Týždeň som si umyla tvár medom

Priznám sa. Často prepadám všetkému, čo na internete koluje trendom v oblasti prirodzeného zdravia alebo krásy. Ako toner som použil jablčný ocot a citrónovú šťavu. Do vlasov a na pokožku som si natrel kokosový olej a pridal som si ho do rannej kávy. Nábožensky som udusil doplnky rybieho oleja ako prostriedok na liečenie akné u dospelých. Ale najnovšie šialenstvo prírodných krás, ktoré som nejako posadnutá? Umývanie tváre medom .

Mám tendenciu skočiť do týchto bláznov za prirodzené zdravie ako prvý, s podivnou úrovňou nadšenia: trávim viac času, než som ochotný pripustiť skúmaním pozitívne účinky používania domáceho dezodorantu , napríklad; ponáhľať sa kúpiť divné prísady do Whole Foods alebo The Vitamin Shoppe; vyhlásil: „Toto mi zmení život!“ mojim priateľom / priateľom / matke / komukoľvek, kto bude poslúchať. Moje vzrušenie zvyčajne trvá niekoľko týždňov alebo akokoľvek dlho trvá, kým si uvedomím, že moja nová rutina neurobila nič pre zlepšenie môjho zdravia, skôr ako vyhorí a ja sa potichu vrátim k starým produktom.

Ale tentoraz som možno objavil prirodzený hack, ktorého sa môžem držať na dlhú trať.

Aj keď sa vám môže zdať protiintuitívne očistiť si tvár tak, že si na ňu niečo prilepíte, storočie používania ako liečivý a kozmetický všeliek potvrdilo magické vlastnosti medu a jeho hojenie; starí Egypťania , Gréci a Rimania ho používali do mastí na liečenie kožných a očných chorôb a na upokojenie rán a popálenín. Med je antibakteriálny a antimikrobiálny , čo znamená, že pri umývaní tváre zabíja to zlé, čo spôsobuje vyrážky a škvrny. Je to tiež prírodný zvlhčovač (látka, ktorá zadržiava vodu), takže udržuje prirodzenú hladinu vlhkosti pokožky a udržuje ju jemnú, hladkú a bez vrások.

Navyše je vždy dobré presne vedieť, čo do tela vložíme a na čo dáme. Komerčné prostriedky na umývanie tváre obsahujú kokteil syntetických chemikálií, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť našu pohodu parabény, ktorých štúdie sa voľne spájajú s rakovinou . Moje vlastné skúsenosti s rôznymi umývaniami v obchode, ktoré spôsobujú napnutie, suchosť alebo podráždenie, naznačujú, že tieto chemikálie sú pre každodenné použitie alebo skutočne zdravú pokožku príliš tvrdé.

A tak som sa minulý týždeň rozhodol ísť do toho a vyčistiť si tvár dvakrát denne - ráno a večer - surovým organickým medom. Mám veľmi svetlú zmiešanú pleť, ktorá sa za posledné dva roky stala obeťou častých hormonálnych záchvatov (ach, radosti z dospelosti). Väčšinou som svoje akné primäl k podrobeniu dôsledným používaním retinoidu na predpis, ale dúfal som, že med mi udrží čistú pokožku a vylieči časť hyperpigmentácie a jaziev, ktoré po mne zanechali. Ďalej sa s vami podelím o svoje skúsenosti.

Deň 1

Prvé ráno som nedočkavo otvoril džbán s medom a lyžičkou vybral obrovský glóbus, len aby som si uvedomil, že vôbec netuším, ako si tieto veci dostať na tvár. Surový med je tuhý pri izbovej teplote a nerád sa natiera, pokiaľ nie je teplý. Nasledujúce tri minúty venujem hrubému otrepaniu celej tváre a krku, potom som ho nechal asi päť minút sedieť a potom som skočil do sprchy (pri aplikácii som bol trochu horlivý - na tvári mi nalepili pramene vlasov a na počkanie mi do oka steká kvapka medu). Med sa okamžite rozpustí vo vode a keď vykročím zo sprchy, moja tvár je hladká a jemná pre deti a nie „napnutá“, ako sa moja pokožka stáva vždy, keď si ju umývam komerčným umývaním tváre. Jéj!

Prvý deň v noci som sa poučil zo svojich chýb. Vlasy si pevne zopnem dozadu, aby mi neišli z tváre. Striekam si pokožku vodou a potom ich zalejem medom, aby sa mi ľahšie rozotierali, a celú svoju tvár a krk si zakryjem iba lyžicou. Myslím si, že techniku ​​som zdokonalil až o 10 minút neskôr, keď ležím v posteli, a uvedomím si, že pod bradou je niečo lepkavé. Celkovo milujem, ako jemná je moja pokožka.

nemám obľúbenú farbu

2. deň

Aj pred umývaním tváre sa pokožka cíti zdravá a zvlhčená z predchádzajúcej noci. Ale keď si to dnes vypláchnem v sprche, všimnem si, že moja tvár sa necíti byť „čistá“ tak, ako to bolo vždy, keď som používala bežné umývanie tváre, skoro ako keby mi na tvári sedel tenký zvyšok; potom si myslím, že ten „čistý“ pocit bol v skutočnosti pocit, keď bola moja pokožka zbavená vlhkosti a prírodných olejov. Keď sa nalíčim na tento deň, všimnem si dva pupienky na ľavom líci a pupienok na pravom líci. Uf.

Pred večerným umytím tváre si všimnem tri - tri! - nové pupienky na mojom čele, pravom chráme a brade. Bojím sa, že ma med vyláme, ale zaviazal som sa, že ho budem používať celý týždeň, a tak ho celý slatherujem. Dnes večer to nechávam pôsobiť 15 minút, kým umývam riad a kontrolujem svoj e-mail, a všimol som si, že na moje výpadky je skutočne upokojujúci. Nemôžem sa rozhodnúť, či tieto veci spôsobujú moje škvrny alebo ich liečia, a stále si nie som istý, čo si myslím o tomto zvyšku, ktorý mi zostal, keď si vypláchnem med.

vlnité vlasy s vrkočmi

3. deň

Na moju extrémnu mrzutosť som sa zobudil a na ľavej tvári som našiel tri nové pupienky. Stále vidím ďalšie škvrny, aj keď sa pomaly hoja a blednú. Aj keď som sklamaný, že tento únik spôsobil (predpokladám) med, všimol som si, keď si dnes ráno nalíčim, novú výhodu v mojej novej rutine umývania tváre: moja tvár už nie je suchá a šupinatá, dráždivý vedľajší účinok prostriedku na umývanie tváre na báze retinoidov a salicylu, ktorý som používal predtým. Moja základňa sa ľahšie posúva a vyzerá všeobecne lepšie.

V noci môj únik nezmizol ani sa nezhoršil. Cítim sa skutočne rozdelený medzi výhody (mäkkosť, vlhkosť) a nevýhody (pocit „zvyšku“, škvrny) môjho malého experimentu.

5. deň

Wow! Na piaty deň prehodnocujem svoje doterajšie obavy z tejto novej medovej rutiny. Všetky škvrny, ktoré sa objavili od začiatku týždňa, sa buď zmenšili, alebo zmizli, a ja som nezaznamenal žiadne nové. Celkovo je moja tvár hladká, jemná a zdravá, bez pnutia, sucha alebo mastnoty. Zvykla som si tiež na pocit „zvyšku“, o ktorom si teraz myslím, že je to len pocit mojej prirodzene zvlhčenej pokožky.

Keď dnes večer odchádzam od svojho priateľa, hovorí: „Vaša pokožka dnes vyzerá naozaj dobre!“ Posilnený jeho komplimentom trochu bzučím, keď si pred spánkom masírujem pokožku medom.

6. deň

Od tohto momentu som majster v rozotieraní medu po tvári bez toho, aby som kontaminoval vlasy alebo zanechával stopy lepivosti na línii vlasov alebo pod bradou (najnáročnejšie miesta na opláchnutie). Som tiež presvedčená, že med by sa mohol stať základom môjho pravidelného režimu krásy. Aj keď mám jednu novú škvrnu na pravom líci a jednu na čele, všetky ostatné sa uzdravili a moja pokožka vyzerá tak hladko a zdravo. Som pripravený zahodiť umývanie tváre Neutrogena do koša!

Môj Takeaway

Celkovo môj experiment s medom považujem za úspech. Rozhodne sa mi nepáčil proces rozotierania lepkavej goopu po celej pokožke a nachádzanie zvyškov vo vlasoch alebo všade tam, kde som ich zabudol opláchnuť, a páchlo to akosi strašne (môj priateľ raz vošiel dovnútra, keď som si umýval tvár a povedal: „To vonia ... nie dobre. “), Ale veľmi dobre vydržím priľnavosť a vôňu pokožky jemnú a zdravú. Tiež by som rád vedel, že nekontaminujem svoje telo každý deň potenciálne škodlivými chemikáliami.

Pokiaľ ide o moje akné, budem potrebovať dlhšie ako týždeň, aby som skutočne vedel, ako med ovplyvňuje zdravie mojej pokožky. Môj únik tento týždeň mohol byť výsledkom hormonálnych výkyvov, alebo to mohol byť úvodný útek, keď sa moja pokožka prispôsobila novej rutine. Zatiaľ sa budem držať medu a dúfam, že sa budem stále zlepšovať.

Tento článok bol aktualizovaný 6. júna 2019.