Čo robiť, ak sa necítite dosť milovaní

Či už je to preto, že ste v nesprávnom vzťahu alebo v tom správnom, ktorý zostal bez dozoru, ľudia niekedy považujú lásku za samozrejmosť. Neexistuje však skutočný vzťah bez lásky a necítiť sa vo svojom vzťahu milovaný naozaj bolí. Nehovorím, že láska jevšetkyexistuje vzťah. V mnohých prípadoch je láska v skutočnosti „ľahká“ - je to kompatibilita a dlhovekosť, ktorá si vyžaduje prácu. Ale láska - a cítiť sa milovaná - je nevyhnutná. Je to jediná vec, ktorá ťa bude tlačiť k tomu, aby si prešiel ťažkými časmi. A okrem toho si to len zaslúžite.

Teraz, pokiaľ to tak nie je, intuitívne necítiť sa milovaný , je dôležité najskôr vykonať internú kontrolu. „Vo svojej trénerskej praxi vidím príliš veľa žien a mužov obviňovať svojho partnera z toho, že im nedáva pocit, že sú milovaní, šťastní alebo úplní,“ povedala Monica Parikh z Škola lásky v New Yorku povie Bustle. „Jednoduchou pravdou je, že je povinnosťou každého človeka naplniť si svoj emocionálny tank - prostredníctvom priateľstva, koníčkov, práce, fyzických cvičení, charitatívnych akcií a tvorivého umenia. Akonáhle inklinujete k vlastným emocionálnym potrebám z rôznych zdrojov, máte tendenciu byť pre svojho partnera oveľa menej potrební. '

Preto je také dôležité byť šťastnýpredtýmdostanete sa do vzťahu. Ale ako už bolo povedané, je stále dôležité, aby ste sa aj vo svojom vzťahu cítili milovaní. Ak ste si urobili radosť a stále nemáte zo svojho vzťahu dobrý pocit, je načase sa na vzťah pozrieť. Ak sa necítite byť dostatočne milovaní, môžete urobiť sedem vecí:

s kým Nick skončí u bakalára

1. Zistite si svoj vlastný jazyk lásky

Rôzni ľudia majú rôzne spôsoby demonštrácie - a prijímanie lásky . Po prvé, prísť na to, vďaka čomu sa cítite milovaní , či už je to náklonnosť alebo trávenie kvalitného času so svojím partnerom, a to, o čom si myslíte, že ho partnerovi neposkytujete objavovanie svojho milostného jazyka . Je dobré mať vo svojom vzťahu konkrétne veci, ktoré potrebujete, pretože ich nechcete len neurčito kritizovať, ak sa cítite nemilovaní - môže sa tak stať, že sa budú cítiť napadnutí.

plážové vlny bez tepla

2. ... A váš partner

Čo je tvoje partnerský jazyk lásky ? Existujú nejaké spôsoby, ako sa môžu snažiť ukázať svoju lásku, ale vy ich neuznávate? Niektorí ľudia to považujú za skutočne ťažké povedz ľúbim ťa . “ Ak k vám príde ľahko, skutočnosť, že to váš partner hovorí iba príležitostne, sa nemusí zdať veľa - ale mohlo by to byť pre nich. Snažte sa vidieť veci z ich perspektívy.

3. Porozprávajte sa so svojím partnerom

Akonáhle prídete na to, ako vy, aj váš partner cítiť a prejavovať lásku , ste pripravení o tom hovoriť. Ako som povedal, používajte špecifiká a buďte aj naďalej pozitívni. Spomeňte skôr na veci, ktoré sa vám páčia, ako na veci, ktoré vám chýbajú, a hovorte o tom, ako vás robiacítiťskôr ako obviňovanie. A samozrejme, vždy počúvajte.

4. Vráťte sa na prvé miesto

Do vzťahu ste sa dostali z nejakého dôvodu - bola tam láska, alebo aspoň raz náklonnosť. Teraz sa možno nebudete vždy cítiť ako vo svadobnej sezóne, a to je v poriadku. Vzťahy sa urovnávajú k inému druhu lásky. Ale oživenie začiatku pocitu vzťahu je skvelý spôsob, ako vtlačiť trochu lásky a milostného vzťahu späť do vašich vzťahov. Choďte na miesta, ktoré ste boli najromantickejšie, podeľte sa o obľúbené spomienky na prvé dni vášho vzťahu. Niektoré z nich môžete získať späť.

kedy bude sezóna 7 PLL na Netflixe

5. Investujte čas

Vedzte však tiež, že sa to nemusí stať zo dňa na deň. Ak existuje šanca získať tieto milostné pocity späť, musíte si navzájom dať prioritu. Podľa toho, ako dlho si tu vo vzťahu - a ako dlho ste nechali svoju lásku ležať v pokoji - možno ste boli stále ďalej a ďalej od seba. Budeš musieť na tom pracovať, aby si to získal späť.

6. Robte si naďalej radosť

To, čo povedal Parikh, je také dôležité, musíte sa ubezpečiť, že ste so sebou spokojní, skôr ako budete partnera viniť zo všetkého, čo je vo vzťahu zlé. Ale viac než to, musítezachovaťpracovať na sebe, keď pracujete na svojom vzťahu. Budete sa cítiť lepšie, navyše je to jediný spôsob, ako si udržať zodpovednosť a nespoliehať sa iba na vzťah. Obom to pomôže.

7. Priznajte, keď to jednoducho nefunguje

Nemá zmysel byť vo vzťahu, ktorý vás neurobí šťastným. Je normálne mať samozrejme drsné škvrny, ale ak ste skutočne prestali navzájom mať pocit, že ste milovaní, naozaj si myslím, že - bez ohľadu na to, ako dlho ste spolu - je zdravé zvážiť, či sa to nedá nazvať. Určite to urobte čo najlepšie, ale niekedy to urobíte jednoducho vypadnúť z lásky navzájom a nemusí to byť nevyhnutne chyba nikoho. Nebojte sa povedať, keď to nefunguje.

Obrázky: Fotolia; Giphy (7)