8 spôsobov, ako tie opätky pohodlnejšie
Iggy Azalea prešla kilometer vo svojich Louboutins , ale viete si predstaviť, v čom kráča čo i len pár blokov? títo cítil by sa ako potom? Je úžasné, že ochotne nosíme topánky, ktoré niekedy tak veľmi bolia, na zotavenie stačí hodinový ľadový kúpeľ. A napriek tomu je ťažké úplne vypustiť vysoké podpätky: Predĺžia vaše nohy, vďaka ktorým vaše lýtka budú vyzerať úžasne a zvuk vašich vlastných nôh, ktoré klopkajú na tvrdý povrch, posilňuje niečo.
kontúrovacie súpravy pre ľahkú pokožku
Ak sa jednoducho nemôžete pustiť, tu je osem tipov, ako slávu zmierniť:
Holte si pätu
Ak ste ochotní obetovať malú výšku pre schopnosť prechádzať miestnosťou ľahko, zvážte holenie po pätu. Za približne 15 dolárov môže opravovňa obuvi ako Steve Express Shoe Repair v New Yorku jednoducho odrezať časť hrotu. Podľa Steva, majiteľa, je maximum, ktoré sa zvyčajne odstráni, „okolo jedného palca“. Ešte viac a cítili by ste rozdiel v klenutej konštrukcii topánky.
Použite gélové vložky
Gélové stielky riešia veľa problémov s nosením podpätkov. Jednak môžu zabrániť poškriabaniu prstov na nohách, a tým zabrániť pľuzgierom. Dr. Scholl predáva vložky do topánok na vysokom podpätku s tvarovaním oblúka, aby sa udržal tlak na vašu nohu. Ak sa vaše prsty neustále posúvajú v topánkach dopredu, existuje dokonca aj vankúš určené na držanie loptičky na mieste. Gélové vložky sa dobre prilepia k vašim vložkám do topánok, ale dajú sa ľahko vymeniť medzi topánkami. Webová stránka produktu odporúča ich vymeniť každých šesť mesiacov alebo keď sa začnú trhať.
DreamWalk Dr. Scholla pre jej vložky na vysokom podpätku , 8 dolárov, Amazon ; Dr. Scholl pre jej vankúš na plese nôh , 8 dolárov, Amazon
Zmeňte spôsob chôdze
Nemusíte byť fanúšikom Next Top Model, aby ste vedeli, že pokiaľ ide o chôdzu v podpätkoch, Tyra vlastne vie, o čom hovorí. Možno aj preto tvorila toto video . Niekoľko pravidiel od Tyry: Uvedomte si, že nie ste na náhodnej prechádzke v teniskách a toto držanie tela je nevyhnutné pre doplnenie vášho kroku. Správny spôsob chôdze v podpätkoch spočíva v tom, že budete mať hlavu a chrbticu vystreté, akoby vás strhla struna. Pri chôdzi sa posúvajte pomocou bokov avýťahnohami do stredu pri každom kroku, ktorý urobíte. Vaše kroky by mali vyzerať skôr ako odraz svetla, akoby ste sa zachránili pred pádom. Pretože nosenie podpätkov znamená vaše chodidlá už netvoria s členkami 90 stupňový uhol , zmena chôdze vám pomôže upraviť ťažisko vášho tela a nájsť rovnováhu. Stále nebudete mať pocit, že idete po oblakoch, ale táto metóda prinajmenšom spôsobí, že sa podpätky budú cítiť znesiteľnejšie .
Robte si pravidelné prestávky
Na svojej webovej stránke odporúča Leather Spa, populárna opravovňa obuvi v srdci Manhattanu nenosiť opätky viac ako dva dni po sebe , s minimálne dennou prestávkou. Ak chcete pokračovať v chôdzi štyri centimetre od zeme, musíte dať svojim nohám čas na zotavenie.
Získajte podpätky s kravatami alebo remienkami
Alexander Wang Lovisa kožená pumpa na členkový remienok , 495 dolárov, Nordstrom
Všimli ste si niekedy, aké frustrujúce je zaoberať sa tým, ako vám chodidlá vykĺzajú z päty v okamihu, keď opustia zem? A čo je ešte horšie, voľná obuv vás často núti ťahať nohy v snahe zabrániť ich vypadnutiu. Riešením sú opätky s remienkami, kravatami alebo sponami cez členok alebo chodidlá. Choďte na nastaviteľné remene, ktoré zmierňujú opuch.
Použite Moleskin
Tiež sa nazýva „druhá koža“ moleskin nie je v skutočnosti zvieracia koža (našťastie), ale flanel z mäkkej bavlny s lepiacou podložkou. Predáva sa v listoch a je k dispozícii vo väčšine samoobslužných obchodov online , môžete vystrihnúť a prispôsobiť tvar moleskin tak, aby zakryl všetky problémové miesta, ktoré máte na nohách. Vyformuje sa do tvaru vašich nôh lepšie ako obväz a na rozdiel od obväzu vám po pol dni chôdze nebude visieť na achille.
Vycpávková rolka Dr. Scholla Moleskin Plus , 4 doláre, Amazon
Natiahnite si topánky
Modelka Molly Sims odporúča pri nakupovaní podpätkov išli o pol čísla vyššie a Franklin Polun, so sídlom v Potomac, MD pedikér , radí ísť nakupovať topánky na konci dňa keď sú vaše nohy opuchnuté od činnosti. Malá krútiaca sa miestnosť môže znamenať oveľa väčšie pohodlie.
Pokiaľ ide o príliš pevné podpätky, ktoré už vlastníte, máte niekoľko možností. Môžete ich buď vziať švecovi, aby ste ich natiahli, alebo môžete investovať aj do a naťahovač obuvi na podpätky, čo tiež skracuje čas potrebný na zlomenie podpätkov, keď sú úplne nové.
Nosidlá na topánky , 14 dolárov, Amazon
sú pre vás tampóny zlé
Vyberte si tvar, ktorý poskytuje optimálne pohodlie
Je úžasné, ako veľmi ovplyvňuje tvar vašej topánky pohodlie. Napríklad platformy (tento druh, nie tie Elton John nosil v 70. rokoch ) znížte vzdialenosť, v ktorej sú vaše podpätky vyvýšené nad guľkami nôh. To znamená, že nie sú tak náročné na váš oblúk, čo je obzvlášť dobré, keď sa týčite aspoň na troch palcoch. Zaoblená špička je tiež na svete pohodlnejšia a lepšie pre vaše nohy , pretože umožňuje vašim prstom ležať na plocho. Špičaté prsty na nohách sú však uskutočniteľné, pokiaľ sa bod roztiahne namiesto zastavenia priamo na mieste, kde by spočívali vaše prsty.
