Život

Jedna vec, ktorú treba urobiť na začiatku vzťahu

Väčšina z nás je príliš zaneprázdnená motorkami alebo plánovaním oblečenia alebo písaním textových správ v začiatkoch nových vzťahov, aby sme zvážili ešte veľa iného. Ale sú určité veci, ktoré by ste mali robiť na začiatku každého nového vzťahu - veci, ktoré pomôžu zaistiť atmosféru medzi vami a vašim partnerom začína pravou nohou , a pokračuje usporiadane a rozprávkovo.

Spýtal som sa odborníkov na jednu vec, ktorú by vám navrhli, aby ste určite robili na začiatok nového vzťahu a výsledky boli rôzne. Jedna vec je však istá: Silné, zdravé a dlhodobé vzťahy nevznikajú iba: Vyžadujú si usilovnosť, vedomie a definitívny zmysel pre prítomnosť v danom okamihu.

Keď zlyhajú všetky ostatné, inteligentná dávka čestnosť a otvorenosť pri prvom spoznávaní ide dlhá cesta. Príjemná štipka zraniteľnosti robí tiež zázraky. Nakoniec však bude jedno, či sa budete riadiť radami tohto odborníka, alebo nie, na čom až tak záleží. Stačí nájsť návrh, ktorý vám vyhovuje, a vyskúšať ho. Určite to nemôže ublížiť a možno by sa to aj stalo vaše nové partnerstvo len trochu plynulejšie.

1. Položte svojich dílerov

„Verím, že na začiatku každého vzťahu by ste sa mali pokúsiť nájsť spôsob, ako do rozhovoru zapojiť ľudí, ktorí prerušujú dohodu,“ BetterHelp poradca pre telehealth a psychologička Nikki Martinez povie Bustle. Samozrejme, nie je také zábavné rozprávať o všetkých veciach, ktoré nechcete, keď sa snažíte ponoriť do niečoho, čo vám pripadá úžasné, ale najlepšie je okamžite si z hrudníka zaobstarať čokoľvek, čo by neskôr mohlo prácu zlepiť. . Niekoľko možností prerušenia obchodu? „Nikdy nechceš mať deti, si panna, nikdy sa nechceš vydávať, nie si blízka so svojou rodinou,“ hovorí Martinez. Nech vyzerá váš zoznam akokoľvek, všetci ich máme.

A nie je to fér, ak s výchovou počkáte až oveľa neskôr. „Je lepšie zmieniť sa o sprostredkovateľoch obchodov skôr ako neskôr, aby ste boli k druhému človeku spravodliví a aby ste zbytočne nestrácali čas. Čo ak ste obaja zmeškali stretnutie s dokonalým človekom, pretože ste neznášali tieto nezrovnalosti čelne? “ Aj keď by som nikdy nenavrhoval, aby ste takéto veci priniesli na prvé rande, ak bude zrejmé, že jeden z vás trochu šampiónuje deti a druhý ich nikdy nechce, bude to pre vás oboch najjednoduchšie, ak vytiahnete zástrčku na začiatku.

2. Chladne a tvrdo sa pozrite na seba

Shutterstock

„Jedinou vecou, ktorú by som rád každému odporučil, aby urobil na začiatku nového vzťahu, je urobiť si inventúru,“ Rob Alex, ktorý vytvoril Sexy výzvy a Dátum misie v noci so svojou ženou, hovorí Bustle. 'Išiel by som až tak ďaleko, že by som im povedal, aby si dali tento inventár do denníka.' Alex však nekončí len pri tom: Pridáva zoznam vecí, ktoré by ste mali zahrnúť do svojej sebareflexie. „Veci, ktoré by ste si mali inventarizovať, sú vaše pocity a to, ako sa vo vzťahu cítite,“ hovorí. 'Tiež si svoje skutočné ja?' Povzbudzuje vás táto osoba k tomu, aby ste boli vy a preukazovala sa autenticky?

nicki minaj zadok obr

Jej napísaním zistíte, či je nová snaha múdrym plánom alebo nie. Nezabudnite si podľa neho zapísať, kam vidíte, ako smeruje váš nový vzťah. „(Toto) vám môže pomôcť, keď príde čas posunúť sa vo vzťahu ďalej alebo sa od neho vzdialiť, a to porovnaním toho, ako ste sa cítili na začiatku vzťahu, s miestom, kde ste, keď sa pozriete späť.“ Ak už nič iné, bude to užitočný sprievodca pre ďalší postup a dostane vaše myšlienky z hlavy a na papier.

3. Buďte skutoční

Môže byť tak lákavé pokúsiť sa byť lepšou a iskrivejšou verziou samého seba, keď niekoho prvýkrát stretnete. To však z dlhodobého hľadiska nikdy nevyjde. „Vykonajte krížovú kontrolu, aby ste sa uistili, že hľadáte rovnaké veci,“ uviedla Caitlin K. Roberts, zakladateľka Byť šľapkou a spoluzakladateľ spoločnosti Klepol by som na to , hovorí Bustle. „Online je veľa hromád, ktoré môžete jednoduchšie vidieť, keď si navzájom vidíte zoznamovacie profily. Môj predchádzajúci vzťah bol úplne skreslený, pretože sa nám ťažko hovorilo o tom, že bol monogamný a ja som nebol skoro. “ Ak však chytíte túto pascu, nie ste sami: „Nová energia vzťahu vás oslepuje pri riešení kontroverzných otázok, pretože si myslíte, že láska všetko zvládne. Čo je hlúposť, “hovorí Roberts.

Ako príklad uvádza osobnú ilustráciu toho, o čom hovorí. „Minulý týždeň som dal toto kúzlo môjmu novonarodenému partnerovi potom, čo ma jedného večera rozladil, čo by mohlo byť relevantné pre nastavenie očakávaní,“ hovorí. Povedala mu: „Chcem, aby si niečo vedela: Som veľmi dobrá v tom, že som single. Absolútne nemám problém byť single. Jediný dôvod, prečo by som mal mať s niekým zaviazaný vzťah, je ten, ak tento vzťah priamo prospieva mne a môjmu životu. Nechcem, aby sa náš vzťah stal samoľúbym alebo nedoceneným. Budem venovať toľko lásky, času a energie, aby som sa ubezpečil, že náš vzťah je niečo, čo nás oboch napĺňa. “ Bravó, sestra! Čo reč.

4. Otvorte uši

„Počúvajte“ v New Yorku odborník na vzťahy a autorka April Masini hovorí Bustle. Na začiatku je to: iba počúvajte. „Príliš veľa ľudí je zmietaných romantikou a vzrušením a zabúdajú počúvať a dozvedieť sa o osobe, o ktorej snívajú, a fantazírovať o spoločnom živote,“ hovorí Masini. „Ak povie, že má sedem detí, a odprisahal si im, prehodnoť romantiku víchrice. Ak vás už nebaví chodiť s mužmi bez peňazí, počúvajte, keď hovorí, že je medzi projektmi alebo je v prechode. “

Inými slovami, nenechajte romantiku zahaliť váš úsudok - alebo si zalepte uši. „Sex a romantika sú úžasné, ale využitie začiatku randenia na to, aby ste sa o osobe skutočne dozvedeli a aby ste sa rozhodli, či ste kompatibilní, je lepším využitím vášho času a energie,“ hovorí. Ak je to dobrý zápas, bude na to neskôr dosť času.

5. Buďte čestní

Shutterstock

Ako spomenul Roberts, najlepšia politika je čestnosť. 'Buď úprimný,' životný tréner Kali Rogers hovorí Bustle. „Je úplne normálne chcieť vo vzťahu najskôr predstaviť tú najlepšiu verziu seba, ale to môže tiež viesť k bielym klamstvám alebo klamstvám na rovinu,“ hovorí. Takže sa nepokúšajte vystupovať, akoby ste boli s niečím, ak nie ste, alebo akoby ste mali všetko dohromady, ak stále pracujete na svojich častiach. „Ak nenávidíte lyžovanie, nepredstierajte, že to robíte len preto, že je vonku. Ak ste alergický na mačky, nehovorte, že sú vašim obľúbeným domácim miláčikom, pretože má dve, “hovorí Rogers.

Ak klamete, zistia to - a potom tiež zistia, že ste klamár. „Pravda nakoniec vyjde najavo, takže teraz môže čeliť vašim nezhodám. To budeniezaručte koniec vzťahu - sľub! “ A ak sa flirt skončí v dôsledku transparentnosti vašich potrieb, je to aj tak najlepšie.

6. Nesnažte sa urobiť dobrý dojem

Čo by ste namiesto toho, aby ste sa snažili byť úplne dokonalí, keby ste boli svojím prirodzeným, nedokonalým a roztomilo chybným ja? „Na začiatku každého vzťahu by ste mali urobiť to, kým ste od prvého dňa,“ vzťahový tréner Chris Armstrong hovorí Bustle. „Ľudia často hovoria o svadobnej fáze a o tom, ako rýchlo vyprchá. Čo si však neuvedomujú, je to, že väčšina útlmu sa pripisuje tomu, čo označujem ako„ nesprávny začiatok “,“ hovorí.

Falošný štart môže vyzerať mnohými spôsobmi, ale jedna vec, ktorú nerobí, je zlepšovať postupný čas. „Púšťame sa do vzťahov a komunikujeme častejšie, ako by sme inak robili, pretože chceme urobiť dobrý dojem,“ hovorí Armstrong. „Púšťame sa do vzťahov a prejavujeme záujem o veci, ktoré by nás inak nezaujímali. Prečo? Uhádli ste, chceme urobiť dobrý dojem. “ Rovnako ako Rogersa a Robertsa je čestnosť jedinou cestou, ktorú treba zvoliť, a Armstrong zdôrazňuje, že pokus o dobrý dojem je iba ďalšou formou neúprimnosti. „Buďte tým, kým ste od samého začiatku, aby ste nesklamali svojho partnera alebo neklamali jeho očakávania v budúcnosti,“ hovorí.

7. Povedzte svojmu partnerovi, ak hľadáte LTR

„Ak hľadáte záväzný vzťah, oznámte to druhej osobe skôr ako neskôr,“ vzťahový tréner a psychické médium Cindi Sansone-Braff, autorka Prečo dobrí ľudia nemôžu opustiť zlé vzťahy , hovorí Bustle. Nehovorí tu zbytočne. „Môžete to urobiť tak, že osobu požiadate, aby vložila do vzťahu dve stopy,“ hovorí. „Povedz, že nechceš drámu a nechceš chorobu, takže ak chceš byť so mnou, tak buď len so mnou.“ Ak sa bojíte, že niekoho vystrašíte, je to úplne legitímne: „Mohli by ste vystrašiť angažovanosť - fobikov, ale je lepšie hneď od začiatku vedieť, kto a s čím máte do činenia,“ hovorí.

kričať kráľovné zelené neprístojne

Samozrejme, stojí za to počkať, kým s niekým nebudete vedieť, čo chcete - všetky LTR nie sú stvorené rovnako a trvá nejaký čas, kým budete vedieť, že chcete záväzok. „Ak svoje karty položíte priamo na stôl, môžete vylúčiť podvodníkov a zbaviť sa ľudí, ktorí nehľadajú vážny vzťah,“ hovorí. „Majte na pamäti, že ste dobrým úlovkom a chcete byť iba s osobou, ktorá uznáva vašu hodnotu a ktorá je tak nadšená, že bude vaša jediná, ktorá v momente urobí kolesá dole uvediete, čo hľadáte. “ Ak sa to stane, úžasné; ak nie, hľadaj ďalej. To znamená, že za predpokladu, že chcete začať s oddaným vzťahom. Ak nie, preskočte na ďalší tip.

8. Neporovnávaj

„Na začiatku každého nového vzťahu je nevyhnutné opustiť svoje minulé vzťahy,“ zoznamka expert Noah Van Hochman to hovorí Bustle. 'Príliš často som videl, že sa vzťahy s potenciálom zhoršujú, keď porovnávate minulého partnera s novým.' Newsflash: Táto nová osoba nie je vaša bývalá. A to je dobrá vec. Aj keď uznáva, že sa to dá robiť vedome alebo nevedome, hovorí, že výsledok nikdy nie je dobrý. „Toto sa týka častého odkazu na bývalého partnera a tiež na vaše skúsenosti s ním,“ hovorí. „Vždy začni odznova.“

9. Zoznámte sa s priateľmi

fizkes / Shutterstock

To, ako jete s kamarátmi vášho nového partnera, hovorí veľa o tom, ako bude vzťah prebiehať. „Uistite sa, že trávite čas so svojimi priateľmi.“ Tina B. Tessina, alias Dr. Romance, psychoterapeutka a autorka Štýly lásky: Ako oslavovať svoje rozdiely , hovorí Bustle. Nielen, že je dobré vidieť, s akými ľuďmi sa váš partner ochladí, neoceniteľnými sa stanú aj vaši priatelia. „Vaši priatelia vám poskytnú spätnú väzbu o danej osobe a vaši priatelia, s ktorými ste sa zoznámili, vám povedia veľa vecí, ktoré potrebujete vedieť.“ Navyše, skvelý bonus: Je to zábava!

10. Nechajte minulosť tam, kam patrí

„Buďte si vedomí nevyriešenej batožiny,“ certifikovaný tréner vzťahov Hovorí Rosalind Sedacca ruchom. 'Emočné jazvy a rany z vašej minulosti môžu ľahko sabotovať akýkoľvek nový vzťah.' Ak ste sa zle rozišli, nezabudnite sa vyliečiť a dať si priestor skôr, ako skočíte do niečoho nového. „Nájdite si čas a identifikujte nevyriešené pocity hnevu, zranenia, viny a sklamania z minulosti a prijmite tieto pocity ako poučenie,“ hovorí Sedacca. „Potom je jednoduchšie ísť ďalej.“

A nikto sa nechce zapliesť s niekým, kto je stále zavesený za niekoho iného. „Ak ste emocionálne chytení v minulosti, je to neférové voči vášmu novému partnerovi,“ hovorí. „Začnite čisto a bezplatne alebo získajte odbornú pomoc pri odstraňovaní minulých väzieb a liečbe z predchádzajúcich vzťahov.“

11. Len sa bavte

V tomto článku je veľa na premyslenie a veľa rôznych rád. Ale možno najdôležitejšie: Nezabudnite sa skvele baviť. „Užite si úvodné spoznávanie sa a snažte sa nebojiť o to, čo bude nasledovať,“ Danielle Sepulveres, sexuálny pedagóg a autor knihy Losing It: The Semi-Scandalous Story of an Ex-Virgin , hovorí Bustle. „Sme takí chytení do stresu, že márnime čas s niekým, kto nechce to isté, čo my, ale na začiatku obaja ľudia stále prichádzajú na to, ako nechať svoju stráž, alebo či chcú a zameranie sa na to, čo sa môže alebo nemusí stať ďalej, znamená, že prichádzate o to, čo sa deje priamo pred vami. “

Takže, áno - buďte sami sebou a buďte úprimní a buďte skutoční a neklamte a nehovorte o svojich lámačoch obchodov a svojich očakávaniach a počúvajte a všetky tie dobré veci. Ale tiež stojí za to len vyraziť späť a zistiť, kto je táto osoba, a vychutnať si každú chvíľu. Zvyšok tam bude, ako sa bude čas vyvíjať.

Tento príspevok bol zverejnený 25. marca 2016. Aktualizovaný bol 3. septembra 2019.