Život

Znamenie, že váš partner nezdravo žiarli

Žiarlivosť môže byť do značnej miery najhoršia a mám pocit, že nič také ako dobrá žiarlivosť alebo zlá žiarlivosť neexistuje - ak je to žiarlivosť, nie je to úžasné. To je povedané, sú isté príznaky, že váš partner nezdravo žiarli , a tento typ žiarlivosti môže skutočne korodovať samotnú štruktúru vášho vzťahu a všetko môže úplne nasať váš každodenný život.

Nemali by ste robiť veci pre vyvolať žiarlivé pocity vo vašom partnerovi a mali by vám natoľko dôverovať, že by sa nemali rozčuľovať, ak vám umrie telefón a nevedia, kde ste, alebo či trávite deň s niekým, koho príliš dobre nepoznajú. Ale žiarlivosť sa stáva a nezdravá žiarlivosť je veľmi skutočná vec .

„Všetci niekedy zažívame žiarlivosť; kľúčom k udržaniu zdravia vecí je schopnosť identifikovať tento pocit a nedovoliť mu riadiť správanie, “ manželský a rodinný terapeut a odborník na vzťahy Esther Boykin to povie Bustle.

Spýtal som sa na rande odborníkov na randenie, lásku a vzťahy, ako zistiť, či je váš partner nezdravo žiarli , a zdieľali tieto veľmi jasné a súčasné príznaky takýchto podozrivých činov alebo správania, od emocionálnej závislosti až po to, že budete chcieť, aby ste konali určitým spôsobom, ktorý môžete hľadať vo svojom vlastnom vzťahu. Dúfajme, že nenájdete nič také, ale teraz viete, na čo si dať pozor.

mimo kontroly orgazmu

1. Chcú ťa samého

„Môže sa cítiť romanticky a vášnivo, keď chce váš partner stráviť každú bdelú chvíľu s vami osamote, zvlášť keď je láska nová, ale tento druh intenzívnej izolácie je často červenou zástavou,“ hovorí Boykin. „Nezdravá žiarlivosť vyzerá na začiatku zriedka nezdravo; často to vyzerá láskavo, vášnivo a vzrušujúco - nemôžu sa vás nabažiť, majú vás tak radi, že vás chcú len pre seba, “hovorí. Aj keď to na začiatku môže pôsobiť sladko, nie je to dlho roztomilé.

Môžu vydávať rozsiahle vyhlásenia, ktoré sú slabo zahalenými prejavmi žiarlivosti. 'Nemyslia si, že vás môže ktokoľvek iný oceniť tak, ako to robia, alebo ste tak úžasní, že veria, že vás každý miluje rovnako ako on a nemôže sa o vás podeliť,' hovorí Boykin. „Tieto vyhlásenia môžu znieť veľkolepo a lichotivo, ale základná neistota a pokus o kontrolu nie sú základom trvalého milostného vzťahu.“

Žiarlivosť tohto druhu nemôže byť súčasťou trvalého vzťahu. „Chýbaš mi a chceš viac času, je v poriadku; Trvať na tom, aby ste s nimi trávili všetok čas nie. Nezdravá žiarlivosť sa môže vymknúť spod kontroly nad emocionálne zneužívajúcimi vzťahmi, ktoré budú mať len veľmi jemné varovania, “hovorí Boykin. Venujte pozornosť a ak vidíte niečo - napríklad žiarlivosť - niečo povedzte.

2. Podozrievajú vás z najhorších

'Keď podozrievajú teba a všetkých okolo teba, že majú najhoršie úmysly,' psychologička Nikki Martinez povie Bustle. Môže to vyzerať mnohými rôznymi spôsobmi, ale automaticky sa budeme domnievať, že ste v omyle, tu uvedená téma. „Pozerajú do tvojho telefónu, kontrolujú ťa, keď ste vonku - ničí vám večer - a pýtajú sa vás spôsobom, ktorý jasne ukazuje, že to nie je v duchu záujmu, ale skôr v zhromažďovaní informácií.“ Je skvelé mať partnera, ktorý chce vedieť o tvojej noci, pretože mu na ňom záleží. Nie tak pre partnera, ktorý potrebuje vedieť o vašej noci každý detail, pretože vám neverí.

3. Sú príliš citovo závislí

„Znamením, ktoré by mohlo odhaliť extrémnu žiarlivosť, je emocionálna závislosť,“ hovorí Salama Marine, psychologička a expert na online zoznamky pre zoznamovacie webové stránky EliteSingles, hovorí Bustle. V takom prípade emocionálna závislosť znamená, že si jeden z partnerov chce toho druhého nechať pre seba, hovorí. 'Aj keď je vo vzťahu nešťastný, majú pocit, že je pre nich príliš riskantné byť sám, a boja sa neznámeho,' hovorí Marine.

Ak sa to deje, váš partner môže žiarliť všelijako. „To spôsobuje odlišné správanie: klasické správanie, ako napríklad žiarlenie alebo neustále nutnosť uisťovať sa; ale tiež presvedčenie, že vaša hodnota závisí od prítomnosti a vzhľadu vášho partnera; nedostatok sebavedomia a pripravenosť prijať neprijateľné. ““ Je zrejmé, že ide o situáciu, ktorá nie je prospešná pre nikoho, a mala by sa identifikovať okamžite.

4. Zamietajú vaše obľúbené veci

„Je zrejmé, že môže ísť aj o izoláciu od ostatných, ktorí môžu byť sexuálnou hrozbou (je znakom nezdravej žiarlivosti), ale aj predstava, že (určití) ľudia, miesta a veci všeobecne sú niečo, s čím nesúhlasia“. zen psychoterapeut a stratég neuromarketingu Michele Paiva to povie Bustle. „Ak sa rozhodnete, že milujete operu, a váš partner sa rozhodne vysmievať sa operám, je to forma žiarlivosti,“ hovorí. „Pre nich je nejakým spôsobom veľmi ohrozujúce, ak nemajú koníček a vy sa bez nich učíte viac alebo ste šťastní; a ak majú hobby, môžu vás považovať za konkurenciu. “ Tak či onak, je to zlá scéna. „Nedovoliť, aby si bol verný sám sebe a svojmu rastu, je vo svojej podstate nefunkčnou formou žiarlivosti,“ hovorí Paiva.

5. Chcú ťa ovládať

Priamo viete, že váš partner nezdravo žiarli, keď sa pokúša ovládnuť váš život, psychológ, imidžový konzultant a odborník na randenie Dr Jennifer Rhodes to povie Bustle. „Žiarlivosť môže spôsobiť, že sa ľudia budú správať strašidelne a ovládajúco.“ Nech už je správanie akékoľvek, nie je prijateľné, ak sa robí zo žiarlivosti. „Ak kontroluje váš telefón, obviňuje vás z podvádzania alebo flirtovania alebo požaduje, aby ste zistili, kde sa nachádzate, je načase vážne sa porozprávať o tom, čo sa skutočne deje,“ hovorí Rhodes. Možno to budete môcť štipnúť už v zárodku, ak to okamžite oslovíte.

6. Chcú, aby ste konali určitým spôsobom

„Váš vzťahový partner prekročí hranice nezdravej žiarlivosti, keď začne požadovať vaše správanie,“ certifikovaný tréner vzťahov Hovorí Rosalind Sedacca ruchom. „Očakáva váš partner, že budete robiť alebo nerobiť určité veci podľa svojich želaní?“ Ak je to tak, nemôže to pokračovať. 'Cítia sa oprávnene pri kontrole svojich činov?' pokračuje. „Bojíte sa konfrontovať svojho partnera s týmito požiadavkami z obavy pred konfliktom alebo fyzickou reakciou?“ Áno ktorejkoľvek z týchto otázok znamená, že ste na nezdravom území. „Keď sa vo svojom vzťahu necítite rešpektovaní, pokiaľ ide o vaše rozhodnutia a kroky, ktoré podniknete, je čas ísť ďalej a vziať si späť svoj život a samostatnosť,“ hovorí. Naozaj!

7. Sú vždy okolo

„Jedným z jasných znakov toho, že váš partner prešiel celou žiarlivosťou, je to, že sa vás začne držať ako lepidlo, dokonca odmietne robiť veci, ktoré skutočne chce, len aby dával pozor na teba,' vzťahový tréner a psychické médium Cindi Sansone-Braff, autorka Prečo dobrí ľudia nemôžu opustiť zlé vzťahy , hovorí Bustle. „Neignorujte túto skutočne veľkú červenú vlajku žiarlivosti: váš partner zrazu prestane robiť veci, ktoré skutočne rád robil, pretože úroveň úzkosti z toho, že vás nechá bez dozoru, je astronomická.“ Aj keď sa na začiatku môže cítiť dobre, keď sa váš boo príliš zaujíma o váš život, buďte opatrní, ak tento záujem smeruje na nebezpečné územie.

8. Musia byť vždy v kontakte

„Keď sa váš partner zľakne, pretože ste vonku bez nich (a) a nemôžu sa k vám dostať, (dostanú) nezdravú sériu žiarlivosti,“ vychádza z New Yorku odborník na vzťahy a autorka April Masini hovorí Bustle. „Keď vám vyčítajú, že ste sa s nimi neprihlásili, nezdvihli ste telefón, keď ste volali, a v podstate naznačovali, že ich podvádzate, pretože ste vonku bez nich, partner nekoná zdravo. ““ Musíte byť schopní žiť svoj život. „To, že chcem byť (ich), je jedna vec - ale nechcem, aby si mal slobodu alebo svoj vlastný život, je žiarlivosť, ktorá nie je zdravá.“

9. Všimnete si príznaky stresu

„Napätie v tele človeka je neklamným znakom stresu, keď ho vidíme v určitých situáciách,“ zoznamka expert Noah Van Hochman to hovorí Bustle. „Stiahne tvár vášho partnera zuby alebo päste, kedykoľvek hovoríte s niekým iným, keď nie je v blízkosti? Pozerajú na vás, keď údajne rokujú s niekým iným? To sú príznaky nezdravej žiarlivosti. ““ Nie je to vždy hotová vec, ale tieto kombinácie s inými vecami môžu skutočne spôsobiť vážne problémy.

„Teraz tieto indikácie samy o sebe nie sú stopercentným indikátorom, ale ak sa skombinujú s niekoľkými ďalšími zrejmejšími signálmi, že táto osoba prehnane žiarli, ako napríklad počúvaním telefonických rozhovorov alebo požadovaním neustáleho zisťovania, kde sa nachádzate, potom toto škodlivá žiarlivosť sa mohla zmeniť na niečo zlovestnejšie a nebezpečnejšie, “hovorí. Naozaj. Ak sa vám to stalo, vyhľadajte pomoc. „Možno budete musieť prehodnotiť svoj vzťah s touto osobou alebo prinajmenšom o situácii požiadať blízkeho priateľa,“ hovorí. A urobte to bez meškania!

10. Sledujú vás na sociálnych sieťach

„Ak váš partner sleduje vaše aktivity na sociálnych sieťach - konkrétne to, koho sledujete, priateľa, lajkujete alebo komentujete, je pravdepodobné, že existujú nejaké problémy so žiarlivosťou,“ životný tréner Kali Rogers hovorí Bustle. „Alebo ak je váš partner proti tomu, aby ste mali účet na sociálnej sieti, alebo vás nebude kamarátiť / nesledovať, pravdepodobne sa niečo chystá.“ Musíte byť schopní žiť svoj život. „Vidieť, ako váš partner reaguje na vaše správanie v sociálnych sieťach, je dobrým indikátorom toho, ako ovládajú ich v skutočnom živote,“ hovorí.

11. Musíte uviesť podrobné vyúčtovanie svojho pobytu

Ak váš partner neustále zisťuje, kde sa nachádzate, je to znamenie, že váš partner nezdravo žiarli, Stefanie Safran, chicagská „Úvodníčka“ a zakladateľka Štefana a Mesto , hovorí Bustle. Keď vaša partnerka požaduje, aby ste vždy vysvetlili, kde ste boli - aj keď je to práca - môže to byť príznakom nezdravej žiarlivosti, hovorí.

Ešte raz k lacným sedadlám: Za každých okolností musíte byť schopní žiť svoj život.