Štýl

Ako si dať tvár Gua Sha podľa odborníkov na krásu

Gua sha je starodávna technika, ale vďaka TikTok , množstvo nových milovníkov krásy je vystavené po prvýkrát. V podstate ide o a Tradičná čínska medicína (TCM) prax, ktorá používa kameň na ošetrenie pokožky. Predtým, ako sa pôjdete masírovať jedným z nástrojov, je tu niekoľko pravidiel, ktoré by ste mali dodržiavať, aby ste mali správnu gua sha tvár.

Na rozdiel od tiež obľúbeného jade rolleru , gua ša je plochý kameň používaný na liečenie. v čínštine gua znamená škrabanie , hovorí Dr. Ervina Wu, PhD, licencovaná akupunkturistka a lekárka TCM so značkou krásy ÁNO . Nástroj je podľa nej zvyknutý stimulovať prietok krvi , uvoľňujú toxíny, podporujú lymfatickú drenáž (aka dráhu tekutín vo vašom tele to môže viesť k opuchom pri stagnácii aktivujte rôzne body čchi (alebo energetické kanály) v tele a zmierniť svalové napätie - a používa sa na liečbu všetkého od závratov až po bolesti brucha.

Obľúbenosť tváre gua sha rastie. A je to z dobrého dôvodu: Má neuveriteľné výhody pre pokožku, hovorí Stephanie Zheng, estetička a zakladateľka Mount Lai , kozmetická značka založená na TCM (ktorá povedala Bustle, že sa naučila túto techniku tým, že sledovala členov svojej rodiny, ako tento nástroj používajú). Pri použití na tvárové svaly, gua sha znižuje napätie tváre, opuchy a známky únavy , vysvetľuje Nicolas Travis , zakladateľ značiek starostlivosti o pleť Spojenci kože a PSA . Konečným výsledkom je pleť, ktorá vyzerá pozdvihnutá a žiarivejšia.

Namiesto toho, aby ste sa riadili tipmi od náhodného TikToku, zoznámte sa s týmito tromi zlatými pravidlami gua sha tváre , priamo od zasvätencov krásy AAPI.

1. Pripravte si pleť

Pokúšať sa urobiť gua sha bez toho, aby ste si vopred pripravili pokožku produktom, je podobné spáleniu koberca... ale na vašej tvári (nie ďakujem). Nástroj by mal kĺzať a jemne naťahovať pokožku namiesto ťahania alebo ťahania, hovorí Zheng. Nielenže bude pohodlnejšie, keď budete mať na tvári niečo na pošmyknutie, ale nebude dráždiť alebo poškodiť vašu pleť keď sa nástroj ľahko posúva. To znamená pred použitím kameňa naniesť hydratačný krém, sérum, olej alebo balzam. Tým, že budete svoju pokožku zvlhčovať, znížite trenie medzi vašou tvárou a nástrojom gua sha, vysvetľuje Travis.

Qhemet Biologics Olive & Honey Hydratačný balzam Sephora

16 dolárovPozrite si On Sephora Najviac hydratačné sérum PSA na pleť

35 dolárovPozri O PSA Skin Výživné botanické sérum Yina75 dolárovPozri On Yina

2. Náradie správne nakloňte

Pri nesprávnom uhle riskujete rozrušenie tým, že hranu kameňa zapichnete do pokožky. Namiesto toho Zheng hovorí, že by ste ho mali ľahnúť naplocho 15-stupňový uhol . Cieľom je vytvoriť ťahy, ktoré napodobňujú ťahy lymfatický tok - v podstate od stredu tváre k okrajom a potom hore a dole po krku, vysvetľuje.

Gua Sha Facial Lifting Tool Mount Lai28 dolárovPozri Na hore Lai SACHEU Beauty Stainless Steel Gua Sha Verishop

35 dolárovPozri na Verishop Ružový kremeň Gua Sha nástroj na tvár Ružový mesiac

32 dolárovPozri Na ružovom mesiaci

3. Sledujte svoj tlak

Je dôležité, aby ste si uvedomovali, aký veľký tlak vyvíjate – v tomto prípade menej znamená viac. Nie je potrebné silno tlačiť nástroj do kože, aby bola gua sha účinná, hovorí Zheng. lymfatický systém je priamo pod kožou a nepotrebuje veľa na stimuláciu.

zimné čiapky na krátke vlasy

Zheng odporúča začať tvár v strede tváre. Potom posuňte svoj kameň smerom k vlasovej línii, pričom niekoľkokrát prejdite tú istú časť prudkým pohybom. Po dokončení domácej liečby očakávajte, že vaša vizáž bude vyzerať utiahnuto, sviežo a bdelo. Jej tip? Doprajte si tvár aspoň raz týždenne na 5 až 10 minút, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.