Ako si vyskúšať skateboarding bez toho, aby ste sa hanbili

V novej sérii Bustle Rookie Move, žiadame odborníkov na fitness, aby sa podelili o svoje najlepšie rady pre začiatočníkov – pretože ak viete, viete (a teraz už áno).

Možno vás nedávno zaujal skateboarding: Bol to jeden zo štyroch nových športov na letných olympijských hrách v Tokiu v roku 2021 a zdá sa byť bezpečné povedať, že to bol jediný šport na hrách tohto leta, v ktorom sa predstavili športovci v džínsoch, štýlových teniskách a AirPods počas súťaže. Zlato v ženskom street skateboardingu vyhrala aj doslovná 13-ročná – Momiji Nishiya z Japonska. Aké ťažké to môže byť?

Ukázalo sa, že skateboarding má viac umenia, ako by nováčik mohol očakávať; v nedávnom rozhovore s Bustle Kevin Banahan, spoluzakladateľ a výkonný riaditeľ spoločnosti SkateYogi v Brooklyne , prirovnal to k tancu. Banahan hovorí, že je v tom kreatívny prvok. Keď korčuľujete, ste v tomto stave toku – čas sa spomaľuje, ale aj zrýchľuje. Cítite sa skutočne živí a prítomní. Je to niečo, čo si myslím, že iní ľudia nájdu prostredníctvom iných kreatívnych činností, ako je umenie alebo hudba.

Tu je to, čo zvedavý čitateľ skateboardingu potrebuje vedieť o etikete skateparku, dôležitosti trpezlivosti a výbere topánok, kvôli ktorým sa Banahan krčí.

POHYB NOVIČKA #1

Nosíte bežecké topánky.

To ľudí prekvapuje, hovorí Banahan, ale bežecké topánky sú hrozné skate topánky. Priľnavosť, vďaka ktorej sú bežecké topánky skvelé na zaznamenávanie kilometrov po meste, je proti vám na skateboarde, pretože to znamená, že nebudete môcť ľahko pohybovať nohami. Akosi vás to uzamkne v pozícii, hovorí Banahan. Zatiaľ čo tenisky s plochou podrážkou – tie, ktoré sú buď určené na skateboarding, alebo majú ploché podrážky – sa môžete pohybovať oveľa jednoduchšie.

Skutočne opotrebovaný pár bežeckých topánok môže byť v poriadku, dodal, ale môžete to tiež považovať za svoju výhovorku na kúpu nového páru Vans.

POHYB NOVIČKA #2

Nosíte cyklistickú prilbu.

Dobrá práca s nosením prilby, v prvom rade, ale Banahan neodporúča cyklistickú prilbu. Neblokujú tie pády dopredu, do ktorých sa zvyknete dostať na skateboarde, hovorí. Namiesto toho navrhuje prilbu v štýle vedra: čokoľvek, čo má hladký vrch, taký, ktorý vyzerá trochu ako pancier korytnačky. (Je zaujímavé, že správna možnosť pre skateboarding býva aj štýlovejšia?)

POHYB NOVIČKA #3

Nevieš, aký druh skateboardingu chceš robiť.

Predstavujete si, že budete behať na skateboarde? Alebo sa vidíš v skateparku robiť triky? Budete chcieť inú tabuľu v závislosti od toho, ako na to odpoviete, hovorí Banahan.

Ak sa len chcete pomocou skateboardu dostať z bodu A do bodu B, chcete dosku cruiser – má mäkšie kolieska, vďaka ktorým bude jazda plynulá aj napriek akýmkoľvek trhlinám na chodníku. (Křižník má tiež o niečo ľahšiu krivku učenia, čo stojí za to.) Ak sa chcete stať skateboardistom v skateparku, na druhej strane budete potrebovať štandardný trikový skateboard.

Keď korčuľujete, ste v tomto stave toku – čas sa spomaľuje, ale aj zrýchľuje. Cítite sa skutočne živí a prítomní.

Najdôležitejšou radou, ktorú tu Banahan má – okrem toho, že nevie, aký druh skateboardingu chcete robiť – je naozaj navštíviť váš miestny skateboardingový obchod namiesto toho, aby ste sa pokúšali prísť na to sami tým, že si niečo objednáte online. Prehltnite svoju hrdosť a položte hlúpe otázky; budete viac než pravdepodobne odmenení láskavosťou a užitočnými odpoveďami.

top pieseň leto 2015

POHYB NOVINKA #4

Predpokladáte, že vaše jediné možnosti pre učiteľov skateboardingu sú buď YouTube, alebo skvelý tínedžer.

Existujú školy skateboardingu! Vedeli ste, že? Nie sú v každom meste, to je pravda, ale začínajú sa objavovať, takže stojí za to rýchlo Google, hovorí Banahan.

Ja osobne som začal korčuľovať v 90-tych rokoch – všetko to bol samouk. Máte dosku a práve ste na to prišli, hovorí. Takže na tom nie je nič zlé a pravdepodobne väčšina ľudí vonku, dokonca aj tí naozaj dobrí, sa takto naučili a potom našli svoj kmeň a učili sa navzájom. Ale ak tyrobiťmať prístup do skejtovej školy, je to dobrý krok pre začiatočníkov – nebudete musieť kupovať celú výbavu, za jednu a tiež vám to zabráni vypestovať si zlé návyky, ktoré by vás mohli zraniť.

POHYB NOVINKA #5

Očakávate, že jednoducho naskočíte a dáte sa do pohybu.

Na určitej úrovni si iste uvedomujete, že keď ste v tomto športe úplne nováčikom, bude to chvíľu trvať, kým sa dostanete na úroveň skateboardingu s trikmi a skokmi. Možno vás však prekvapí, ako dlho trvá naučiť sa s doskou jednoducho manévrovať.

Ak hovoríte o prechode od toho, že ste nikdy nejazdili na doske, k pohodlnému tlačeniu, otáčaniu, zastavovaniu – možno to nie sú triky, ale vedia jazdiť na skateboarde a pohodlne sa pohybujú – povedal by som, že to môže trvať čokoľvek. jeden mesiac až pár mesiacov, hovorí Banahan. To všetko závisí od vašich prirodzených atletických schopností a od toho, ako často cvičíte (Banahan odporúča aspoň dva až trikrát týždenne, ak sa naozaj chcete zlepšiť). Je lepšie začať tým, že predpokladáme, že bude trochu náročné pohybovať sa na hracej ploche a ísť odtiaľ. Niekedy sú kľúčové nízke očakávania.