Ako byť ohľaduplnejší vo vzťahu

Keď sa s niekým prvýkrát stretávate, všetko je to o tom, že ste najmilší a najpremýšľavejší človek, aký kedy žil. Hovorím milostné poznámky, prekvapivé večere, malé darčeky - celá vec. Ale tieto roztomilé úvahy sa časom začnú kĺzať, a preto je dôležité nájsť spôsoby, ako byť viac premýšľavý .

Viem však, že môže byť ťažké si všimnúť, keď premýšľavosť skĺzava, najmä ak ste boli so svojím SO navždy a prešli ste do pohodlnej zóny. Existujú však náznaky, akoby niekto z vás spomenul pocit nedocenenia alebo iskra už dávno pominula.

Našťastie existuje dosť ľahká oprava. Ako poznamenal Barton Goldsmith, Ph.D.Psychológia dnes„Je ľahké zabudnúť, že ste v tom spolu, ale je tu skvelý spôsob, ako si navzájom pripomínať a zlepšovať svoj život. Musíte sa trochu porozprávať ako byť k sebe viac ohľaduplní . Vďaka tejto praxi sa veľa vzťahov zlepšilo a v mnohých prípadoch to bolo všetko, čo pár potreboval, aby sa dostali späť na pozitívnu cestu. ““

Takže o tom hovorte a potom urobte niekoľko krokov, aby ste prejavili svoju starostlivosť. Tu je niekoľko jednoduchých spôsobov, ako sa vrátiť k najlepšiemu a najmysluplnejšiemu partnerovi vôbec.

ako urobiť topánky menej klzkými

1. Robte veci, ktoré nechcete

Byť premýšľavý znamená prejavovať ohľad na potreby ostatných, niekedy aj inýchpotrebaidete na nudnú narodeninovú oslavu, alebo nepríjemná rodinná večera . Každý má rád, keď sa jeho partner označí, aby pôsobil ako bočný kop, podporný systém alebo kolega na oko. Snažte sa byť pri takýchto príležitostiach k dispozícii, aj keď by ste radšej robili čokoľvek iné. Určite to oceníte.

2. Udržujte si priebežný zoznam nápadov na darčeky

Niektorých ľudí je ťažké kúpiť, takže keď sa narodeniny a sviatky budú hromadiť, môžete sa nájsť stratený pre nápady na darčeky . Ale to skutočne nie je ospravedlnenie, ak im nenájdete ideálny a najpremyslenejší darček. Prečo? Pretože každý niečo chce alebo potrebuje - musíte len počúvať.

jakob od súmraku teraz

Váš partner pravdepodobne po celý rok naznačuje (náhodne alebo zámerne), takže nápady na darčeky sú naozaj len o tom venovať pozornosť . Stále sa sťažuje na to, že jej je zima? Uložte túto malú pochúťku a hľadajte pekný sveter alebo úžasnú elektrickú prikrývku. Pýta sa vás, koľko je hodín každých päť sekúnd? Zvážte, či mu nebudete darovať hodinky a roztomilé vysvetlenie. Dary, ako sú tieto, ukazujú, že počúvate aj tie najpodrobnejšie veci.

3. Napíšte sladké poznámky

Každý má rád notu, či už ju bagatelizuje, alebo si myslí, že je kašovitá alebo nie. Zvyknite si teda nechať tu a tam málo správ, ktoré váš partner môže nájsť. Ako poznamenal James Michael Sama na HuffingtonPost.com, „je to zadarmo, ľahké a je to možné zostať kdekoľvek, aby ste ho prekvapili . Istotný spôsob, ako mu vyčariť úsmev na tvári. “ Sladké texty môžete posielať aj po celý deň. Možno o niečo menej romantický, ale aj tak to robí trik.

4. Pamätajte si dôležité dátumy

Samozrejme by ste si mali pamätať narodeniny vášho SO, rovnako ako vaše výročie. Ale je to také super sladké zapamätať si nejasné dátumy , ako narodeniny jeho mamy alebo ročná známka od tvojho prvého bozku. Ak máte s takýmito vecami problémy, zaobstarajte si kalendár. Ako práve teraz.

5. Skutočne si vypočujte, čo vaše SO musí povedať

Ak žijete so svojím SO alebo ich vidíte neustále, je normálne, že ste okolo seba trochu príliš pohodlní. Ak k tomu dôjde, môže byť ľahké navzájom sa vyladiť. Tomu však môžete ľahko zabrániť tak, že budete skutočne počúvať, čo hovorí váš partner. Podľa Sama: „V zdravom vzťahu sa každý partner spolieha na druhého, pokiaľ ide o lásku, vedenie a radu. Niekedy jednoducho venujte čas tomu, aby ste skutočne počúvali na to, čo má povedať, a už vôbec nič, tak jej povie viac, ako by tvoje slová vôbec mohli. “ Ach, také sladké.

6. Buďte tam v ťažkých časoch, aj keď ste zaneprázdnení

Všetci sme veľmi zaneprázdnení, takže chápem, aké ľahké je oprášiť si SO, keď sa cítite unavení alebo vystresovaní. Ale to nie je dobrý zvyk, aby ste sa do toho dostali, zvlášť keď život začne udierať do ventilátora. Ako Dustin Wax poznamenal na Lifehack.org: „Je zrejmé, čo musíte urobiť keď váš partner čelí veľkej životnej výzve ako strata zamestnania alebo smrť milovaného človeka. Rovnako dôležitá je však podpora, keď aj váš partner čelí životným malým výzvam - hádka v práci, hrubé dochádzanie, nesprávne umiestnená kontrola. Vypočujte si, čo ich trápi, a ponúknite akúkoľvek pomoc - aj keď je to len súcit - môžete. “

kto hrá tučniaka v gothame

7. Začnite niekoľko milujúcich rituálov

Povedzte svojmu partnerovi, že by ste chceli pripraviť nejaké rituály, o ktoré sa budete deliť iba vy dvaja, napríklad spoločné raňajky každé ráno alebo sledovanie jednej epizódy nemej karikatúry každý večer. Ako uviedla Margarita Tartakovsy, M.S. na PsychCentral.com, ' Rituály pomáhajú párom budovať si spojenie a pripomenúť partnerom, aké dôležité sú pre seba navzájom ... “Môže sa to zdať ako jednoduchá vec, ale tento druh mini rande znamená naozaj veľa.

Premýšľavosť nie je taká ťažká, ale je to niečo, čo sa môže začať kĺzať, a to aj pri najlepšom vzťahu. Venujte teda každej z nich pár minút premýšľavejšej a starostlivejšej spolupráci s niekoľkými z týchto tipov.

Obrázky: Pexels (1); Giphy (7)