Prečo berieme Unfollowing na Instagrame tak osobne

Klikaním a zisťovaním, kto vás prestal sledovať na Instagrame, je ako prihlásiť sa k devastácii na úrovni opakovaného počúvania Olivie Rodrigo. Strata nasledovníka – aj keď je to len jedna osoba, a aj keď ste ju sotva poznali – spôsobí, že pokazíte deň (alebo aspoň veľkú časť večera).

Zamyslite sa nad tým, kedy The Weeknd zrušil sledovanie Seleny Gomez , príp keď Kylie Jenner (a potom zvyšok klanu Kardashianovcov) prestali sledovať Jordyn Woods. Alebo ten čas, keď celý komunita krásy na YouTube prestali sledovať jeden druhého počas leta 2020. Akt na sociálnych sieťach môže byť taký dramatický, až to robí správy. (Cebrity, sú ako my.)

James, 27, hovorí, že neznáša, keď stratí nasledovníka. Keď ma niekto prestane sledovať, v podstate to spustí moju reakciu bojuj alebo uteč, hovorí Bustleovi – no zdá sa, že nedokáže odvrátiť zrak. V skutočnosti James priznáva, že svoje analýzy kontroluje 50 až 100-krát denne alebo vždy, keď zdvihne telefón. A keď sa mu zníži počet, dostane z toho zlú náladu.

Ale zatiaľ čo niektorí ľudia potrebujú preskúmať nesledovanie, iní rozhodne... nie. Buď ste neochvejne v tábore sledovania každého a každého, alebo ste v pohode s tým, že neviete, kto zrušil odber vášho informačného kanála. Tak či onak, musíte uznať: pozerať sa na toho, kto utiekol, môže byť ako blbosť.

Prečo to bolí, keď vás niekto prestane sledovať na Instagrame

Unfollowing je v podstate vyhlásenie, že človek jenad tebou. Iste, sú to sociálne médiá – ale z psychologického hľadiska pramenia vaše zranené pocity z veľmi skutočného pocitu odmietnutia. Ako ľudské bytosti sme všetci pevne spojení s potrebami pripútanosti, hovorí Hala Abdul, MA, RCC , registrovaný klinický poradca. A Instagram má spôsob, ako to poskytnúť. Ak máte peknú časť sledovateľov a ľuďom sa páčia vaše príspevky , svetu sa bude zdať všetko v poriadku. Ale ak sa niekto rozhodne, že sa už nebude zúčastňovať, pravdepodobne sa budete cítiť divne.

Skutočnosť, že ľudia musia urobiť všetko pre to, aby klikli na prestať sledovať, len pridáva na dráme. V skutočnom živote k strate kontaktu s ľuďmi dochádza prirodzene, Dr. Holly Schiff, Psy.D. , licencovaný klinický psychológ, hovorí Bustle. Skupina priateľov môže ukončiť školu, byť zaneprázdnená prácou a nakoniec prestane odpovedať na skupinový rozhovor. Vo svete sociálnych médií však Schiff hovorí, že zrušenie sledovania je úmyselný čin.

Ale to, či sa rozhodnete vedieť, kto vás prestal sledovať, je len na vás. Ak tyrobiťAk sa chcete pustiť do delobuchy, existuje na to množstvo aplikácií – v podstate môžete vyhľadávať nesledovateľov vo svojom obchode s aplikáciami a vybrať si, čo sa vám páči. Ale namiesto toho, aby oznámili, že všetci ťa majú radi, alebo povedali, že s týmto počtom sledovateľov si predurčený na slávu, títo sledovatelia jednoducho odhalia, že tvoj dlho stratený kamarát z druhého ročníka sa ťa rozhodol navždy ignorovať.

znamenie, že prvé rande dopadlo dobre

Strata nasledovníka – aj keď je to len jedna osoba, a aj keď ste ju sotva poznali – môže pokaziť deň

Môžete tiež prechádzať zoznamom priateľov a nájsť chýbajúce meno toho, kto sa odvážil otočiť chrbtom k potešeniu, ktorým je váš informačný kanál Instagram. Toto je najbežnejšia reakcia na pokles počtu, hovorí Abdul. Pokračujete v detektívnom režime, aby ste sa pokúsili zistiť, čo sa preboha stalo a prečo, hovorí.

Prečo ľudia radi vedia, kto ich prestal sledovať

Znie to ako určitá forma psychologického mučenia, ale veľa ľudí chce vedieť, kedy sa tieto veci dejú v reálnom čase. Rachel, 24, hovorí, že začala vyšetrovanie, keď si všimla, že ju pár priateľov zo strednej školy prestalo sledovať. Ponorila sa do ich stránok, aby našla stopy, ktoré naznačovali, že si mysleli, že jej obsah je príliš veľa alebo že nie je dostatočne esteticky príjemný.

Niektorí používatelia sociálnych médií chcú vedieť, kto ich prestal sledovať, pretože im to umožňuje pomstiť sa: prestať sledovať túto osobu. Sarah, 28, povie Bustle, že stlačí tlačidlo pre zrušenie sledovania v sekunde, keď uvidí, že došlo k činu zrady. A keď je to niekto, koho pozná – dokonca aj bratranec, ktorý žije naprieč krajinou alebo priateľ bývalého –, roztáča ju to do špirály. Môžem dusiť hodiny, hovorí. Niekedy kvôli tomu plačem. Niekedy skončím archivovaním niektorých svojich príspevkov, pretože mám pocit, že práve ony spôsobili prerušenie sledovania.

koľko žien masterbate

Prípad, keď neviete, kto vás prestal sledovať

Niektorí ľudia si sotva všimnú – alebo je im to doslova jedno – keď stratia nasledovníka. Ashley (31) je jednou z nich. Ak sme si neboli blízki a ja si uvedomím, že nie sme priatelia na sociálnych sieťach, budem predpokladať, že ten druhý sa rozhodol pre svoje vlastné blaho, hovorí Bustle.

Niekedy kvôli tomu plačem. Niekedy skončím archivovaním niektorých svojich príspevkov, pretože mám pocit, že práve ony spôsobili prerušenie sledovania.

Ashley to dokáže vykašľať tým, že sa na nesledovanie pozerá ako na upratovanie. Koniec koncov, každý si niekedy prešiel zoznamom priateľov, aby vyčistil a odstránil priateľov, s ktorými sa už nerozpráva – a nemusí to nič znamenať. Niekedy veľa ďalších ľudí alebo informácií na sociálnych médiách zaberá príliš veľa priestoru, hovorí.

Ak sa pri strate sledovateľov cítite hrozne a/alebo chcete pokračovať v odstraňovaní ako Kylie Jenner, Schiff odporúča, aby ste sa pokúsili prestať pravidelne kontrolovať zoznam sledovateľov, a čo je dôležitejšie, vyhýbať sa aplikáciám na sledovanie. Nielenže sú solídnym spôsobom, ako zničiť váš deň, ale je tiež zaručené, že zvýšia vašu úzkosť.

Dolores (31), veľká blogerka, ktorá využíva Instagram na svoje podnikanie, priznáva, že bývala taká slaná, keď stratila sledovateľov, pretože sa rovnali partnerstvám a príležitostiam. Počas posledného roka sa však rozhodla viac akceptovať príliv a odliv. Buď ma máš rád, alebo nie, hovorí Dolores. Preč sú dni, keď som sa pokúšal vytvoriť informačný kanál špeciálne na prilákanie nových sledovateľov alebo to, čo si myslím, že niekto chce vidieť. Buď som tvoja šálka čaju, alebo nemáš rád čaj. Také jednoduché.

Zdroje:

Hala Abdul, MA, RCC , registrovaný klinický poradca

Dr. Holly Schiff, PsyD , licencovaný klinický psychológ