Bolesti hlavy a hnačka sú bežnejšie príznaky obdobia, ako by ste si mysleli

Skúsenosti každého s ich menštruáciou sú jedinečné. Možno začnete nafúknutý, po ňom kŕčovitý, zatiaľ čo váš spolubývajúci strávi prvý a druhý deň na záchode. Uprostred týchto nepatrných rozdielov začína výskum kresliť úplnejší obraz o tom, aké sú v skutočnosti menštruácie ľudí. Nová analýza údajov z Štúdia zdravia žien spoločnosti Apple dnes zverejnená odhaľuje, ako tisíce ľudí každý mesiac prežívajú menštruáciu. Cieľom štúdie, ktorá sa začala v novembri 2019 a má trvať do roku 2029, je zhromaždiť informácie o tom, ako môžu rôzne demografické faktory alebo faktory životného štýlu ovplyvniť obdobia alebo problémy s reprodukčným zdravím. Tieto predbežné údaje môžu vyvolať množstvo nových zaujímavých otázok.

„Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré si treba všimnúť, je napriek niektorým pokrokom v nástrojoch na sledovanie cyklov, ktoré sú k dispozícii, výskum menštruačných cyklov a menštruačného zdravia zostáva obmedzený, DR. Shruthi Mahalingaiah M.D. M.S., hlavný riešiteľ štúdie a odborný asistent na Harvardskej univerzite T.H. Chan School of Public Health, jeden z partnerov spoločnosti Apple v štúdii, hovorí. „Historicky bol menštruačný cyklus nedostatočne skúmaný a ženy boli nedostatočne zastúpené vo veľmi dôležitých rozsiahlych štúdiách. Štúdia zdravia žien spoločnosti Apple, ktorá prebieha aj v spolupráci s Národný inštitút environmentálnych zdravotných vied (NIEHS), má za cieľ vyrovnať tento nedostatok prostredníctvom miliónov ľudí, ktorí používajú svoje zariadenia každý deň. 'Touto štúdiou vytvárame väčší základný súbor údajov o tejto téme, čo môže nakoniec viesť k ďalším objavom a inováciám v oblasti výskumu a starostlivosti o zdravie žien.'

vianočné nápady na darčeky 2016

Apple hovorí, že z prvých 10 000 ľudí v USA, ktorí sa zaregistrovali, 6 141 sledovalo symptómy menštruácie od novembra 2019 do decembra 2020. Tieto predbežné zistenia naznačujú, že menštruačné symptómy, o ktorých sa veľmi nehovorí, ako sú problémy so spánkom alebo tráviace problémy, sú vlastne naozaj bežné.

Apple Women's Health Study/Harvard T.H. Chan School of Public Health

Tri hlavné príznaky periódy v štúdii boli kŕče v bruchu , čo uviedlo 83 % opýtaných; nadúvanie u 63 %; a únava v 61 %. Je pozoruhodné, že tieto čísla boli približne rovnaké medzi čiernymi, hispánskymi a bielymi účastníkmi. To bude zaujímavé pre vedcov, ktorí sa pýtajú, ako sa môžu príznaky menštruácie líšiť v rôznych demografických skupinách.

Ale je tam celý svet dobových zážitkov. Viac ako polovica ľudí v štúdii mala počas menštruačného cyklu akné a bolesti hlavy, zatiaľ čo menej ako polovica hlásila citlivosť prsníkov a bolesť dolnej časti chrbta. Polovica tiež hlásila zmeny nálady a chuti do jedla. Viac ako tretina – 37 % – uviedla, že počas menštruácie zažili hnačku a zmeny spánku. Bola ich takmer tretina zápcha a nevoľnosť počas menštruácie, zatiaľ čo asi 20 % hlásilo návaly tepla a bolesti pri ovulácii.

Tieto údaje sú dôležité nielen preto, že učenie sa o bežných symptómoch menštruácie pomáha znižovať stigmu okolo nich, ale aj preto ženy sú často vylúčené z vedeckých štúdií , často kvôli obavám, že menštruačné cykly nejako skreslia výsledky. V dôsledku toho mnohé zdravotné problémy žien skončia nesprávne diagnostikované alebo jednoducho zle pochopené . Štúdia spoločnosti Apple si kladie za cieľ to zmeniť a bojovať proti niektorým stigmám v obdobiach tohto procesu.

Zdôrazňujeme, že menštruačné symptómy sú zdieľanou skúsenosťou v oblasti menštruačného zdravia v rôznych vekových skupinách a etnických skupinách a zvyšujeme konverzáciu, aby bola menej stigmatizovaná,“ hovorí Dr. Mahalingaiah.