým, ako sa na daný deň nalíčíte. Je to zvyk, do ktorého sa chcete dostať, pretože len keď idete na deň, vaša tvár sa stretne so slnkom natoľko, aby mohli vyjsť pehy. Je to však obzvlášť dôležité, ak plánujete deň na slnku. Malo by sa to dať aj na vaše ruky a plecia, na čo zvyknem zabudnúť, keď sa práve chystám na deň. Ochrana týchto krásnych miest každý deň môže zabrániť ďalšiemu poškodeniu neskôr.
4. Nastavte časový limit pre vystavenie slnku
Ak plánujete deň na slnku, určite si dajte prestávky pod slnečníkom alebo dokonca vo vnútri. Už viete, že na to, aby sa vaše pehy zvýraznili, nemusíte tráviť veľa času na slnku, takže na začiatku dňa stačí 15 minút. Jedným z tipov, ako si to pripomenúť, je jednoducho nastaviť budík na telefóne alebo hodinkách.
5. Noste slnečné okuliare
Vaše oči a pokožka okolo nich sú citlivé na slnko, preto neobetujte svoje zdravie očí a zaobstarajte si svoje pehy! Slnečné okuliare sú každopádne jedným z najzábavnejších módnych doplnkov leta!
6. Dbajte na dennú dobu
Pred 10:00 a po 16:00 nie je slnko také ostré. pretože je v medziobdobí, takže stále môžete byť vystavení vystaveniu bez rizika, že by vaša pokožka bola vystavená najškodlivejším slnečným lúčom.
7. Zvlhčite po pobyte na slnku
Vystavením slnku sa môže vytvoriť suchá pokožka, preto je rovnako dôležité použiť aj hydratačný krémpobyť na slnku, pretože to je predtým si urobiť píling, aby ste zabránili tomu, aby boli vaše pehy prehliadané pokožkou, ktorá sa odlupuje od tváre a dehydratáciou.
david packouz čistá hodnota
Ide o to, že existujújednoduchéveci, ktoré môžete robiť pred, počas a po pobyte na slnku, aby tieto pehy vyzerali sladko. A viete, aby ste sa chránili pred ublížením!
Obrázky: Fotolia; Giphy
