Skúste si toto dať namiesto kávy do kávy
Praví milovníci kávy vždy hľadajú ďalšiu najlepšiu vec. V tomto prípade ďalšie najlepšie sladidlo. Je ich tam toľko veľa zdravšie možnosti na osladenie kávy ako len obyčajný cukor . Prírodné korenie a sladidlá dodajú vašej káve to pravé ráno, ktoré potrebujete. Pravidelný granulovaný cukor nie je vždy najzdravšou možnosťou a okrem toho, ak nikdy neskúsite nič iné, možno nikdy nezistíte, že existujú aj iné možnosti, ktoré chutianaozajdobre. Prečo svojej káve trochu nepridať? Pridanie zdravších možností je oveľa prospešnejšie ako iba vaša obvyklá úprava kofeínu. Oh, a kofeín je pre vás celkom dobrý tiež, mimochodom. Od antioxidantov po zdravotné výhody pre srdce - možnosti prírodného sladidla sú len cestou, IMHO.
Tieto možnosti môžu dokonca chutiť lepšie ako bežný cukor. Káva s javorovou príchuťou? Prihlás ma! Kto by nemal rád niečo navyše, pokiaľ ide o jeho rannú šálku kávy? Je to najlepší budíček, aký môžete dostať. Zaujíma vás, aký typ zdravých možností pridať do kávy? Tu je niekoľko mojich obľúbených položiek, ktoré mi umožnia naštartovať kávu. Och, a nezabudnite na Instagram, ktorý ste vytvorili, - to je tiež dôležité.
1. Zlato
Med je najvyššie zdravé sladidlo. Má antimikrobiálne a antioxidačné vlastnosti vďaka ktorým je vynikajúci spôsob, ako si super nabiť rannú kávu.
2. Škorica
Chcete pridať šálku kávy? Pridajte škoricu! Toto korenie dodáva novú príchuť chuti a je vynikajúce pre vaše telo . Škorica zlepšuje hladinu cukru v krvi, a pomáhajú v boji proti infekciám. Hovorte o elektrárni s korením.
3. Vanilkový extrakt
Toto nie je vaša priemerná smotana na kávu. Posunie vašu kávu na inú úroveň bez pridania prebytočného cukru . Je to super mňam.
4. Stevia
Je ťažké vzdať sa cukru? Vyskúšajte Steviu! Je to rastlinné látka, ktorá je oveľa lepšia pre vaše zdravie ako váš priemerný cukor.
ryan 13 dôvodov prečo
5. Kakaový prášok
Milujete chuť čokolády? Pridajte si ju do kávy! Kakaový prášok dodáva veľa chutí a pomáha vášmu duševnému zdraviu. Prášok je a prírodné antidepresívum a výťah nálady .
6. Agávový nektár
Ako každé pridané sladidlo, aj menej je vždy viac. Agávový nektár je však príchuť, ktorú nemožno poraziť. Agáve je 1,5-krát sladší ako bežný cukor bez pridania akýchkoľvek ďalších negatívnych zložiek do vašej stravy.
7. Javorový sirup
Prvá vec, ktorú musíte pochopiť, pokiaľ ide o pridanie javorového sirupu do kávy, je, že to musí byť skutočné riešenie. Nie sú tu žiadne možnosti mimo značku! Uistite sa, že vaša káva je tak zdravá, ako je to len možné pridajte prírodný javorový sirup . Chuť vás unesie.
Snímky: Pexels (1); Pixabay (4); zoemayj , food4us , andyklama , ženská kultúra / Instagram