Ako vytvoriť rutinu starostlivosti o pleť pre mastnú pleť

Mastná pleť môže viesť k tomu, že budete mať viac otázok ako odpovedí. Napríklad: Je to olej alebo pot? Naozaj stále potrebujem hydratačný krém? Zhoršujú to niektoré moje produkty? Čorobímoja pleť odo mňa chce?! Preto môže byť náročné zistiť, ako vytvoriť a rutina starostlivosti o pleť pre mastnú pleť .

Stručne povedané, vaša pokožka je mastná, ak pociťujete neustály lesk a mastnotu na vašej T-zóne (čelo, nos a brada) a/alebo okolo zvyšku tváre, podľa Dr. Hadley King, MD, dermatológ so sídlom v New Yorku. Existuje niekoľko možných príčin mastnej pleti: diéta plná mliečnych výrobkov a alkoholu, väčšie póry (vekom sa môžu natiahnuť), príp aj len genetika . Bez ohľadu na to, ako ste tu skončili, mastnota je zvyčajne vedľajším produktom nadmernej produkcie kožného mazu. Sebum je mastná a voskovitá látka, ktorú vaša pokožka prirodzene produkuje v zdravých množstvách, zabraňuje úniku vlhkosti vaša epidermis. Ale príliš veľa môže spôsobiť príliš mastnú pleť , čo môže viesť k dominovému efektu kožných problémov (ako sú praskliny a upchatie pórov). To je miesto, kde prichádza na rad vaša kozmetická skriňa, aby veci zostali pokojné a vyvážené.

Dermatológovia hovoria Bustle, ako vytvoriť dokonalé rutina starostlivosti o pleť pre mastnú pleť aby ste si udržali žiarivú pleť (ale nie príliš).

Zahŕňame iba produkty, ktoré boli nezávisle vybrané redakčným tímom Bustle. Ak si však zakúpite produkt prostredníctvom odkazu v tomto článku, môžeme získať časť predaja.

1. Čistiaci prostriedok

Prvým krokom vašej rutiny je začať správnou nohou. Myslite na čistenie ako na reset vašej tváre: Umývate a utierate všetku špinu, znečistenie a nahromadené produkty, ktoré sa na vašej tvári hromadia.

Aby ste to urobili správne pre váš typ pleti, King odporúča hľadať čistiace prostriedky, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú. Preniká do pórov až odstráňte prebytočný maz , vysvetľuje populárnu beta-hydroxykyselinu (BHA). Drevené uhlie a hlina sú tiež skvelé pre mastnú pleť, hovorí King, pretože obe sú účinné pri absorbovaní prebytočného kožného mazu. Ak chcete fyzický peeling, vyberte si ten, ktorý ho má upokojujúce a zvlhčujúce zložky ako jojobový olej, aby nedošlo k dehydratácii alebo porušeniu kožnej bariéry, hovorí Bustle.

Tiež kľúč? Podľa DR. Ellen Marmur, MUDr , certifikovaný dermatológ a zakladateľ spoločnosti MMS starostlivosť o pleť , mali by ste sa držať ďalej od hustých čistiacich balzamov, pretože môžu upchať mastnú pleť – aj keď s inými typmi pleti robia zázraky.

Shani Darden čistiace sérum na pleť Sephora 38 dolárovPozrite si On Sephora Denný cieľ čistenia tváre St. Ives Acne Control4,59 dolárovPozri Na cieľ Inward Agas ACue čistiaca pena Soko Glam 19 dolárovPozri na Soko Glam

2. Toner

Niektorí ľudia sú znepokojení dôležitosťou tonera, ale King hovorí, že produkt je obzvlášť prospešný pre mastnú a aknóznu pleť. Tonery poskytujú ďalší spôsob, ako pridať aktívne zložky, ako je kyselina salicylová a hamamel do vašej rutiny starostlivosti o pleť, hovorí Bustle. Takže exfolianty, ako sú tie v toniku, môžu tiež pomôcť udržať vaše póry neupchané. Môžu tiež pomôcť zabezpečiť, aby bola vaša pleť dôkladne čistá, aby mohla lepšie absorbovať zvyšok vášho režimu.

Hľadajte tonery, ktoré obsahujú aktívne zložky, ako je napríklad hamamel, hovorí King, ktorý vysvetľuje, že je to prirodzený adstringent. Dočasne zmenšuje vaše póry a má protizápalové vlastnosti, ktoré upokojujú pokožku, hovorí. Odporúča tiež chemické exfolianty ako kyseliny glykolovej a mliečnej pretože obe pracujú na odstránení prebytočného oleja. Potom na upokojenie a udržanie vlhkosti, hovorí King zvlhčovadlá — alias konzervátory vlhkosti — sú tiež prospešné. Jej výber? Aloe vera a glycerín.

Some By Mi AHA-BHA-PHA 30Days Miracle Toner Soko Glam 16 dolárovPozri na Soko Glam Hero Cosmetics Clear Collective Balancing Capsule Toner Target 12,99 dolárovPozri Na cieľ Amanda Lacey Miracle Tonic Violet Grey 121 dolárovPozri Na fialovej šedej

3. Očný krém

Pokožka okolo očí je tenká a relatívne citlivejšia ako na zvyšku tváre. Tí, ktorí majú mastnú pleť, stále profitujú z udržiavania hydratácie tejto oblasti. Podľa Marmura by tento typ pleti mal hľadať ľahšie receptúry, ktoré obsahujú zložky ako aloe vera a kyselina hyalurónová , ktoré dodajú hydratáciu bez upchávania vašich pórov.

Opitý Elephant C-Tango multivitamínový očný krém Sephora 64 dolárovPozrite si On Sephora Očný gél-krém Fenty Skin Flash Nap Instant Revival Sephora 32 dolárovPozrite si On Sephora Mliečny make-up Chladiaca voda Sephora 28 dolárovPozrite si On Sephora

4. Séra a kúry

Vo svete chemických exfoliantov King hovorí, že mastné typy pleti získavajú z BHA najviac výhod. Zatiaľ čo obaja alfa-hydroxykyseliny (AHA) a BHA obe rozpúšťajú odumreté kožné bunky na vašej pleti, BHA sú rozpustné v oleji (posledné sú rozpustné vo vode). Takže AHA pôsobia na povrchu pokožky, zatiaľ čo BHA prenikajú do vašich pórov, vysvetľuje.

ako rýchlo suché vlasy

Odporúča používať kyselinu salicylovú vo vašich ošetrujúcich produktoch - aka sérach a pleťových maskách - zo všetkých zložiek v tejto kategórii: Pomáha predchádzať upchávaniu pórov a môže pomôcť odstrániť upchatia, ktoré sa už vytvorili, hovorí King. Ďalší bonus kyseliny salicylovej? Lieči a zabraňuje tvorbe tých otravných čiernych bodiek a bielych bodiek, dodáva.

Ako už bolo spomenuté, hlina a drevené uhlie sú tiež prospešné pre ošetrenie tváre mastnej pokožky, hovorí King. To znamená, že môžu vysušovať, takže odporúča, aby ste ich nenechali pôsobiť príliš dlho (alebo hľadajte hlinené masky, ktoré obsahujú aj hydratačné zložky).

Môžete sa tiež obrátiť na modernejšie kozmetické ošetrenie: Marmur odporúča LED svetelné zariadenia pre mastnú pleť, pretože pomáhajú udržiavať póry čisté. Sú bez chemikálií a ľahko sa používajú, hovorí Bustle a dodáva, že pomôcť môže najmä modré svetlo zabíja baktérie spôsobujúce akné a upokojiť pokožku.

Rose Ingleton MD Blemish Control Booster C.O. Bigelow 70 dolárovPozri Na C.O. Bigelow Krédo detoxikačnej masky MARA sopečného morského ílu 54 dolárovPozrite si On Credo Pulsatorm Red LED Amazon 74 dolárovPozrite si na Amazon

5. Hydratačný krém

Po aplikácii ošetrujúceho produktu je čas na zvlhčenie. A BTW, mať mastnú pleť nie je to isté ako mať hydratovanú pleť, takže tento krok je dôležitý. Stále musíte jemne hydratovať a vyživovať pokožku antioxidantmi a peptidmi, aj keď je mastná, hovorí Marmur. King to opakuje a dodáva, že váš hydratačný krém by mal byť nekomedogénne a bez oleja, aby sa zabránilo upchávaniu pórov. Tip pre profesionálov: Hľadajte ľahké gély alebo mlieka na vodnej báze. A vyhýbajte sa ťažkým krémom alebo zvlhčovačom na báze oleja, hovorí.

H2OMYGOD Dobrá Janes 47 dolárovPozri O dobrej Janes Bezolejový hyalurónový gélový krém Buttah 19 dolárovPozri Na Buttah Vodný krém Tatcha Bezolejový hydratačný krém na minimalizáciu pórov Sephora68 dolárovPozrite si On Sephora

6. Opaľovací krém

Nosenie SPF je kľúčové pre absolútne všetky typy pleti, vrátane mastnej pleti. Marmur odporúča hľadať nekomedogénne a bezolejové opaľovacie krémy. A King tiež navrhuje práškové produkty na ochranu pred slnkom, pretože vytvárajú matný povrch a neupchávajú póry. Bez ohľadu na to, ktorý z nich použijete, nezabudnite si ho naniesť na celú tvár – a zostaňte na vrchole svojej hry s opätovným nanášaním.

Brush On Block Translucent Mineral SPF Powder Sunscreen Amazon 32 dolárovPozrite si na Amazon Murad Oil and Pore Control Mattifier Broad Spectrum SPF 45 Sephora42 dolárovPozrite si On Sephora Eleven od Venus Williams Bezkonkurenčné sérum na opaľovanie Saks Fifth Avenue50 dolárovPozri na Saks Fifth Avenue

Odkazované štúdie:

Bataille, V. (2002). Vplyv genetiky a environmentálnych faktorov na patogenézu akné: Dvojitá štúdia akné u žien. Journal of Investigative Dermatology. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12485434/

Castro, G. (2011). Komedolytický účinok a znížené podráždenie pokožky novej formulácie pevných lipidových nanočastíc naplnených kyselinou all-trans retinovou na topickú liečbu akné. Archív dermatologického výskumu. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21298279/

Lu, J. (2019). Kyselina salicylová lieči akné vulgaris potlačením dráhy AMPK/SREBP1 v sebocytoch. Exp Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30972839/

Meier, L. (2012). Ílová pleťová maska ​​s jojobovým olejom pre poranenú pokožku a mierne akné – výsledky perspektívnej pozorovacej pilotnej štúdie. Forsch Komplementmed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22585103/

Moghimipour, E. (2012). Hydroxykyseliny, najpoužívanejšie látky proti starnutiu. Moghimipour E. (2012). Hydroxykyseliny, najpoužívanejšie látky proti starnutiu. Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/

Tang, S. (2018). Dvojité účinky alfa-hydroxykyselín na pokožku. Molekuly. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

Odborníci:

DR. Ellen Marmur, MUDr , atestovaný dermatológ a zakladateľ spoločnosti MMS starostlivosť o pleť

Dr. Hadley King, MD, certifikovaný dermatológ so sídlom v New Yorku