Sezamový olej môže byť pre vašu pokožku skutočne dobrý
Sezamový olej je jedným z najobľúbenejších kuchynských olejov kvôli jeho výdatnej chuti, ale o jeho zdravotných výhodách sa často nehovorí. Okrem všetkej dobroty, ktorú získate požieraním vecí, používaním sezamový olej na pokožku by malo viesť k príjemným prekvapeniam pleti. Všestrannosť oleja sa môže pohybovať od dochutenia obľúbeného šalátu, rozšľahania pôsobivej praženice a samozrejme po zdravú a hladkú pokožku a vlasy.
To, čo jem a čo začleňujem do svojej rutiny krásy, býva dosť podobné - pokiaľ nepočítate občasné previnenie Funyons. Pokiaľ ide o oleje na varenie, som ochotný urobiť nejaké kopanie, aby som zistil, ako môžem získať maximálne zdravotné výhody. Sezamový olej nie je vhodný len pre vegetariánov, ktorí hľadajú stravu s vysokým obsahom bielkovín, prevenciu cukrovky a zníženie krvného tlaku ; bohaté bielkoviny a zinok v sezamovom oleji sú práve to, čo vaše vlasy a pokožka potrebujú, aby boli hydratované a hladké. Oboznámenie sa s výhodami sezamového oleja je doslova najlepší spôsob, ako kráčať do leta bez poškodenej pokožky a vlasov.
Ja a sezamový olej mám dlhú históriu v mojom varení; má orechovú, ľahkú príchuť bez toho, aby obsahoval skutočné orechy. Navyše v skutočnosti vonia ako niečo, čo by ste chceli na svojom tele - a to určite je! Sezamový olej obsahuje vitamíny A a E, ktoré sú nevyhnutné pre liečenie poškodenej pokožky. Podľa zdrojov z Prírodnej spoločnosti sezamový olej pomáha vylepšiť pokožku Vďaka svojej elasticite produkuje kolagén dodáva tomuto oleju výhody proti starnutiu.
Sezamový olej je rovnako ako mnoho iných nosných olejov neuveriteľne univerzálny, takže je ideálnym doplnkom každého starostlivosť o prírodnú krásu . Má antioxidačné, protizápalové, antibakteriálne a antivírusové vlastnosti, ktoré všetky môžu pomôcť pri liečbe rednutia vlasov, štiepenia končekov, matnosti a lámavosti. Podľa Style Craze, sezamový olej je ideálny pre pokožku hlavy obeh prenikaním hlboko do pokožky hlavy, čo samozrejme umožňuje oveľa ľahšie pestovať dlhé a zdravé zámky.
Teraz, keď už vieme, prečo by sme mali tento olej jesť a nosiť, tieto recepty by vás mali ľahko dostať do závislosti na sezamovom oleji a zároveň dostať vašu pokožku a vlasy na vlásku.
Letný tmel na vlasy
Tento tmel na vlasy bude určite vašim novým bestiálom pre tie horúce a vlhké dni. Sezamový olej pôsobí ako chladiaca kvapalina, ktorá vaše vlasy určite ochráni pred nedostatkom vlhkosti a navyše je dostatočne ľahký na to, aby fungoval pre všetky typy vlasov. Predtým, ako vyrazíte do ulíc, naneste rovnaké množstvo sezamového a mandľového oleja na vlhké vlasy, aby boli vaše pramene chránené po celý deň.
Zjazvenie
Pretože sezamový olej má vysoký obsah zinku, môže opraviť poškodené tkanivo. Podľa Livestronga sezamový olej obsahuje mastné kyseliny ktoré pomáhajú liečiť pokožku a regenerovať nové bunky, ktoré môžu pomôcť pri vyblednutí jaziev. Zmiešajte dohromady jednu až dve polievkové lyžice sezamového oleja, štvrť šálky mangového masla a pol šálky soli z mŕtveho mora. Potom do svojho nového pílingu pridajte 12 kvapiek helichrysum a 12 kvapiek levanduľového éterického oleja. Pílingujte na postihnutých miestach až trikrát týždenne a mali by ste začať vidieť vynikajúce výsledky.
citáty o tom, že si Američan
Obrázok: AgriLife dnes / Flickr; Giphy; Kristin Collins Jackson