Takto často by ste si mali nanášať pleťové mlieko

Po mesiacoch vyhýbania sa prechladnutým teplotám to vyzerá, že matka príroda sa rozhodlakonečnečas, aby bola zima. To pre mňa znamená, že suchá zimná pokožka bude mojou realitou niekoľko nasledujúcich mesiacov. Aj keď budem celú zimu zbalená v legínach, svetroch a šatkách, stále chcem, aby moja pokožka zostala zvlhčená. So všetkými protichodnými informáciami som sa čudoval ako často si mám podľa vedy nanášať pleťovú vodu na pleť .

Ukázalo sa, že existuje veľa informácií od združení, lekárskych fakúlt a dermatológov o tom, ako (a ako často) by ste mali krém nanášať. Dobrá správa? Brodil som sa tým všetkým, aby ste nemuseli. Začnime od základov.

Tvrdí to publikácia z Harvardskej lekárskej fakulty , pleťová voda funguje, pretože je zložená z vody (ktorá zvlhčuje vašu pokožku) suspendovanej v mastnej látke (ktorá vodu zadržiava). To je dôvod, prečo vaša babička prisahá na vazelínu - môže byť mastná, ale je to skvelý hydratačný krém.

Nájdenie správneho pleťového mlieka je predovšetkým o pokusoch a omyloch a o nájdení toho, čo je pre vás a vašu konkrétnu pokožku to pravé. Akonáhle to nájdete,budete ho chcieť aplikovať priamo po sprchovaní, holení alebo pílingu.

fotky z pitvy bonnie parkerovej

Tento tip pochádza priamo z Mayo Clinic , takže tomu môžete dôverovať. Po sprchovaní pokožku potierajte, až kým nie je sotva suchá (neotierajte), potom okamžite zvlhčite. To pomáha zachytávať vodu v bunkách blízko povrchu pokožky, čo je vynikajúce pre hydratáciu.

bolí klitoris piercing

Niektorí sa nesprchujú každý deň, čo je v skutočnosti skvelé pre vašu pokožku - horúca voda ju môže úplne vysušiť . Ak ste to vy, pravdepodobne nemusíte hydratovať každý deň. Je však dobré každý deň hydratovať určité oblasti pokožky. Napríklad, ak máte suché päty a chodidlá, môže vám úplne pomôcť denné ošetrenie pleťovej vody pred spaním.

Atopalm hydratačný balzam na chodidlá a päty , 18 dolárov, Derm Store

Mali by ste tiež navlhčovať svoju tvár častejšie ako zvyšok tela (zvyčajne sa držím dvakrát denne). Ráno používam SPF a na noc ťažší hydratačný krém. Tvrdí to doktor Paul Jarrod Frank Kozmetický dermatológ, najlepšie je nanášať pleťové vody po pleťových toneroch, pretože pokožka bude natieraná tak, aby absorbovala hydratačné vlastnosti.

Hydratačný toner Caudalie , 28 dolárov, Amazon

Nakoniec by ste si určite mali pravidelne hydratovať ruky, najmä v zimných mesiacoch. Počas chladnej a chrípkovej sezóny si budete prirodzene umývať ruky častejšie ako zvyčajne, a to môžemajorlyvysušte ich. viem ruky mám suché a popraskané ak si nedám pozor. To je dôvod, prečo si v práci a za stolom v práci vždy uchovávam mini fľašu s krémom na ruky (a klinika Mayo súhlasí, že je to dobrý nápad ).

paleta želé z arašidového masla

Krém na ruky s bambuckým maslom L'Occitane , 28 dolárov, Amazon

Našťastie s týmito tipmi budete nastavený tak, aby ste udržali pokožku hydratovanú celú zimu.

Chcete viac tipov na krásu? Prezrite si video nižšie a určite sa prihláste na odber Stránka YouTube spoločnosti Bustle pre ďalšie hacky a triky!

Obrázky: Isla Murray / Bustle, Fotolia