7 divných spôsobov, ako vaše spodné prádlo ovplyvňuje vaše zdravie

Či už sa držíte bavlnených slipov, alebo ste jednou z tých odvážnych duší, ktoré zvyknú hojdať tangá, mali by ste vedieť, že vaše spodná bielizeň môže vážne ovplyvniť zdravie vagíny a celkové pohodlie vašich dám. Samozrejme, každý máme svoje osvedčené preferencie spodnej bielizne, ktoré pre nás fungujú - a odvtedy žiadne dve vagíny nie sú rovnaké , je možné, že hoci čipka dráždi svinstvo z môjho prízemia, môže byť úplne v poriadku, keď na šnúrke húpaš krajkové nohavičky. Navyše aj „pravý“ spodná bielizeň môže spôsobiť vážne zdravotné problémy ak sú príliš tesné alebo príliš mokré. To znamená, že existujú určité typy spodných prádiel, ktorým by ste sa mali snažiť vyhnúť čo najviac a niektoré sú univerzálne pravidlá spodnej bielizne, o ktorých by mala vedieť každá žena .

Ak ste niečo ako ja, potom vaša zásuvka na spodnú bielizeň pravdepodobne obsahuje trochu všetkého a pravdepodobne máte aj dni, keď nakoniec poviete „f * ck it“ a rozhodnete sa ísť komando. Nech je váš akýkoľvek preferencie spodnej bielizne sú však dôležité vedieť, aké zvláštne spôsoby môžu spodné prádlo pôsobiť na vaše zdravie - pretože hoci sú vagíny veľmi silné, sú tiež neuveriteľne náchylné na podráždenie a infekciu.

Tu je treba pamätať na sedem vecí ako môže vaša voľba spodnej bielizne ovplyvniť vaše vaginálne zdravie .

1. Veľmi tesné spodné prádlo môže viesť k kvasinkovým infekciám a zarastaniu vlasov

Ako som si istý, viete, že pokožka okolo vašej pošvovej oblasti je tenšia (a teda citlivejšia) ako zvyšok vašej pokožky. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité nosiť spodné prádlo, ktoré vám sedí. Veľmi tesné spodné prádlo spôsobuje nepríjemné trenie, ktoré bude v lepšom prípade viesť k miernemu podráždeniu a zarastené chĺpky prinajhoršom.

K tomu tesné spodné prádlo môže prispieť k rozvoju kvasinkových infekcií pretože umožňuje hromadenie tepla a vlhkosti vo vašej pošvovej oblasti - a teplo a vlhkosť vytvárajú ideálne prostredie pre rast baktérií tam, ako si ukážeme v tomto článku.

2. Tangá sa môžu šíriť E. Coli do vašej vagíny

Nebojte sa nad touto položkou príliš tvrdo ak milujete tangáče alebo sa na ne spoľahnite v tých časoch, keď sa chcete vyhnúť nohavičkám. Nehovorím, že by ste už nikdy nemali nosiť tangá, ale ak sa rozhodnete ponechať si tangáče v zásuvke na spodnú bielizeň, mali by ste vedieť niekoľko vecí, ako môžu narúšať vaše zdravie.

Pretože tangá doslova idú dovnútra zadku a majú tendenciu sa veľa kĺzať, môžu prenášať baktérie E. coli od konečníka po vagínu. Navyše, ak už máte sklon k kvasinkovým infekciám, infekci močových ciest a podráždeniu pošvy, nesprávna tanga vaše problémy iba prehĺbia. Ak teda chcete pokračovať v nosení remienkov, pokúste sa nájsť aspoň dobre padnúci, ktorý sa nebude šmýkať všade a nebude príliš, príliš utiahnutý vo vnútornom šve. Mali by ste sa tiež vyhnúť svrbiacim látkam, ako je čipka - čo nás privádza k ...

3. Priedušné látky sú váš priateľ

Najlepšie látky pre vašu mačičku sú priedušné - ( ako stopercentná bavlna a bezšvové nohavičky ), pretože priedušné a syntetické tkaniny, ako je polyester a čipka, s väčšou pravdepodobnosťou dráždia vašu pošvovú oblasť a súčasne vás vystavujú riziku vzniku kvasinkových a bakteriálnych infekcií. Takže bez ohľadu na to, ako pekne vyzerajú, nezabudnite, že nohavičky vyrobené z čipky, polyesteru, lycry a nylonu nestoja za svoju roztomilosť - pokiaľ nie sú určené na to, aby ste ich ocenili a vyzliekli veľmi rýchlo.

4. Tvarové odevy môžu prerušiť váš obeh, zamotať trávenie a spôsobiť infekcie močových ciest

Posledná vec, ktorú tu chcem urobiť, je hanba Spanx, ale tvarové oblečenie pre vás môže byť v skutočnosti dosť zlé ak ho nosíte príliš pevne alebo príliš dlho. Ak mi neveríte, verte odborníkovi na zdravie žien Donnici Mooreovej, ktorá to povedala Grandparents.com (Viem, viem), že ak je tvarové oblečenie „skutočne tesné, mohli by ste mať náraz na nervy a zníženú cirkuláciu.“ Moore tiež hovorí, že nosenie tvarových odevov môže viesť k väčšiemu počtu UTI, hoci nepriamo. 'Tvarové odevy sťažujú prístup na toaletu, takže keď ich ženy nosia, majú tendenciu držať ich viac, ako by mali.' Ako už možno viete, UTI sú najhoršie najhoršie - takže ak budete mať na sebe stále tvarovky, prinajmenšom si buďte istí, že stále močíte dostatočne často, aby ste si zabránili vo vývoji UTI.

ako sa hrať s prsiami

Mali by ste tiež vedieť, že okrem toho, že vám môže poskytnúť UTI a zníženú cirkuláciu, spanx s vysokým pásom, ktorý vám pokryje celé brucho môže potlačiť trávenie potravy a to, že pocítite nadúvanie a plyn - a to je jeden z najmenej strašidelných spôsobov, ako môžu tvarované odevy s vysokým pásom ovplyvniť vaše zdravie. Úzke tvarované oblečenie s vysokým pásom doslova stláča vaše črevá, hrubé črevo a žalúdok. V najlepšom prípade to môže zhoršiť reflux kyseliny a pálenie záhy - ale v horšom prípade to môže byť viesť k erozívnej ezofagitíde a inkontinencii . Fuj.

5. Spotené spodné prádlo môže viesť k kvasinkovým infekciám

Pravdepodobne ste to už počuli sedieť mokré plavky škodia vášmu pošvovému zdraviu , ale to isté platí pre mokré, spotené spodné prádlo. Ak ste náchylní na veľké potenie, mali by ste vedieť, že výmena spodnej bielizne raz denne pravdepodobne nebude stačiť na ochranu vašej vagíny pred vznikom kvasinkovej infekcie - možno budete chcieť mať po ruke náhradný pár. V dňoch, keď idete do posilňovne alebo na dlhú prechádzku do parku, zmeňte svoje spodné prádlo čo najskôr potom, čo ste skončili s cvičením - pretože všetka tá vlhkosť je ako živná pôda pre kvasinky a baktérie.

6. Spiace komando udržuje vašu vagu šťastnou

To už možno viete z vlastnej skúsenosti spať nahý je úžasné , ale je to skutočne dobré pre vaše vaginálne zdravie , tiež. Viete, ako sme hovorili o tom, aké dôležité je nechať svoju vagínu dýchať priedušnými látkami, ako je stopercentná bavlna a bezšvové nohavičky? No, zjavne, v noci je vynikajúci čas na to, aby ste mohli svoju dámu nechať vyvetrať ešte viac tým, že idete komando, keď spíte. Počas dňa sa však neodporúča chodiť bez nohavičiek, pretože šev nohavíc môže vašu hoohu trieť všetkými nesprávnymi spôsobmi a nakoniec spôsobiť podráždenie. (Šaty v lete sú ďalším príbehom.)

7. Používanie vonných čistiacich prostriedkov a sušičiek môže spôsobiť vážne podráždenie

Osobne musím všetko oblečenie prať v čistiacom prostriedku bez vône a väčšinou používam „bezplatné a číre“ sušiace plachty, aby nedošlo k podráždeniu syntetickou vôňou. Aj keď však nemáte obzvlášť citlivú pokožku ako ja, mali by ste to urobiť vyhnite sa umývaniu spodnej bielizne voňavým saponátom alebo ich môžete sušiť voňavými sušičkami. Koža okolo vašej vagíny je tenká a citlivá, takže ťažké parfumy, ktoré sa nachádzajú vo vašich obľúbených výrobkoch na bielizeň, môžu spôsobiť vážne podráždenie a svrbenie tam dole, ak nie ste opatrní.

Obrázky: zhon, Giphy / (7)