Ako vám rozmarín môže poskytnúť svieže kôstky a čistú pleť
V jeden z najteplejších dní tohto leta som zastihol spolupracovníka, ako pije horúcu vodu, citrón a rozmarín. Keď jeho spotené telo skĺzlo okolo mňa po schodoch, nemohol som odolať nutkaniu napiť sa naparenej tekutiny predo mnou. Po tom, čo som si uvedomil svoju nováčikovskú chybu, rýchlo som ho nasledoval a požadoval, aký typ letnej choroby ho núti piť čaj v deň, keď teploty stúpali až do 90. rokov. Našťastie pre mňa nebol vôbec chorý - jednoducho mi povedal, že rozmarín je jeho nový džem. Nemal vedomosti o žiadnych zdravotných výhodách, ale privítal akékoľvek informácie, ktoré by ospravedlnili jeho novú túžbu po rozmarínovej vode.
Ako súčasť rodiny mincovní bolo zrejmé, že rozmarín musí mať podobné zdravotné výhody ako šalvia a mäta pieporná, ale okrem toho, že je to tajná prísada v mojich škriepkach vajec, má táto bylinka jedinečnú históriu, ktorá je nabitá všetkými druhmi zdravotných výhod. pre naše bodky. Rosemary sú už dlho známe pre svoju pamäť, počnúc uctievaním pamiatky zosnulých až po vylepšenie spomienok u dospelých. Vedecká štúdia predložená Spoločnosti pre neurovedy zistila, že antioxidanty v extrakte z rozmarínu, vo vysokých dávkach, vylepšená kognitívna pamäť ktoré utrpeli pokles v dôsledku procesu starnutia.
zoznam profesorov v Bradaviciach
Táto svieža vždyzelená rastlina nepomôže len zhoršeniu vašej mysle, rovnaké antioxidanty sa dajú použiť aj na pleť v boji proti predčasnému starnutiu. Rozmarín preto zvyšuje pružnosť pokožky znižovanie ovislosti a stareckých škvŕn . Protizápalové účinky sú kľúčové pri odstraňovaní opuchov z veku alebo pri poľutovaniahodnej noci pri pití sladkých koktailov v obľúbenú šťastnú hodinu.
Rozmarín obsahuje železo, vápnik a fytonutrienty. Nadmerné vystavenie slnečnému žiareniu je jednou z hlavných príčin fotoškodenia, fytonutrienty v rozmaríne sú odolné voči slnečnej kriminalite. Živiny rozmarín môže pomôcť chrániť bunky pokožky pred poškodením často spôsobeným slnkom a voľnými radikálmi. Pretože má rozmarín prírodné antiseptické vlastnosti, je vynikajúcim dezinfekčným prostriedkom pre našu pokožku a vlasy. V skutočnosti je známe, že tento éterický olej podporuje zdravú a zvlhčenú pokožku hlavy a reverzné predčasné šedivenie .
Môžete si ľahko vypestovať vlastný rozmarín a svoju záhradu a extrahovať olej z kvitnúcich listov, alebo si môžete kúpiť rozmarínový éterický olej vo vašom miestnom obchode s potravinami alebo vitamínmi. Či tak alebo onak, nechajte si rozmarínové byliny, ktoré zostali z posledného Dňa vďakyvzdania, pokiaľ je dátum spotreby stále platný, pretože konzumácia rozmarínu má určité zdravotné výhody, ktoré si každý z nás môže vychutnať.
Vyskúšajte: Čistý éterický olej Rosemary , 14 dolárov, Amazon
1. Prírodný sťahujúci prostriedok na tvár
Ak chcete získať prirodzené sťahujúce účinky rozmarínu, jednoducho naneste olej priamo na čerstvo umytú tvár pomocou vaty. Pred použitím zvlhčovača nechajte tento zvodný olej rozpustiť vo vašej pokožke.
bolia ťa tetovania na zápästí
2. Zlý dych
Trpíte ranným dychom aj potom, čo si umyjete zuby? Pred odchodom z domu jednoducho kloktajte rozmarínom a celý deň sa príjemne nadýchnite. Tvrdia to zdroje príliš časté čistenie zubov môže dráždiť ďasná a vystavovať zuby zbytočnému podráždeniu. Predtým, ako začnete nutkavo kefovať, aby ste zbavili vôňu cesnaku alebo iných nežiaducich jedál, premýšľajte o tom, že si ich necháte rozmarínový éterický olej ako alternatíva kloktanie.
Vyskúšajte: Organický éterický olej z rozmarínu USDA certifikovaný , 9 dolárov, Amazon
3. Prírodný dezodorant
Je to skvelý liek na zabudnutý dezodorant pri neočakávanom spánku alebo ak sa snažíte udržať v tele prísne chemikálie v antiperspirantoch. Toto je lacný a účinný prírodný dezodorant ktoré môže vyrobiť ktokoľvek. Stačí naliať jablčný ocot a rozmarínový olej na vatový tampón a utrieť priamo do podpazušia, aby ste medzi sebou a vôňou tela udržali pevnú vzdialenosť, aby ste si toto leto mohli byť tak blízko, ako chcete.
4. Liečba olejom z akné
Ďalšou skvelou ingredienciou na ošetrenie akné je rozmarín, ktorého protizápalové a antiseptické vlastnosti budú horším nepriateľom pupienka. Kombinujte rozmarínový olej s prvosienkovým olejom, čo je vynikajúce lokálna liečba hormonálneho akné a použite svoj obľúbený nosný olej. Ak sú vašou kamarátkou oriešky, bude argánový olej skvelým nosným olejom pre túto masku. argánový olej je tajomstvom krásy pre celebrity ako Eva napraví kvôli svojej ľahkej vôni a prirodzená schopnosť obnoviť pevnosť a pružnosť pokožky s vysokým obsahom antioxidantov, vitamínu E a prírodných mastných kyselín.
Jednoducho použite rovnaké diely rozmarínu a prvosienky a potom pridajte 2 diely nosičového oleja. Olejové masky fungujú najlepšie na čerstvo vyčistenej tvári bez make-upu. Pred opláchnutím teplou vodou nechajte olej pôsobiť najmenej 5 minút.
kto je james franco v klobáse
Vyskúšajte: Marocký panenský olej , 16 dolárov, Amazon
5. Maska na odhaľovanie horúceho oleja
Nič mi nepríde lepšie naladené ako horúca olejová maska oddeľuje a obnovuje vlhkosť v mojich zámkoch a pokožke hlavy. Použite jednu časť rozmarínového oleja, jednu časť levanduľový olej a dve časti ricínového oleja. Táto maska je obzvlášť skvelá, ak začínate objavovať hrubé predčasné sivé chĺpky, pretože rozmarín je tiež známy ako prírodný tmavič vlasov . Nielenže sa ocitnete v ľahkom manévrovaní s hrebeňom alebo prstami cez zamotanie, mastnými vôňami ricínového oleja zamaskujete tieto éterické oleje a získate trochu. vážne výhody pre vlasy aj od nich!
Vyskúšajte: Indie Lee hydratačný levanduľový olej , 36 dolárov, Amazon
