Ako zistiť, či máte horúčku

Ako pľuzgiere a trenie, horúčková vyrážka môže byť super nepríjemný stav, vďaka ktorému sa vaše leto stane nočnou morou. A hoci sa zdá, že táto pichľavá a svrbiaca červená vyrážka udrie, akonáhle teploty stúpnu, podmienky ako tieto sa môžu vyskytnúť kedykoľvek počas roka, ak je správne prostredie.

'Tepelná vyrážka nastáva, keď sú otvory potných žliaz upchaté a podráždené,' Dr. Elizabeth Tanzi , Zakladateľ a riaditeľ spoločnosti Capital Laser & Skin Care, mi to vysvetľuje prostredníctvom e-mailu. 'Zvyčajne existujú mierne, stredné a ťažké formy stavu, ktoré sa môžu objaviť na rôznych častiach tela zakrytých odevom.'

Ale skôr ako spadnúť do králičej diery Google a diagnostikovať sa s každým stav starostlivosti o pokožku pokiaľ je to možné, je najlepšie zachovať si pohodlie a držať sa faktov, skôr ako urobíte dramatické závery. Tepelná vyrážka zvyčajne zvyčajne sama ustúpi, ale ak stav po určitom čase pretrváva, je vždy rozumné nechať si ju prehliadnuť. lekára alebo dermatológa .

Ale ak sa snažíte vyriešiť, či vaše podráždenie stojí za ten výlet do ordinácie lekára, nejaké som konzultoval odborní dermatológovia zbúrať príznaky niečoho nie tak vážneho.

1. Zistite, aký typ máte

Vyrážka sa zvyčajne objavuje na častiach tela, zvyčajne pokrytých odevom, a je to červená alebo ružová vyrážka, ktorá sa môže vyskytnúť kedykoľvek počas roka. Je potrebné dávať pozor na niekoľko rôznych druhov vyrážok, aj keď všetky vyzerajú dosť podobne.

'Miliariarystalina je považovaná za najmiernejšiu formu a ovplyvňuje potné žľazy v hornej vrstve kože,' hovorí RealSelf prispievateľ a autorizovaný dermatológ Joel Schlessinger prostredníctvom e-mailu. 'Tento typ vyrážky sa zvyčajne vyznačuje pľuzgiermi naplnenými tekutinou, ktoré sa zvyknú ľahko lámať.'

Potom je tu miliaria rubra, ktorá sa vyskytuje o niečo hlbšie v koži. A tiež známy ako pichľavé teplo, tento druh vyrážky zvyčajne zahŕňa príznaky ako červené hrčky, svrbenie a neznesiteľný pocit pichania, podľa dermatológ Dr. Neal Schultz .

aké bežné sú obrátené bradavky

Posledná a najmenej častá forma vyrážky je známa ako miliaria profunda, ktorá postihuje najhlbšiu vrstvu pokožky. Táto vyrážka sa prejavuje ako väčšie hrčky na pokožke a môže byť podráždená trením spôsobeným odevom. Doktor Schlessinger poznamenáva, že táto vyrážka má tendenciu mať pevné, mäsovo sfarbené lézie, ktoré vyzerajú podobne ako husia koža.

2. Poznajte svoje spúšťače

Akékoľvek základné vyhľadávanie na internete vám ukáže, že malé deti a kojenci sú zvyčajne obeťami vyrážok, je však tiež potrebné poznamenať, že vyrážka sa môže vyvinúť aj u dospelých za určitých podmienok.

Jednotlivci, ktorí napríklad veľa sedia (myslím, že majú vodiči a často cestujú), majú tendenciu čeliť veľkému tlaku a potu, čo z nich robí ideálnych kandidátov na vyrážky. Rovnako sú ohrození aj tí, ktorí sa venujú veľkej fyzickej aktivite, pretože doktor Schessinger poznamenáva, že pevné oblečenie a neustále potenie podporujú ľahšie vyrážky.

Dr. Neal Schultz tiež zdôrazňuje, že je potrebné venovať pozornosť vášmu podnebiu, pretože ľudia v teplejších oblastiach majú tendenciu častejšie sa stretávať s vyrážkami. Stále je však viac než bežné, že sa vám v zime objavia vyrážky, pretože všetky tieto vrstvy môžu na pokožke spôsobiť horúčavu a trenie.

3. Vyvarujte sa horúčavy a trenia

Napriek všetkým rôznym spúšťačom ste si pravdepodobne uvedomili, že hlavná príčina vyrážok je obvykle rovnaká. Väčšina horúčav je obvykle spôsobená kombináciou prehriatej kože a trenia, ktoré môže zase spôsobiť zápal a podráždenie častí pokožky. Okrem toho môžu hrať veľkú úlohu aj faktory ako ťažké a tesné oblečenie alebo dlhodobé sedenie na koži.

„Vyrážka sa zvyčajne začína nadmerným potením v a horúce, vlhké prostredie , “Uvádza doktor Schlessinger. 'Je to tiež bežné u aktívnych dospelých a tí pacienti, ktorí majú silnú horúčku sprevádzajúcu súčasný zdravotný stav, môžu byť tiež viac ohrození.'

odstránenie čiernych bodiek lepidlom

4. Sledujte príznaky včasného varovania

Príznaky vyrážky sa môžu líšiť v závislosti od osoby, ale medzi najväčšie ukazovatele vyrážky patria začervenanie, opuch a malé hrčky tvoriace sa na potných potrubiach. Medzi závažnejšie príznaky patrí bolestivosť a intenzívne svrbenie.

„U dospelých sa tepelné vyrážky zvyčajne vyskytujú v kožných záhyboch a v oblastiach, kde oblečenie spôsobuje trenie,“ hovorí Dr. Schlessinger. 'U detí sa horúčka zvyčajne objavuje na krku, pleciach a hrudníku, ale môže sa prejaviť aj v záhyboch kože, v podpazuší alebo v oblasti slabín.'

5. Doprajte to

Niet pochýb o tom, že vyrážky z tepla môžu na prvý pohľad vyzerať dosť vážne. Podmienky ako tieto sa však dajú ľahko liečiť a zvyčajne ustúpia bez akejkoľvek intenzívnej liečby. Dr. Schultz odporúča používať chladné obklady, studené kúpele a kalamínové krémy na upokojenie postihnutých oblastí.

Doktor Tanzi tiež odporúča nosiť chladné a voľné oblečenie, zatiaľ čo doktor Schlessinger dodáva, že vám pomôže obmedzenie času vonku, pretože pot a pot potia váš stav iba zhoršia. Samozrejme, pretože tento stav nie je vážny, budete sa musieť rozhodnúť, či liečenie vyrážok stojí za to, aby ste prišli o outdoorové aktivity.

Nakoniec doktor Schlessinger hovorí, že predtým, ako sa oblečiete, uistite sa, že je vaša pokožka po kúpeli alebo sprchovaní úplne suchá. V opačnom prípade váš roztomilý outfit zabráni odparovaniu vlhkosti, čo môže zhoršiť vaše príznaky.

6. Masť používajte striedmo

Vyrážka je rozhodne nepríjemná, zvyčajne si však nevyžaduje lekárske ošetrenie. Podľa Dr. Schlessingera vyrážka zvyčajne zmizne sama za dva až tri dni bez ďalších vedľajších účinkov.

Aj keď je možné odporučiť kortizón, ktorý pomáha znižovať opuchy, Dr. Schlessinger odporúča vyhnúť sa použitiu príliš veľkého množstva lokálnych spôsobov liečby, pretože pri nadmernom používaní môžu viesť k ďalšiemu podráždeniu.

'Nie je potrebné aplikovať lokálne ošetrenie, pretože by mohlo dôjsť k podráždeniu pokožky a ďalšiemu zablokovaniu potných žliaz,' hovorí Dr. Schlessinger. 'Je to dobrý nápad.' navštívte svojho dermatológa ak vyrážka nezmizne do niekoľkých dní. “

7. Vedieť, kedy je to niečo iné

Tepelné vyrážky sa zvyčajne ukážu ako mierny, ale nepríjemný stav, ktorý zvyčajne po určitom čase odznie. Niektoré prípady sa však môžu stať dostatočne závažnými na to, aby viedli k väčšej infekcii. Aj keď to býva veľmi zriedkavé, príznaky väčšej infekcie zahŕňajú horúčku, zimnicu a začervenanie v postihnutej oblasti. Ak sa u vás vyskytnú varovné príznaky ako tieto, je viac než rozumné vyhľadať odbornú pomoc skôr, ako sa stav zhorší.

ako používať valčeky na suchý zips pre objem

„Ak nebude liečba liečená správne, môže sa zhoršiť, čo povedie k zjazveniu a ďalším zdravotným problémom.“, Varuje Dr. Schlessinger. „Ak sa u vás vyskytnú vyrážky s neobvyklými vedľajšími účinkami, je vždy dobré poradiť sa s dermatológom, aby ste sa uistili, že nejde o nič vážne.“

Áno, horúčka je nepríjemná. Ale zvyčajne je to iba znamenie, že leto robíte správne, takže vo všeobecnosti nie je potrebné sa ním zapotiť.

Snímky: Hannah Morgan , brookecagle , fableandfolk , peyankov , mili_vigerova , praštěný , chrisjoelcampbell , catherinemcmahon / Unsplash (8)