Odborníci vysvetľujú, ako zistiť, kedy ste upadli z lásky

Šialene sa zamilovať do inej osoby je magický pocit. Chceš to zakričať zo striech a dať to vedieť celému svetu. Je to vzrušujúce, a preto sa ľudia viac ako radi podelia o svoje zážitky z pádu pre iného človeka. Ale o čom sa zriedka hovorí, je pocit, že ste vypadnutie z lásky .

Aj keď je to často možné popísať ako sa cíti zamilovanosť , nie vždy je jasné, ako sa hovorí o opaku; niekedy naozaj nemôžete priložiť prst na to, čo nie je v poriadku, a je ľahké spochybniť emóciu, keď sa objaví. Je to len a skalný okamih v mojom vzťahu ? Prejde to? Môže byť ťažké zistiť, či ste ukončil svadobnú fázu , naraziť na hrubú náplasť - alebo ak sa láska skutočne skončila.

Ako Liz Keeney, LPC, psychoterapeut a majiteľ spoločnosti Inspired Talk Therapy hovorí, že je dôležité mať na pamäti, že dlhodobé vážne vzťahy majú sezónny charakter. „Je úplne bežné, že páry majú raz za čas„ zimné “obdobie a vzájomne si skutočne lezú na nervy,“ hovorí Bustleovej, a preto možno nebudete chcieť okamžite veci odvolať. Ak sú vzťahy väčšinou dobré, môžete svoju lásku posilniť čestnosť a komunikácia .

Ale niekedy je naozaj koniec , a je to v poriadku. Akokoľvek sa to môže zdať zúfalé, je oveľa lepšie uvedomiť si a urobiť zmenu, ako pokračovať nešťastne. Takže ak ste nie ste si istí, či láska stále existuje , tu sú niektoré príznaky, ktoré už možno necítite:

Zrazu máte blúdiace oči

Oči hovoria za všetko. Aj keď je to jedna vec všimnite si atraktívneho človeka , ak máte syndróm úplného zatúlaného oka, možno sa čoskoro budete túlať zo vzťahu.

Môžete si všimnúť trend, keď jednoducho nemôžete prestať kontrolovať ostatných ľudí. Alebo by sa to mohlo dostať do bodu, keď si stiahnete Tinder, „len aby ste sa pozreli“. A zo zrejmých dôvodov sú to všetko príznaky, ktoré nebudete chcieť ignorovať.

Keď padáte z lásky, je bežné spadnúť do línie myslenia „tráva je vždy zelenšia“, Rachel Elder, LMHC , licencovaný terapeut pre duševné zdravie, hovorí Bustle. Ak neustále uvažujete, či by sa vám žilo lepšie s niekým iným, hovorí, má to svoj dôvod.

Motýle odleteli

Kam sa podeli všetky motýle? Nemôžete čakať, že budete každý deň hlava-nehlava, najmä keď váš vzťah pokročil až po medové týždne. Ak však k partnerovi nepociťujete žiadnu formu vzrušenia, alebo keď sa objímate alebo sexujete, nedostanete ani len malé vzrušenie, všimnite si to.

Všetky vzťahy si vyžadujú údržbu, takže možno budete musieť trochu viac skúšať, aby boli veci zábavné a zaujímavé, ako napríklad sústrediť sa viac na seba, skúšať nové veci spolu alebo dokonca zmena vášho sexuálneho života . Daj tomu čas. Ak ste sa spoločne usilovali znovu zapáliť stratenú iskru astálenecítiť motýle, možno si vypadol z lásky.

Váš sexuálny život vyšiel z okna

Keď už hovoríme o sexe, ďalším znakom toho, že láska opustila budovu, je, ak opustil aj váš sexuálny život. Všetky páry vo svojom vzťahu zažijú voskovanie a ubúdanie romantiky, ale nie je to skvelé znamenie, ak ste úplne stratili záujem, a nemáte na to dobré vysvetlenie.

„Bez sexuálnej aktivity je vzťah zväčša iba priateľstvom alebo situáciou spolubývajúceho,“ Jonathan Bennett , certifikovaný poradca a odborník na randenie v spoločnosti Zoznamka pre zdvojnásobenie dôvery , hovorí Bustle. Takže ak ste niekedy sexovali neustále a teraz sa na seba ledva pozeráte, je čas prehodnotiť to.

Opäť je to niečo, na čom môžete pracovať, takže nebojte sa rozprávať o sexe a všetky zmeny, ktoré by ste boli obaja ochotní urobiť. Ak chcete zistiť, či ste skutočne vypadli z lásky, vynasnažte sa vylepšiť svoj vzťah a o pár mesiacov to prehodnoťte. Niekedy naozaj nebudete vedieť, ako sa cítite, kým nevyčerpáte všetky možnosti.

dobré miesto sezóna 4 netflix

Oficiálne ste dosiahli štatút najlepšieho priateľa

Ak si začnete uvedomovať, že váš jediný sa stal vaším jediným najlepším priateľom, mohlo by to byť znamením. Je prirodzené, že sa váš milenec stane aj vašim BFF. Ale ak úlohu najlepšieho priateľa prevzala a partnerský stav je otázny, vy dvaja sa môžete držať apriateľstvo, namiesto romantického vzťahu.

The rozdiel medzi priateľstvom a vzťahom je to, že ten druhý má väčšie odhodlanie a pocit, že sa pripájate k svojim životom. Ak niekoho milujete, budete ho brať do úvahy v súčasnom živote i budúcnosti. Priateľstvo sa bude cítiť oveľa neformálnejšie a môže to byť mŕtvy darček.

Tento „pocit spolubývajúceho“ môže byť tiež výpovedným znamením. Ako hovorí Bennett: „Zamilované páry pravidelne komunikujú, aby sa skontrolovali, podelili sa o svoje dni atď. Ak prestanete medzi sebou pravidelne komunikovať a nemáte vôľu, je to znamenie, že sa z lásky zamilujete. '

Ich roztomilé návyky už nie sú roztomilé

Láska nás môže oslepiť a prinútiť nás vidieť veci v inom svetle, takže aj keď ste pravdepodobne začali milovať vrtochy a výstrednosti svojho partnera, oni teraz nechať ťa úplne podráždeného .

Ako hovorí Keeney, môžete tiež začať vrhať svoj vzťah do negatívneho svetla. Hovorí, že namiesto bežných nešťastí sa na ňu budete pozerať zábavne, namiesto toho sa budete cítiť nahnevaní, frustrovaní a rozhorčení.

„Keď je pár zamilovaný, pamätajú si svoju poslednú cestu, keď sa auto pokazilo ako dobrodružstvo,“ hovorí Keeney. „Keď pár bojuje, znova rozpráva ten istý príbeh s hnevom a nepriateľstvom / vinou jeden voči druhému.“

Zdá sa, že vo vzťahu niečo chýba

Padanie z lásky je ťažké vysvetliť, ale môžete cítiť jednu vec: dotieravý pocit, že niečo chýba. Mať pocit prázdnoty je veľké znamenie. Môže chýbať spojenie s partnerom alebo pocit, že nie ste úplne investovaní do života toho druhého.

Tento pocit je tiež príznakom ďalších niekoľkých problémov, medzi ktoré patrí nedostatok komunikácie, rozptýlenie, pracovná únava a ďalšie, takže nebudete chcieť okamžite dospieť k najhoršiemu záveru. Ale stojí za zváženie, prečo vždy pocit, že niečo chýba . Ak sa s tým nedá nič robiť a pocit nezmizne, môže byť vašou odpoveďou nedostatok lásky.

Príťažlivosť je preč

Keď ste šialene zamilovaní, bez ohľadu na to, ako váš partner vyzerá, stále od nich nemôžete nechať ruky. Útulne na seba navzájom pôsobíte, aj keď nie ste sprchovaní, máte zlú náladu a dokonca aj keď ste chorí.

Ale keď už možno necítiš lásku, zrazu necíťte sa priťahovaní . Nájdete výhovorky, aby ste sa ich už nedotkli. Viníte z toho, že nechcete partnera pobozkať na to, že sa mu nepáči PDA. Keď sa začnete krčiť pri pomyslení na to, že ste so svojím milovaným blízki, všetky príznaky poukazujú na to, že láska je preč.

Potom sa vážne poraďte so sebou. Všetky vzťahy majú vzostupy aj pády a vy sa nebudete mať radi 24. 7. 365. Ale ak tieto veci znejú pravdivo, môže byť čas choďte každý svojou cestou .

Odborníci:

Liz Keeney, LPC , psychoterapeut a majiteľ Inspired Talk Therapy

Rachel Elder, LMHC , licencovaný terapeut pre duševné zdravie

Jonathan Bennett , certifikovaný poradca a odborník na randenie v spoločnosti Zoznamka pre zdvojnásobenie dôvery

Tento článok bol pôvodne publikovaný dňa8. marca 2015