4 geniálne tipy na stanovenie cieľov, priamo od tvorcov Pinterestu
Sviatok práce vždy pôsobí ako nejaký posledný hurhaj: Keď sa ten predĺžený víkend skončí, vzduch zaplaví pocit návratu do reality – ten istý pocit, ktorý vás núti kúpiť si školské pomôcky napriek tomu, že ste pred rokmi promovali. Ale aj keď sa práve nevrátite do školy, jeseň je najlepší čas na organizáciu. Zadajte: Tipy Pinterestu na stanovenie cieľov.
Ak nie ste oboznámení, Pinterest je pokladnica pre všetky druhy inspo – a to zahŕňa množstvo kreatívnych trikov, citátov a návodov zameraných na stanovenie cieľov a prípravu vášho priestoru (a mysle!) na nový začiatok. Ako sa ukázalo, nový rok nie je jediným časom na stanovenie si predsavzatí : Podľa údajov z Pinterestu august zaznamenal prudký nárast vyhľadávaní násteniek súvisiacich s rutinou, ako aj obsahu týkajúceho sa cieľov, organizácie , rozpočtovania a pozitivity. — všetko v mene produktívneho pádu.
V aplikácii na zdieľanie nástenky nájdete nespočetné množstvo pinov na všetky tieto témy, ktoré vám pomôžu získať motiváciu. Na začiatok sa však Bustle porozprával s poprednými tvorcami Pinterestu o ich najlepších tipoch na stanovenie cieľov, vďaka ktorým sa budete super inšpirovať.
ako prestať hrýzť pery
Tipy na nastavenie cieľa Pinterestu
1. Zhromaždite svoje nástroje pre úspech
Pre profesionálnych atlétov Dominique Panton , zbieranie užitočných pinov slúži ako užitočný zdroj. Milujem vytváranie rôznych násteniek, kde si ukladám piny, ktoré súvisia s mojimi cieľmi, hovorí Bustle. Práve teraz Panton pracuje na zvýšení svojej flexibility. Mám tabuľu, ktorú používam na pripínanie rôznych strečingov, cvičení, videí s tokom jogy a ešte oveľa viac, čo mi pomáha každý deň vymýšľať rôzne rutiny jogy a strečingu, hovorí.
2. Nastavte si mikrociele
skvelá kniha výkladu snov
Mať sebavedomie je kľúčom k dosiahnutiu vašich cieľov, hovorí bloger Isabelle Days . Aby si vybudovala tú vašu, verí v zameranie sa na sebaúčinnosť – aka vašu vieru vo vašu schopnosť robiť veci. Zakaždým, keď dokončíte úlohu alebo dokážete niečo úspešne dokončiť, vložíte do svojej steny sebaúčinnosti ešte jeden blok, hovorí Bustle. S týmto vedomím vytvárajte pre seba malé denné výhry. Ak si chcete napríklad prečítať knihu, navrhuje, aby ste si stanovili cieľ prečítať si dve strany – niečo super malé –, ktoré si môžete odškrtnúť, aby ste posilnili svoje odhodlanie.
3. Vytvorte prostredie, ktoré podporuje produktivitu
top jesenné trendy 2016
Podľa interiérového dizajnéra Tommy Lei , byť v správnej atmosfére vám môže pomôcť dosiahnuť vaše ciele. Najlepší tip, ktorý mám, je investovať do multifunkčného nábytku, hovorí. Jeho obľúbený kúsok? Tento stôl od Dims Home ktorý funguje aj ako márnosť. Dobre postavená komoda na médiá je tiež ďalším skvelým hackom na ukladanie – môže ľahko skryť všetky vaše posteľné prádlo, prikrývky a ďalšie náležitosti spálne mimo dohľadu, hovorí a navrhuje Castleryho konzola Luna .
4. Myslite na ciele zamerané na proces
Skúste sa zamerať na to, čo musíte urobiť, aby ste dosiahli svoj cieľ, a nie na samotný cieľ. Keď vytvárate ciele založené na procese, sústredíte všetku svoju pozornosť na sledovanie systému, ktorý vás vedie k vašim cieľom, hovorí Nory Pouncil , tréner sebadôvery. To má zabrániť tomu, aby ste sa cítili porazení alebo sa vzdali, ak ich nedosiahnete, dodáva. Chcete zarobiť 5 000 dolárov za dva mesiace? Povedzte si, že si každý mesiac ušetríte určitú sumu peňazí. Ciele [ako je tento] vám nechávajú viac priestoru pre nekontrolovateľné, hovorí Pouncil, a približujú vás k požadovanému výsledku, pretože sa zameriavate na pokrok, nie na dokonalosť.
