8 realistických kníh o poruchách stravovania

Február je Mesiac povedomia o poruchách stravovania , keď sa všetci snažíme zdokonaliť svoje chápanie porúch, ktoré postihujú asi 8 miliónov ľudí v USA, poruchy stravovania sa pohybujú od anorexie cez bulímiu po prejedanie sa a sú obklopení stigma a mylné predstavy to môže byť veľmi škodlivé pre tých, ktorí trpia. A aký lepší spôsob vzdelávania sa máme ako čítanie knihy na túto tému ?

Je dôležité mať na pamäti, že nie každý bude mať poruchu príjmu potravy rovnako. Je to iba osem príkladov - a poruchy stravovania môžu mať rôzne podoby a môžu sa týkať ľudí všetkých vekových skupín, veľkostí a pohlaví. Tieto knihy sa teda nikdy nebudú cítiť úplne presne pre všetkých - ale veľa blogerov a recenzentov, ktorí majú vlastné poruchy príjmu potravy, spomenuli hľadanie útechy v týchto konkrétnych ôsmich knihách.

Takže ak sa snažíte pochopiť, čo prežíva milovaný človek, alebo ak hľadáte uistenie, že sa na stránke prejavíte, potom sú tieto knihy vám možno ponúknu iba iskierku nádeje (najskôr však zvážte, či tieto zobrazenia budú podľa vás spúšťať). Ak si myslíte, že ste na to, tieto presné vyobrazenia porúch stravovania vám môžu pomôcť objasniť niektoré veci alebo vám dokonca pomôžu pochopiť vaše vlastné emócie.

1.Wintergirlsautor: Laurie Halse Anderson

YA románWintergirlskladkostroje t problém konkurenčných porúch stravovania , obzvlášť nebezpečný druh vzájomného tlaku. Na začiatku knihy bola nájdená mŕtva najlepšia priateľka Lia Cassie, ktorá trpela bulímiou - a Lia je ponechaná bojovať proti svojej anorexii s ďalšou vinou smrti svojej priateľky. Halse Anderson skúma vo fascinujúcich detailoch rôzne spôsoby, akými Lia vidí jedlo a svoje telo od tých, ktorí jej poruchu nemajú.

Kliknutím sem kúpite.

2.Elena mizneElena a Clare B. Dunkle

Elena miznebol napísaný tímom matky a dcéry ako spôsob riešenia anorexie dcéry. Je to rozprávané úplne z pohľadu Eleny počas päťročného obdobia , a s pomocou svojej ocenenej autorskej matky Clare, intímne nahliada do úzkosti, ktorá ju sužuje.

Kliknutím sem kúpite.

judy od santa klauzule

3.Len počúvajSarah Dessen

Tento je vyrozprávaný z perspektívasestraniekoho s poruchou stravovania . Je to úprimný pohľad na to, aké ťažké môže byť pochopiť, čo vaši blízki prežívajú - a škodlivé účinky, ktoré môže mať porucha stravovania na celú rodinu.

Kliknutím sem kúpite.

Štyri.IdentickéEllen Hopkins

Identickéod Ellen Hopkinsovej je úprimne dosť vyčerpávajúca kniha. Rieši celú škálu problémov , od sexuálneho zneužívania po sebapoškodzovanie - a porucha stravovania hlavnej hrdinky je len jednou časťou jej boja o duševné zdravie zabalená do jej disociatívnej poruchy identity. Poruchy stravovania môžu existovať samy o sebe, ale knihy akoIdenticképomôžte poukázať na to, aké ďalšie príznaky treba hľadať - v prípade, že ED je súčasťou širšieho problému.

Kliknutím sem kúpite.

5.Chudáod Ibiho Kaslika

Chudástrieda sa medzi perspektívy dvoch sestier , z ktorých jedna, Giselle, bojuje s anorexiou. Keď vás román privedie do hlavy Giselle, poskytne vám strašidelný pohľad na duševné bitky, ktoré môžu ľudí s touto poruchou zachvátiť.

genitálna bradavica vs pupienok

Kliknutím sem kúpite.

6.Panáčikod Lori Gottliebovej

Monografie Lori Gottliebovej skúmajú, aký veľký vplyv môže mať kultúra na vzťah človeka k jeho telu. Kultúra, ktorú absorbovala vyrastanie v Beverly Hills v 70. rokoch, pre Gottlieba spôsobila, že bola hospitalizovaná s poruchou stravovania. Gottliebov denník je čestný a zábavný ; zatiaľ čo jej porucha stravovania bola vyčerpávajúca, nedovolí jej, aby jej to zobralo osobnosť alebo zmysel pre humor.

Kliknutím sem kúpite.

7.Nesnesiteľná ľahkosťautor: Portia de Rossi

Dôkazom toho, že sláva, šťastie a fanúšikovia vás nemôžu ochrániť pred poruchami duševného zdravia, Portia de Rossi bojovala s anorexiou, keď jej hollywoodska kariéra rástla. De Rossiho spomienka je dokonalým čítaním pre tých, ktorí sa cítia prekonaní vlastnou poruchou stravovania plný optimizmu a nádeje .

Kliknutím sem kúpite.

8.Bodod Brandy Colberta

Theo sa zotavuje z anorexie a jej život je takmer na dobrej ceste - až kým priateľ z minulosti nevyvolá traumatické tajomstvá, ktoré Theo stále pochovával. Brandy Colbert odborne pretvára témy duševných chorôb, neusporiadaného stravovania a vzťahov s príbehom mladej černošky, ktorá je v tanečnom svete, ktorého súčasťou je tak zapálená, menšinou. Zložitosť ich vzájomného prepojenia je fascinujúca a poučná.

Kliknutím sem kúpite.

Obrázok: Christopher Campbell / Unsplash