Všetko, čo by ste mali vedieť o Martinovi z The Bachelorette

TheBakalárfranšíza nemá núdzu o mužov, ktorí radi zverejňujú selfie bez košele na Instagram. Jeden z chlapcov, ktorí plnia túto úlohu v sezóne Michelle Young Bakalárkaje Martin Gelbspan , 29-ročný osobný tréner z Miami. Jeho životopis ABC ho opisuje ako vášnivého a disciplinovaného muža, ktorý trávi dni zdokonaľovaním svojej postavy a trávi čas so svojou argentínskou rodinou, ktorá emigrovala do USA, keď mal 10 rokov.

V niekoľkých epizódach sezóny sa Martin osvedčil aj ako láskavý a ohľaduplný. . Po búrlivom obrade ruží , odtiahol Michelle nabok, aby sa uistil, že je v poriadku. Toto gesto ocenila a zdá sa, že Martin má potenciál zájsť ďaleko. Tu je to, čo ešte o ňom medzitým vedieť.

Martin má veľmi rád fitness

Rýchlym rolovaním cez Martinov Instagram je jasné, že je skutočne veľmi oddaný svojej postave. Jeho krmivo je posiate fotografiami seba samého vyrezávanie jeho jadra , práca na jednoručných stojkách a predvádza svoje brušné svaly. Existuje tiež prekvapivý počet videá, na ktorých robí salto vzad .

Navyše len ťažko nájdete fotku Martina s jeho prirodzenou farbou vlasov. Často športuje niečo živé, napríklad odtiene Ružová , Modrá , žltá , a dokonca leopardí vzor . V poslednej dobe sa však drží ľadovej blondínky, ktorá má rovnakú farbu ako pri natáčaní filmu Michelle.Bakalárkasezóna.

Martin vedie svoju vlastnú spoločnosť

Jeden z Martinových príspevkov na Instagrame ľudí k tomu vyzýva zakopať telocvičňu , čo sa zhoduje s jeho prístupom k kondícii a tréningu; najradšej cvičí na pláži alebo inde vonku. Podľa jeho Profil na LinkedIn , Martin v roku 2014 ukončil štúdium kineziológie a vedy o cvičení na Floridskej medzinárodnej univerzite. Odvtedy pracuje ako technik pre trénerov, fitness model a ako tréner s Equinox.

Martin tiež behá Fitness so žltým čipom , program, ktorý založil v roku 2010 a ktorý prispôsobuje svoje tréningy a rutiny každému jednotlivému klientovi. Kompletne prispôsobené online školenie, vďaka ktorému budete vyzerať a cítiť sa čo najlepšie. Žiadne dohady, žiadne kecy, sľubuje web. Dokonca si vytvoril vlastnú aplikáciu tzv Yellowspanova metóda , ktorá sleduje osobné ciele v oblasti fitness a poskytuje používateľom cvičenia. Nedávno sa Martin na Instagrame otvoril o svojej fitness ceste.

Ešte pred pár rokmi som vždy trénoval estetiku/vzhľad. Bol to nikdy nekončiaci boj. Vždy sa dávam dolu kvôli tomu, ako som vyzeral... Netreba dodávať, že to nebolo skvelé pre moje duševné zdravie, povedal séria fotografií ako kontemplatívne sedí na pláži. Potom som začal trénovať na výkon/zručnosti. Rýchlo som si uvedomil, že ak sa dopracujete k zručnosti, bude nasledovať estetika.

ružová voda vs čarodejnica

Okrem fitness sa Martin venoval aj realitám: jeho LinkedIn hovorí, že skupinu Gelbspan založil v roku 2016. Zdá sa však, že webová stránka a stránka Instagramu spojené so spoločnosťou boli deaktivované.

Martin miluje motivačný titulok

Okrem siahodlhých tipov na cvičenie Martin rád zverejňuje na Instagrame dlhé, zádumčivé komentáre. V jednom príspevku sa zamyslel nad naučiť sa prestať pochybovať o svojej kreativite . V iných písal o perfekcionizmus , nebrať život príliš vážne a dôležitosť zostať prítomný v danom okamihu.

ako odfarbiť krátke vlasy

Keď sa odpútate od mysle a stanete sa viac prítomnými, máte tendenciu cítiť sa živšie, ostražitejšie a pokojnejšie, napísal k fotke bez trička, na ktorej sedí v garáži. Máme tendenciu tráviť viac času v minulosti a premýšľať o budúcnosti, keď všetko, čo skutočne máme, je teraz. Prečo by si chcel byť niekde inde?

Martin chce manželstvo ako jeho rodičia

MartinaBakalárkabio hovorí, že svoju vášeň získal od svojich rodičov a vďačí im za to, že ho naučili, ako by sa mal manžel správať k svojej manželke. Jeho ideálnou partnerkou je zrelá, zdravotne nezávadná žena, ktorá chce byť milovaná. Tiež hovorí, že je pripravený urobiť veľký záväzok a plánuje byť nebojácny vo svojej snahe o lásku - takže hľadajte, že by mohol medzi ostatnými mužmi pošúchať perie.

Martin doteraz na Instagrame nahlas a hrdo miluje Michelle. Od premiéry jej sezóny 19. októbra zdieľal deväť fotografií – viac ako tretina z nich je o Michelle. Zverejnil obrázky z ich prvé stretnutie ako aj niektoré fotografie z ich stretnutia v basketbalovej skupine . Nahral tiež sériu cvičebných videí, v ktorých má na sebe pilotnú kombinézu, ktorú dostal Top Gun: Maverick - termín tematickej skupiny .

Najnovšie sa Martin podelil o sériu fotografií z veľmi Rýchlo zbesilo-pohľad na osobné rande s titulkom s celou básňou, ktorú napísal pre Michelle. Si presne to, čo hľadám, takže potrebujem byť skutočný / Ako vieš, nejde o to, čo hovorím... ale o to, ako sa cítiš / A sľubujem, že v tom budem pokračovať, znie časť básne . Na tejto ceste ti ukážem, čo môžeme vytvoriť / Ak medzi nami niečo cítiš, neváhal by som / Dám ti svet a urobím ťa rovnocenným / Dúfam, že vieš, že som konečný ružový materiál / Baby Môžeme z toho urobiť pokračovanie.

Tento článok bol pôvodne publikovaný 19. októbra 2021