Rodia sa tak introverti?

Čím sa niekto stáva introvert ? Je to otázka, ktorú si veľa podráždeného extroverta položilo svojim introvertným priateľom alebo spolupracovníkom - a otázku, ktorú si občas položilo mnoho introvertov (zvyčajne keď sa ocitneme v pasci hlasného tanečného klubu, profesionálneho networkingu alebo inej spoločenskej príležitosti, ktorá nás pošle). hľadám tmavý kút, do ktorého by ste sa mohli vrhnúť). Po takmer sto rokov od priekopníckej práce psychiater Carl Jung zaviedol výrazy „introvert“ a „extrovert“, nikto si nebol úplne istý, čo núti niektorých ľudí milovať stálu spoločenskú aktivitu a iní pred ňou utekajú. Ale nedávno začala veda skúmať tento smer - a ich výsledky to naznačujú introverti a extroverti sa rodia, nie sú stvorení.

Aj keď si mnoho ľudí zamieňa „introverziu“ s hanblivosťou a „extroverziu“ s tým, že je priateľská alebo populárna, tieto výrazy v skutočnosti odkazujú na váš vzťah s sociálna interakcia . Extroverti považujú sociálnu interakciu za emocionálne výživnú a „dobíjaciu“, zatiaľ čo u introvertov je to zdanenie a často sa musia „dobíjať“ po tom, ako sa stretnú s priateľmi alebo idú na párty. Introverzia a extroverzia nie sú celé osobnosti samy o sebe - sú to skôr prvky, ale dôležité. Tiež nie sú jedinými dvoma možnosťami - existuje celé spektrum introverzie a extroverzie a takmer nikto nie je čistý introvert alebo čistý extrovert.

Čo teda spôsobuje, že niektorí z nás sú stimulované sociálnou interakciou , zatiaľ čo iným pripadá perspektíva malých rozhovorov s cudzincami rovnako lákavá ako v prípade otravy jedlom? Dlhodobo sa verilo, že odpoveď spočíva vo formálnych psychologických zážitkoch. Tí s najväčšou pravdepodobnosťou stále zohrávajú určitú úlohu, ale nedávny výskum ukázal, že väčšina z nás sa narodí s predispozíciou tak či onak - a je zabudovaná do nášho samotného mozgového vedenia. Aké sú biologické rozdiely medzi introvertnými a extrovertnými ľuďmi? Pozrime sa.

V čom sú mozog introvertov odlišný od mozgu extrovertov

Introverti nie sú takí motivovaní novinkou

Jedna teória mozgovej vedy, ktorá stojí za introverziou a extroverziou, naznačuje, že všetko sa spája s dopamínom. V roku 2005 vedci z Amsterdamskej univerzity študovali skupiny dobrovoľníci, ktorí boli identifikovaní ako introverti a extroverti prostredníctvom osobnostného kvízu. Dobrovoľníci hazardovali, zatiaľ čo vedci sledovali aktivitu v dvoch oblastiach ich mozgu: amygdala a nucleus accumbens, ktoré sú spojené s vzrušením a odmenou. Amygdala zvláda emočné reakcie, zatiaľ čo nucleus accumbens súvisí s tým, ako spracovávame dopamín, chemickú látku, ktorú používame na spracovanie „odmien“ a pozitívnych reakcií.

Vedci zistili, že ľudia identifikovaní ako extroverti mal v týchto dvoch regiónoch silnejšie reakcie pri hazardných hrách, z čoho vyplýva, že extroverti môžu mať v skutočnosti mozgové prepojenie, ktoré odmeňuje hľadanie nových aktivít, ako je spoznávanie nových ľudí, skúšanie nových vecí a ďalšie znaky extrovertného správania. Naopak, introvertný mozog nemusí takéto správanie odmeňovať, a preto by pre introvertov mohlo byť lepšie zostať doma s knihou ako ísť do klubu. Doslova z toho nedostávajú takú vysokú úroveň, ako sú ich extrovertní spoločníci; akurát dostávajú toniku na vodku rozliatu po celej obuvi.

Introvertom až tak nezáleží na ľudských tvárach

Možno však dopamín nestačí na to, aby vás presvedčil, že medzi introvertmi a extrovertmi môžu byť vrodené rozdiely. „Dopamín, schmopamín!“ kričíte, nech ste kdekoľvek (ak ste introvert, pravdepodobne doma; ak ste extrovert, pravdepodobne vediete stovku ľudí cez stred mesta). A je pravda, že prípad nemôžete postaviť iba na dopamíne. Ale našťastie máme aj to, že introvertné mozgy sa v podstate nestarajú o ľudské tváre o nič viac ako o kvety.

Štúdia z roku 2010 na Salkovom inštitúte pre biologické vedy zhromaždila skupinu subjektov, ktoré spadali do celého spektra introverzia-extroverzia, od tvrdých introvertov a extrovertov až po ľudí, ktorí sa hodnotili niekde uprostred. Vedci potom sledovali mozgové reakcie subjektov pretože boli najskôr vystavení sérii obrazov kvetov a potom sérii ľudských tvárí, hľadajúcich reakciu zvanú „P300“. Model P300 (tak pomenovaný, pretože k nemu dôjde do 300 milisekúnd po vystavení novým stimulom) je reakcia v bezvedomí, ktorú má ľudský mozog na nové, náhle informácie, napríklad neznámy obraz alebo hlasný zvuk.

Testy zistili, že extrovertné subjekty mali oveľa silnejšiu P300 reakcie na ľudské tváre , demonštrujúci oveľa ostrejší skok, keď sa zobrazila nová ľudská tvár, ako keď sa im zobrazila nová kvetina. Naopak, introverti mali rovnaké reakcie P300, keď ukazovali tváre, ako mali, keď ukazovali kvety. To znamená, že náhodné tváre (a ľudia s nimi spojené) majú pre introvertov rovnakú vrodenú hodnotu ako kvety. Čo pre mňa osobne platí. Skôr ako však poviete svojej najintroverznejšej priateľke, že miluje svoju záhradu viac ako vy, nezabudnite, že je to iba jeden test.

Introverti radi plánujú

Štúdia z roku 1999 zistila, že dokonca aj vzory krvi prúdia dovnútra introvertný a extrovertný mozog sú rôzne. Mozog introvertov mal väčší prietok krvi cez predné laloky a predný talamus - oblasti spojené s plánovanie dopredu , riešenie problémov, spomínanie na minulosť a ďalšie zábavné veci, ktoré môžete robiť sami v miestnosti sami. Medzitým mali mozgy extrovertov tendenciu sústrediť krv na zadný talamus, predný cingulárny gyrus a časové laloky - oblasti, ktoré nám pomáhajú interpretovať údaje, ktoré naše zmysly prijímajú z vonkajšieho sveta. Čo znamená nielen to, že introvertný a extrovertný mozog uprednostňuje rôzne funkcie, ale tiež to, že môžete obviňovať svoj mozog, keď sa vám zatknú za to, že neinterpretujú údaje, ktoré vaše zmysly prijímajú z vonkajšieho sveta (aka medzery).

Takže, narodili sa alebo sa vytvorili introverti?

Naše mozgové odpovede môžu byť formované tým, čomu sme vystavení v ranom veku, takže tieto štúdie nemusia nevyhnutne predstavovať dokonalý argument pre myšlienku, že sa narodíme ako introvert alebo extrovert. Niektoré výskumy v oblasti genetiky však môžu naznačovať, že sme.

jason a molly mesnick

Existujú určité gény spojené s mimoriadnou reakciou na dopamín. Rovnaká štúdia z Amsterdamskej univerzity zistila, že účastníci, ktorí mali tento dopamínový gén, boli rovnakí ľudia, ktorí mali pri hraní hazardných hier zvýšenú mozgovú aktivitu. Takže a sklon k introvertnému alebo extrovertnému správaniu nemusí byť prítomný iba v našom mozgu; mohlo by to byť skutočne zakódované v našich génoch. Gény, ktoré nám umožňujú silnejšie reagovať na dopamín, môžu formovať našu osobnosť, čo nás vedie k hľadaniu skúseností, ktoré pravdepodobnejšie uvoľňujú dopamín (alebo sa vyhýbame zážitkom, ktoré nerobia nič pre naše extrémne nedopamínové mozgy).

Aký chladný je celý tento výskum, samozrejme, žiadny z nich definitívne nepreukázal, že introverzia a extroverzia sú úplne vrodené. Bude potrebné uskutočniť väčšie štúdie a odpoveďou bude s najväčšou pravdepodobnosťou niečo podobné, ako je to v súčasnosti, keď sa vezmú genetické príčiny podobných vecí depresia a úzkosť . Môžeme sa narodiť s predispozíciami, ale životné skúsenosti často ovplyvňujú alebo upevňujú naše skutočné osobnosti.

Tento výskum je však sľubný - najmä pre introvertov, ktorým tak často hovoria ľudia, ktorí sa domnievajú, že z toho „vychádzajú“, ktorí predpokladajú, že byť introvertom je voľba, alebo ešte horšie, iba znak zlého prístupu. Existujeme v spoločnosti, ktorá nie je vytvorená pre šťastie alebo ľahkosť introverta, a pravdepodobne to bude trvať dlho, kým sa to zmení. Ale ak nič iné, tento výskum môže pomôcť vašim priateľom pochopiť, prečo ste toľko posledného vianočného večierka v kancelárii strávili schovaním v miestnosti kopírky.

Snímky: Daria Nepriakhina / Unsplash, Giphy (4)