Shawn Mendes a Camilla Cabello sa pokojne delia o svoje cesty za duševným zdravím

Po stopách Harryho Stylesa, Matthewa McConaugheyho a Idrisa Elbu sa speváci a skladatelia Shawn Mendes a Camila Cabello spojili s Calm, aby pomohli presadiť duševné zdravie.

Najnovší ambasádori celebrít tejto aplikácie vedú úplne nový Calm'sDýchajte do tohoséria, ktorá pozostáva z 13 relácií od Cabella a 11 relácií od Mendesa – všetky sú dostupné v aplikácii Calm, pričom ďalší obsah sa očakáva v roku 2022.

Počas každej epizódy budú hviezdy zdieľať svoje vlastné cesty duševnej pohody a diskutovať o tom, ako sa im podarilo prekonať strach, zmierniť úzkosť, stavať na sebaláske a ďalšie.

kancelária erin andy

Camila'sDýchajte do tohonahrávky sa sústreďujú na neistotu života a povzbudzovanie k sebapozitívnosti, zatiaľ čo Mendes sa zameriava na hľadanie vlastnej osobnej filozofie a učenie sa, ako prekonať strach.

V rámci spolupráce budú Mendes a Cabello tiež udeľovať zadarmo Pokojné členstvo v aplikácii mládežníckym aktivistom a lídrom zapojeným do programov Nadácie Shawna Mendesa.

Pokoj je neoddeliteľnou súčasťou mojej rutiny všímavosti, uviedol Mendes vo vyhlásení zaslanom Bustle UK. Meditácia skutočne zmenila môj život a urobila zo mňa aj lepšieho interpreta a tiež mi nesmierne pomohla mimo javiska. Interpret Stitches dodal, že jeho cieľom je, aby ľudia prijali tieto nástroje a vytvorili si svoje vlastné rutiny duševného zdravia a zároveň hľadeli na ostatných.

najlepšie zvýrazňovače pre tmavú pleť

Cabello sa podelila o svoje myšlienky o projekte a odhalila, že meditácia a všímavosť boli veľmi užitočné počas náročnejších chvíľ jej života. Zdieľaním mojej vlastnej cesty dúfam, že môžeme pokračovať v destigmatizácii rozhovorov o duševnom zdraví a žiadaní o podporu, dodal havanský spevák.

ako sa hrať s prsiami

Vedúca všímavosti Calm, Tamara Levitt, vysvetlila, ako obsah, ako naprDýchajte do tohoséria môže byť účinným spôsobom propagácie sily tejto praxe. Keďže mladšia generácia prežíva meniace sa časy, všímavosť môže byť silnou príležitosťou stretnúť sa so životom s väčšou pozornosťou a láskavosťou. Pokračovala: Procesom spomaľovania prostredníctvom meditácie si môžeme dať priestor a nástroje na liečenie.

Môžete počúvaťDýchajte do tohov aplikácii Calm ešte dnes a nájdite zdroje duševného zdravia, ktoré spravujú Cabello a Mendes oficiálna stránka Calm .