Štýl

Ako používať holiaci strojček na mozoly pre detské päty

Ak máte hrubú a suchú kožu na chodidlách, možno budete v pokušení vytiahnuť nástroj na odstraňovanie mozoľov a ísť do mesta. Ale skôr, ako si začnete bez obáv odlupovať päty, je dobré vedieť, ako správne používať holiaci strojček na mozoly, aby ste si nepoškodili pokožku a nespôsobili bolesť.

Určite ste sa už niekedy stretli s touto až príliš bežnou formou nahromadenia: Kalus je vrstva hrubej kože, ktorá sa tvorí na chodidle, aby ho chránila pred nadmerným trením a tlakom, hovorí certifikovaný podiater Nelya Lobková, DPM . Tieto sa zvyčajne tvoria na loptičke a/alebo päte chodidla a je oveľa pravdepodobnejšie, že budete chodiť okolo bosý , nosiť sandále alebo zaseknite nohy zle padnúce topánky . Pokiaľ ide o posledného vinníka, môže chvíľu trvať, kým si všimnete prebytočnú kožu na vašich pätách. Podľa Dr. Hadley King, M.D., dermatológa so sídlom v New Yorku, prebiehajúce trenie spôsobuje na koži pľuzgiere, ale ak trenie pokračuje, pokožka zareaguje vytvorením ochranného mozolu.

Ak chcete nechať svoje mozoly na pokoji, je to v poriadku. Malé množstvo kalusu, ako sú škvrny suchej kože, je normálne, hovorí Lobková. Určite to spôsobí, že sa vaše nohy budú cítiť tvrdšie, čo sa môže hodiť na ochranu vždy, keď napríklad chodíte po tvrdých povrchoch alebo nosíte topánky s malou oporou. Použitie odstraňovača kalusu môže začať znieť ako dobrý nápad až vtedy, keď sa stane mozoľ veľkým, pevným, suchým alebo prasknutým – alebo ak nenávidíte jeho vzhľad.

Elektrické aj manuálne odstraňovače kalu sú účinné, hovorí King, ale elektrické sa zvyčajne používajú ľahšie, pretože vyžadujú menšiu fyzickú námahu. Nech už idete s čímkoľvek, King vás varuje, aby ste nepoužívali nadmerný tlak. Mala by sa odstrániť iba odumretá koža, hovorí. Ak to bolí čo i len na sekundu, prestaňte nástroj používať. S ohľadom na to pokračujte v čítaní odborných tipov, ako správne používať holiaci strojček na mozoly pre super hladké päty.

Zahŕňame iba produkty, ktoré boli nezávisle vybrané redakčným tímom Bustle. Ak si však zakúpite produkt prostredníctvom odkazu v tomto článku, môžeme získať časť z predaja.

Ako používať holiaci strojček na mozoly

Predrag Popovski / Moment / Getty Images

1. Pripravte si pleť noc predtým

Správne odstraňovanie mozoľov začína noc predtým. Ak máte na chodidlách veľmi drsnú kožu, s prasklinami alebo bez nich, odporučil by som to poriadne peeling cez noc pred použitím elektrického odstraňovača kalusov, hovorí Lobková.

Odporúča používať pleťovú vodu, ktorá obsahuje močovina , aktívna zložka, ktorá preukázateľne pomáha oddeľovať odumretú kožu od zdravej pokožky, čím uľahčuje proces odstraňovania kalusu. Veľkoryso si ho natrite – zamerajte sa na prsty na nohách, päty a boky nôh – a potom si natiahnite pár ponožiek, aby ste zachytili vlhkosť.

2. Namočte si nohy

Nasledujúci deň, skôr ako začnete pilovať, si budete chcieť namočiť nohy buď v teplej sprche, vani alebo v umývadle à la takom, aké nájdete v nechtovom salóne. Dr. Morgan Covington, M.D ., dermatológ z Westlake Dermatology, odporúča namočiť postihnutú nohu na 15 až 20 minút, aby sa zmäkčil mozoľ a aby sa dal ľahšie odstrániť.

3. Manuálny súbor

Manuálny súbor kalusu vám umožní kontrolovať, aký tlak je aplikovaný na vašu pokožku, hovorí Covington, čím vám poskytne väčšiu kontrolu. Môžete ho použiť aj priamo v sprche. Jemne drhnite postihnutú oblasť pohybom tam a späť jednu až dve minúty, hovorí Bustle. Opäť dávajte pozor, aby ste sa nedrhli príliš energicky alebo nespôsobovali bolesť, pretože je to znamenie, že ste zašli príliš hlboko a odstraňujete čerstvú kožu.

4. Elektrický pilník

Elektrické odstraňovače kalusov používajú hrubú valčekovú hlavu, ktorá sa otáča, aby odlupovala kožu. Aby ste ho mohli správne používať, pred odstránením kalusu nechajte nohy úplne vyschnúť. Potom pilník zapnite a jemne sa ním dotknite oblasti, ktorú exfoliujete. (Pravdepodobne uvidíte odletieť kúdol odumretej kože, čo je zvláštne uspokojujúce.)

Suchá a odumretá pokožka, známa ako zrohovatená koža , by mala zmiznúť a zanechať pokožku, ktorá je hladká a zdravá, hovorí Lobková. Nezabudnite postupovať podľa pokynov priložených k vášmu konkrétnemu súboru, ktoré pravdepodobne navrhnú použiť mierny tlak na kalus iba na niekoľko sekúnd.

petícia za vytvorenie prezidenta Hillary

5. Skontrolujte mozoľ

Keď odstránite tenkú vrstvu odumretej kože, zavolajte to. Cieľom nie je odstrániť celý kalus v jednej relácii, hovorí Covington. Namiesto toho by ste mali očakávať, že kalus časom zmäkne a stenčuje sa.

Ako často budete pilovať, bude závisieť od toho, koľko odumretej kože sa nahromadilo, hovorí Lobková. Možno zistíte, že podanie raz alebo dvakrát týždenne vám pomôže. Pomôže tiež denné používanie pemzy v sprche, hovorí, na udržanie alebo prevenciu nadmerného hromadenia odumretej kože.

6. Opláchnite a osušte nohy

Ak ste použili manuálny holiaci strojček, osušte si nohy. Ak ste použili elektrický pilník, rýchlo opláchnite nohy, aby ste odstránili všetky odumreté šupinky kože, ktoré sa nahromadili.

7. Naneste hydratačný krém

Po dokončení podávania Lobková odporúča použiť pleťovú vodu, ktorá obsahuje ceramidy na obnovu prirodzené hladiny lipidov v pokožke (známe ako prírodné tuky, ktoré pokrývajú povrch pokožky kvôli ochrane a hydratácii), ako je napríklad hydratačný krém Eucerin.

Nakupujte Essentials na odstraňovanie kalusov

Jemný exfoliačný krém

Krém na ruky a telo do vemena Amazon

13,82 dolárovPozrite si na Amazon

Toto mlieko obsahuje veľmi dôležitú močovinu, ktorá pomáha rozkladať mozoly na chodidlách a dá sa použiť na celé telo. Vzorec je bez parfumácie, super jemný a rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva žiadne lepkavé zvyšky.

Kúpiť drogériu

Eucerin Cieľ na zmiernenie drsnosti

9,99 dolárovPozri Na cieľ

Kúpte si túto pleťovú vodu na zmäkčenie nôh v drogérii – nákup A-plus, pretože obsahuje všetky ingrediencie, ktoré odborníci odporúčajú pre zdravšie nohy. To znamená močovinu pre jemnú exfoliáciu spolu s ceramidmi a glycerínom na doplnenie suchosti.

Ergonomicky navrhnutý manuálny súbor

Ped Egg Amazon

14,99 dolárovPozrite si na Amazon

Ped Egg je klasickou voľbou v kategórii manuálnych holiacich strojčekov na mozoly so svojím tvarom, ktorý sa ľahko drží, povrchom podobným strúhadlu a vstavaným zásobníkom na zachytávanie šupiniek kože. King tiež odporúča ďalšie manuálne súbory ako napr Diamancel Foot Buffer a Pilník na pedikúru GEHWOL na odstránenie drsnej kože.

Elektrický odstraňovač kalusov

Elektronický pilník na nohy Amope

25,49 dolárovPozri Na cieľ

Tento elektrický pilník sa otáča vysokou rýchlosťou, aby odstránil mozoly so špičkou posiatou diamantovými kryštálmi a je to ďalší nástroj na vyhladzovanie chodidiel, ktorý môžete získať v miestnej drogérii.

Upokojujúce pleťové maslo

Butter Me Down Grn Tovar

20 dolárovPozri Na tovare Grn

Po odstránení mozoľov naneste toto luxusné telové maslo na svoje chodidlá, aby sa vlhkosť vrátila späť do pokožky. Jeho zloženie využíva bambucké maslo, kakaové maslo, jojobový olej, vitamín E a ďalšie hydratačné rastlinné látky, vďaka ktorým sa popraskané, suché päty stanú minulosťou.

Odkazované štúdie:

Freeman DB. Kurie oká a mozole vznikajúce v dôsledku mechanickej hyperkeratózy. Som známy lekár. 1. júna 2002;65(11):2277-80. PMID: 12074526.

Parker, J., Scharfbillig, R., & Jones, S. (2017). Zvlhčovače na liečbu xerózy nôh: systematický prehľad.Žurnál výskumu chodidiel a členkov,10, 9. https://doi.org/10.1186/s13047-017-0190-9

Odborníci:

Dr. Hadley King, M.D. , certifikovaný dermatológ so sídlom v New Yorku