Ako preskúmať svoju zvedavosť
Stále počúvame, že by sme mohli byť mať lepší sex , lepší orgazmus alebo lepší vzťah. Ako často však začujeme štipľavosť, ako môžeme skutočne lepšie pochopiť naše najhlbšie túžby a najtrápnejšie otázky? Ruch zamestnal Vanessu Marin, a licencovaný sexuálny psychoterapeut so sídlom v San Franciscu, aby nám pomohol s podrobnosťami. Žiadne pohlavie, sexuálna orientácia alebo otázka nie je obmedzená a všetky otázky zostávajú anonymné. Teraz k téme z tohto týždňa: Ako preskúmať svoju zvedavosť.
Otázka: Zaujímalo by ma, či máte nejaké rady, ako preskúmať dvojzvedavosť. Som v poslednom ročníku na vysokej škole a pokiaľ si pamätám, mal som to, čo si myslím, že sú malé dievčenské drviče. Jediným problémom je, že som s dievčaťom vlastne nikdy nič neurobil. Zblížil som sa s priateľom, keď sme boli opití a na spoločnej párty, ale bojím sa, aby to medzi nami nebolo zvláštne. Momentálne tiež chodím s chlapom a neviem, čo by k tomu všetkému cítil. Nejaké nápady?
Odpoveď: Každý, kto sa zúčastnil hodiny ľudskej sexuality 101, vie o tom Kinseyho mierka . Slávny výskumník sexu Alfred Kinsey veril, že sexuálna identita je kontinuum, pričom na jednom konci je gay a na druhom rovno. Predpokladal, že väčšina ľudí spadne niekde do stredu, čo znamená, že väčšina z nás je „trochu gay“ alebo „trochu rovno“.
Skôr súhlasím s Kinseyho modelom. Podľa mojich profesionálnych a osobných skúseností má väčšina ľudí tendenciu mať aspoň nejaký záujem byť s príslušníkom rovnakého pohlavia. Na zvedavosť určite nie ste sami! Tu je príklad, ako postupovať pri objavovaní.
Čo to všetko znamená?
Niektoré ľudia sa obávajú, čo je ich zvedavosť „znamená.“ Obávajú sa, že ich niekto bude súdiť alebo označiť iným štítkom, a dokonca to môžu súdiť sami. Otázky, ktoré od žien počúvam najčastejšie, sú: „Robí ma to bi?“ a 'Mám teraz vyjsť zo skrine?'
Dovoľte mi, aby som to objasnil úplne jasne:Vyvyberte si, ako sa identifikujete a s kým chcete zdieľať tieto informácie. Ak sa pokúsite pobozkať dievča, automaticky z vás nebude gay alebo bi. Ak typáčilobozkávaním toho dievčaťa z teba nebude gay ani bi. Malé experimentovanie vás nedefinuje a nikto nemusí vedieť, že máte prsty na nohách v akcii dievča na dievčati - pokiaľ však nechcete, aby to vedeli. Máte to na starosti vy.
Ako sa rozhodnúť, či ste pripravení
Začnite skúmaním myšlienky spojiť sa s inou ženou pomocou svojej fantázie. Môže to znieť ako príliš zjednodušená rada, ale môže to byť celkom užitočné.
Zvážte, aké vlastnosti a fyzické vlastnosti vás u žien lákajú. Porozmýšľajte nad samostatnými sexuálnymi aktmi, ako je bozkávanie, tápanie alebo orálny sex, a všimnite si, ktoré sa zdajú príťažlivé a ktoré sa nachádzajú mimo vašu zónu pohodlia. Skúste masturbovať a fantazírujte o tom, že ste s inou ženou.
Keď to robíte fantazírovaním, všimnite si, čo pre vás príde. Venujte pozornosť tomu, ako vaša myseľ reaguje, a porovnajte to s tým, ako vaše telo reaguje . Vaša myseľ môže byť nervózna alebo neistá, zatiaľ čo vaše telo vám môže dávať nadšené „Do pekla, áno!“
Ak chcete ešte viac vyskúšať pred fyzickou činnosťou, skúste flirtovať so ženami na verejnosti alebo na verejnosti uvedenie profilu na zoznamku online . Zistite, ako sa pri týchto ďalších krokoch cítite.
Výber partnera
Ak ste mali blízky hovor so svojím priateľom, pravdepodobne poznáte potenciálne výhody a nevýhody spojenia s priateľom. Veľa žien absolvovalo so svojimi priateľkami opilé líčenie, najmä na vysokej škole. Priatelia sú jednoduchí, pretože navzájom už máte určitú úroveň pohodlia. Môže to však medzi vami dvoma urobiť nepríjemné veci nasledujúci deň. Ak si nie ste istí, že prepojenie by s vašim priateľom neurobilo nič čudné, navrhujem experimentovať s niekým iným.
Nájsť niekoho, s kým by ste sa mohli spojiť, sa môže javiť trochu trápne a môže to chvíľu trvať. Začnite venovať väčšiu pozornosť ženám vo vašich triedach, na internáte a na večierkoch a všimnite si, koho vás to láka. Uvidíme, či dokážeš trochu flirtovať. Môžete tiež vyskúšajte online zoznamky , alebo nahliadnuť do Skupiny podpory LGBT na vašej univerzite .
Robiť skutok
Veľa žien nakoniec skúma svoju zvedavosť, zatiaľ čo sú zvedavé. Opité prípojky môžu byť veľmi zábavné, ale pravdepodobne vám nepomôžu zistiť, kde s dámami stojíte. Ak ste skutočne zvedaví na svoju príťažlivosť k ženám, pravdepodobne budete chcieť vyskúšať pripojenie, keď ste triezvi.
Nemusíte celý svoj príbeh rozosielať svojmu partnerovi, ktorý sa pripojí k sieti, ale ak chcete ísť ďalej, ako len trochu sa vyznávať, môžete zvážiť zdieľanie toho, že ste so ženou prvýkrát. Nech sa už rozhodnete pre čokoľvek, buďte zdvorilí a láskaví k neporiadku, s ktorým sa motáte. Nenechajte ju, aby sa cítila ako predmet v laboratórnom experimente.
ako zistiť, či máte problémy s hnevom
Len čo sa dostanete do kontaktu s ostatnými, jednoducho si to užívajte! Nerozmýšľajte, čo to znamená alebo či vás to robí bi alebo nie. Všimnite si, čo cítite vo svojom tele, ale neanalyzujte to. Bavte sa!
Môže byť užitočné vopred sa rozhodnúť, že jediné, čo urobíte prvýkrát, je rozoznávanie. Netlačte na seba, aby ste išli celú cestu, a dajte si príležitosť vycúvať, skôr ako sa budete cítiť viac ako v hlave.
Ale čo keď máš priateľa?
Ak máte vzťah a chcete experimentovať, hovorte so svojím partnerom o svojich sexuálnych hraniciach . Rešpektujte svoj vzťah a nehádajte sa so ženami za jeho chrbtom. Veľa mužov je otvorených myšlienke, že ich priateľky experimentujú s inou ženou. Môžete hovoriť cez svoje záujmy a pýtať sa, aká je jeho úroveň pohodlia.
Samozrejme, uvedomte si, že možno nebude chcieť, aby ste blúdili s inými ľuďmi bez ohľadu na ich pohlavie. Ak je to tak, budete musieť urobiť tvrdé rozhodnutie o tom, čo je pre vás dôležitejšie - dať si slobodu preskúmať alebo byť so svojím priateľom.
Spodný riadok
Ak pociťujete čo i len najmenšiu zvedavosť, odporúčam vám, aby ste to skúsili. Nikdy som nepracoval s klientom, ktorý sa cítil zle pri skúmaní svojej sexuality, ale spolupracoval som s mnohými, ktorí vyjadrili ľútosť nad tým, že nikdy neexperimentovali. Pokiaľ ste ohľaduplní a zdvorilí, najhorším možným výsledkom je, že zistíte, že vaše fantázie nie sú v skutočnosti zďaleka také vzrušujúce.
Obrázok: Orange Is The New Black / Netflix
Chcete viac informácií o sexe a vzťahoch spoločnosti Bustle? Vyskúšajte náš nový podcast,Chcem to takto, ktorá sa ponorí do ťažkých a vyslovene špinavých častí vzťahu a nájde viac informácií naša stránka Soundcloud .
Chcete viac sexu? Samozrejme. Takže stiahnite si aplikáciu Bustle z iTunes pre všetky najnovšie správy, rady, mémy a obrázky GIF z celého webu týkajúce sa sexu a vzťahov. Zaručene vás splní viac ako váš bývalý.