Táto nová audio aplikácia je Clubhouse Meets Bumble BFF

Ak ste sa špecializovali na starostlivosť o seba a želáte si, aby existovala aplikácia, ktorá zachytáva podstatu Bumble BFF a Clubhouse, budete sa chcieť naučiť ako používať Quilt , ASAP. Quilt je audio platforma, ktorá dáva mikrofón moderátorom, ktorí sú expertmi na svoje pocity. Vďaka rozhovorom o všetkom, od zlomených sŕdc až po numerológiu, vám prekvapivo intímny pocit z Quilts – moderátori často pozdravujú každého poslucháča individuálne, aby uprednostnili inkluzívnosť – vám môže dodať odvahu skutočne prehovoriť a zapojiť sa do konverzácie.

Zakladateľ aplikácie, Ashley Sumner, chce, aby sa používatelia cítili pohodlne pri ladení na prechádzke, v aute alebo pri práci pod stolom – v rovnakom prostredí, v ktorom by ste mohli zavolať priateľovi. Mal som ženy, ktoré vyšli z ordinácií a nastúpili na [Quilt] oznámiť, že sú tehotné – myslím, že to ešte ani nepovedali jej manželom, hovorí Sumner.

Quilt bol spustený v roku 2017 ako platforma na uľahčenie osobného stretávania sa v domácnostiach po celej krajine, ale sociálne dištancovanie znamenalo, že aplikácia sa musela otáčať. Podľa Sumnera sa zvuk cítil ako najlepší spôsob, ako pomôcť ľuďom nadviazať vzájomný vzťah bez toho, aby sa zmenšovali. Päťčlenný tím spustil aplikáciu Quilt v januári a odvtedy sa počet používateľov každý mesiac zdvojnásobil. Tento formát je dosť dôležitý na splnenie tejto potreby [pre komunitu] vo veľkom rozsahu, hovorí Sumner pre Bustle.

Pokiaľ ide o tému, na ktorú sa Quilt zameriava, trochu anonymity internetu funguje v prospech používateľov. Nie sme otvorenou platformou, kde každý prichádza a hovorí o drviacich cieľoch a zvyšovaní financovania rizikového kapitálu, hovorí Sumner. Veľmi zámerne sme povedali, že toto je priestor, ktorý sa používa na rozhovory zamerané na starostlivosť o seba – ako je spiritualita, duševné zdravie, účel, vzťahy a osobný rozvoj.

najlepšie domáce kostýmy 2016

Pripravený na nejaký čas ~ja~? Tu je návod, ako použiť Quilt na zlepšenie vašej siete kybernetickej starostlivosti.

Ako začať používať prikrývku

Stiahnite si Quilt z App Store a vytvorte si účet. (Aplikácia je momentálne len pre iPhone, ale môžete sa prihlásiť do poradovníka pre Android.) Po pripojení sa vám zobrazí výzva, aby ste si vybrali aspoň tri témy, ktoré vás zaujímajú. Váš navrhovaný program bude založený na týchto možnostiach, takže si vyberte predmety, ktorým by ste sa chceli venovať. Nahrajte svoj obrázok, pridajte svoje zámená a vyberte si používateľské meno. Keď sa dostanete na domovskú stránku, uvidíte všetky živé prikrývky. Ak nemáte záujem o naladenie, môžete sa pozrieť na kartu Objaviť a vyhľadať priateľov alebo sledovať odporúčané účty, ako sú moderátori a ambasádori. Aplikácia má tri uvítacie miestnosti denne, kde môžete iniciovať nových členov a odpovedať na otázky.

Ako sa pripojiť k prikrývke

Pozrite si ikonu kalendára, aby ste videli oficiálny rozvrh Quilt a pridajte si diskusie, ktoré vás zaujímajú, do svojho kalendára, aby ste ich nepremeškali. Ak sa chcete pripojiť k živej prikrývke, stačí klepnúť na Pripojiť sa teraz na svojej domovskej stránke. Keď vstúpite, uvidíte oficiálnych rečníkov a poslucháčov a budete môcť kliknúť na ich fotografie, pozrieť si ich profily a pripojiť sa. Ak chcete ukázať podporu reproduktorom, môžete klepnúť na emotikon srdca, ktorý sa prilepí na váš profilový obrázok.

Ak sa chcete pripojiť, môžete zdvihnúť ruku a hovoriť poklepaním na emoji ruky. Ak máte na svojom telefóne iné veci, môžete aplikáciu opustiť a konverzácia sa bude ďalej prehrávať. Ak ste skončili s počúvaním, stačí klepnúť na Opustiť v pravej dolnej časti obrazovky.

ako zvlniť vlasy bez tepla

Ako začať prikrývku

Chcete niečo povedať? Alebo chcete začať konverzáciu na základe otázky? Klepnite na Začať prikrývku v spodnej časti obrazovky a zobrazí sa výzva na pomenovanie konverzácie. Po klepnutí na položku Hostiteľ sa celej komunite zobrazí upozornenie, ktoré im poskytne príležitosť pripojiť sa. Môžete hostiť prikrývku s priateľom, odborníkom alebo sa zapojiť do dennej konverzácie Ako viesť rozhovor s veľvyslancami o spárovaní so spoluhostiteľom a získajte rady, ako moderovať konverzáciu pre vašu komunitu.

Nájdite svoj hlas

Ak vám predstava rozprávania na zvukovej platforme dáva zlý druh motýľov, no máte čo povedať, nie ste sami. Sumner hovorí, že najlepší spôsob, ako prekonať trému, je byť vášnivým poslucháčom. Strávte veľa času v rôznych prikrývkach, získajte cit pre komunitu bez ega a vybudujte si sebadôveru.

Je to o odrazových mostíkoch, ako sa tam dostať, hovorí Sumner, samozvaný introvert. Začnite ťuknutím na emodži srdca. Absolvent klásť otázku. A potom počkajte na ideálnu príležitosť organicky pridať svoj hlas do konverzácie. Nastane chvíľa, keď vám srdce začne tak trochu biť ako o závod a vy si poviete: ‚Ó môj bože, niečo ti poviem‘ a potom to urobíš. Môže to byť vaša prvá prikrývka alebo stý. Najlepší spôsob, ako rozbaliť čerešničku, je veľa využívať platformu a pripojiť sa k uvítacej miestnosti.

Ak nie ste pripravení podeliť sa o svoje osobné skúsenosti, Sumner hovorí, že je veľmi cenné byť osobou, ktorá kladie dobré otázky v prospech komunity.

Vytvorte si priateľov na prikrývke

Vždy si môžete pozrieť profily ľudí, ktorí sú s vami v Quilts, a môžete si ich pridať ako priateľov, aby ste vytvorili priamu komunikáciu. Používatelia často zdieľajú svoje ovládače Instagramu alebo ako ich nájsť na iných platformách.

jesse st james glee

Pretože na Quilte prebieha veľa rozhovorov o duševnom zdraví, existuje veľa spôsobov, ako podporiť členov, ktorí by to mohli potrebovať. Keď klepnete na profil používateľa, môžete kliknúť na elipsy a nahlásiť ich spoločnosti Quilt – aka, dať niekomu z ústredia vedieť, že táto osoba môže potrebovať ďalšiu podporu alebo zdroje. V prípade potreby môžete pomocou tejto funkcie aj zablokovať používateľa.

Spustili sme tiež komunitný preventívny komunitný program, kde sa komunita môže dozvedieť o tom, čo znamená vytvoriť bezpečný priestor, hovorí Sumner a dodáva, že verí, že vzdelávanie komunity o emocionálnej a fyzickej bezpečnosti pomôže komunite dlhodobo rásť.

Vráť sa

Súčasťou Sumnerovej nádeje pre aplikáciu je, že sa stane základom starostlivosti o seba po pandémii pre používateľov. Ak sa niekto zobudí a namiesto toho, aby šiel na Instagram a skroloval a cítil sa mizerne počas prvých 10 minút po prebudení, bol by som radšej, keby tam vstúpil a počúval denné afirmácie alebo si stanovil zámer s miestnosťou pre 10 ľudí.

Sumner tiež dúfa, že neformálny charakter aplikácie - ktorá zámerne nepoužíva slová publikum alebo pódium - povzbudí ľudí, ktorí chcú spoločnosť, aby ju neustále naladili. Máme nedeľnú skupinu, ktorá perí z kúpeľa, hovorí. Quiltovať môžete doslova odkiaľkoľvek.