Ako ľahšie získať priateľov
Ak ste hanbliví alebo máte nejaký druh sociálnej úzkosti, potom aby sa ľudia okolo vás cítili príjemne by sa mohlo zdať ako neprekonateľný výkon. Vaši sociálne ladnejší priatelia majú schopnosť vstúpiť do miestnosti, osvetliť ju a dať každému pokoj. Ale ty? Ste kráľovná trápneho vtipu a vládkyňa zjazdového rozhovoru.
Aj keď je to v správnych kruhoch rozkošne svojrázna vlastnosť, nie je to práve najvíťaznejšia kvalita, keď sa snažíte získať nových priateľov. Ale nikdy sa nebojte: Existujú spôsoby, ako sa spoločensky otočiť a stať sa typ človeka, ku ktorému každý gravituje .
Najlepšie začnite rýchlym pohľadom na to, ako sa nosíte. „Výraz tváre a reč tela sú veľké metódy hodnotenia, ktoré nám pomáhajú rozhodnúť sa, kto je vnímavý k nášmu pokusu o nadviazanie spojenia,“ hovorí Dr. Michele Barton v e-maile do zhonu. „Vrodene chceme byť milovaní a utešení, preto sa každý deň priblížime k usmiatej tvári s otvoreným postojom nad zamračenou tvárou a prekríženými rukami.“
Ak si niečo pamätáte, pamätajte, že reč tela je všetko . Čítajte ďalej, kde nájdete ďalšie spôsoby, ako vydať túto pohodlnú atmosféru a byť tým najprístupnejším človekom v miestnosti.
1. Usmievajte sa
Ak ty chcú byť neuveriteľne prístupní okrem toho, aby sa ľudia vo vašej prítomnosti cítili pohodlne, venujte pozornosť tomu, ako vyzerá vaša tvár. „Úsmev je jednou z najjasnejších pozvánok, ktoré môžete poslať, ktoré sú vnímavé na interakciu,“ hovorí Barton. Len sa uistite, že je to prirodzené, a nie nejaké zalepené na úškrne - to bude zjavne pôsobiť strašidelnejšie ako lákavo.
2. Vydajte sebavedomú atmosféru
Aj keď ste potajomky nervózni, premietnutie sebavedomej atmosféry pomôže ostatným upokojiť sa. „Sebavedomý človek je vo svojom okolí spravidla oveľa ľahšie ako niekto, kto ním je nepríjemné na jej vlastnej koži , “uviedla expertka na etiketu Debbie Mayne na webe Etiquette.About.com. „Buďte osobou, ktorá má smer a sebaistotu, aby bola vo všetkých prostrediach v pohode.“
3. Rozdajte komplimenty
Niektorí ľudia majú vrodenú schopnosť vnášať komplimenty v priebehu rozhovoru, a je to neuveriteľne sympatická vlastnosť. „ Komplimenty dodávané skutočne a s úsmevom sú univerzálnym lámačom ľadu, “hovorí Barton. Takže tento tip ukradnite a začnite ich pepřovať do svojich každodenných interakcií. Všimnete si obrovský rozdiel v tom, ako ľudia konajú okolo vás.
4. Spomaľte svoju rolku
Ak ste typ, ktorý sa naťahuje a začne rozprávať čoraz rýchlejšie, môže byť čas na to, aby ste sa skontrolovali. „Rýchle rozhovory, rýchle pokyny alebo otázky a rýchle pohyby môže rachotiť alebo premôcť ostatných , “uviedol Rick Hanson, Ph.D., dňaPsychológia dnes. Ak chcete, aby sa všetci okolo vás bavili, dajte si pozor, aby ste spomalili.
5. Majte otvorenú reč tela
Existuje obrovský rozdiel v tom, ako sa ľudia cítia okolo tých, ktorí uzavreli reč tela, v porovnaní s tými, ktorí sú otvorenejší. Ľudia s otvorenou rečou tela nadviazať dobrý očný kontakt, otočiť sa ku komukoľvek, s kým hovoria, a pôsobiť uvoľnene. Precvičte si to pri najbližšom stretnutí a uvidíte, či to nebude mať vplyv.
citáty o pýche a predsudkoch
6. Ukážte, že skutočne počúvate
Nič sa necíti horšie, ako keď sa snažíte chatovať s niekým, kto neustále pozerá na svoj telefón. Ak tak urobíte - náhodne alebo inak -, zastavte to. „Osoba, s ktorou v ktoromkoľvek čase hovoríte, by mala mať pocit, akoby ním bol najdôležitejšia osoba v miestnosti , “Povedala Mayne. „Nadviazaj očný kontakt, podľa potreby sa usmej a prikývni, aby si ukázal, že počúvaš.“
7. Použite zrkadlovú techniku
Zrkadlenie je záludný spôsob podvedomia, vďaka ktorému sa ľudia cítia dobre. „(Začína sa to) pozorovanie držania tela človeka a potom jemne nechal svoje telo odrážať jeho polohu, “povedala ďalej Carol Kinsey GomanováForbes. Ak stoja, mali by ste aj vy. A ak sa opierajú, choďte do toho a kopírujte ich. Zrazu sa budú cítiť pohodlne, bez toho, aby celkom vedeli prečo.
8. Nech sa cítia ako doma
Máte hostí už za sebou? Nech robíte čokoľvek, nedostaňte všetko do hlavy a zabudni byť dobrým hostiteľom . Povedzte ľuďom, aby sedeli, relaxovali a aby sa stali doma. Prineste im občerstvenie, prineste im nápoje a pozitívne pôsobte. Pamätajte, že ak sa budete cítiť pohodlne, budú sa cítiť pohodlne.
9. Buďte svojim veselým Ja
Všetci vítaní ľudia na svete majú jednu spoločnú vlastnosť - dobrý zmysel pre humor. Takže ak zistíte, že ste stuhnutí alebo neviete, čo máte povedať, vtip je vždy dobrým začiatkom. „Ukazuje to, že si šťastný človek, a to potiahne ľudí k vám , “Vysvetlila Mayne. Ak si robíte srandu, všetci ostatní ju budú nasledovať.
10. Let The Honesty Fly
Ľudia môžu povedať, že keď nie ste pravdiví, alebo keď niečo brzdíte. A to neznamená práve najvyššiu úroveň komfortu. Preto je odhodlanie trochu poctivosti určite dobrý nápad. Ako povedala Kristin Wong na Lifehacker.com, „ Keď hovoríš pravdu , máte väčšiu šancu na vybudovanie azmysluplnévzťah s touto osobou. ““ A to je koniec koncov váš cieľ, že?
11. Nezabudni byť milý
Dobre, takže nad čímkoľvek iným, nezabudnite vždy byťpeknýosoba. Ako povedala Mayne: „Prvým krokom k uvoľneniu ostatných je buď ku všetkým milostivý a láskavý . “ Nie, že by to bolo treba vysvetľovať, ale poďakovanie, posielanie sladkých poznámok alebo malé láskavosti prispeje k tomu, aby sa ľudia cítili dobre.
A to je skutočne základný kameň, ktorý im pomáha cítiť sa vo vašom okolí pohodlnejšie. Buďte milí, buďte láskaví, vhoďte nejaké komplimenty a v krátkom čase si získate ľudí.
Obrázky: Pexels (12)
