10 tipov, ako urobiť dobrý prvý dojem na rodinu vášho partnera

Je samozrejmé, že dovolenková sezóna môže byť smršť. Žonglovanie s nákupmi darčekov, cestovaním, večierkami a rodinnými stretnutiami môže kohokoľvek prinútiť z vyzdobenia hál k pocitu, že potrebuje vyraziť na palubu. Najmä tento rok však sľubuje vzrušujúci návrat k niektorým tradíciám, ktoré predtým pandémia prekazila.

V prieskume s takmer 5 000 účastníkmi dátová a technologická spoločnosť Numerator zistila, že 80 % ľudí očakáva, že oslávia jeden alebo viac hlavné sviatky 2021 — Deň vďakyvzdania, Vianoce a/alebo Nový rok – bez obmedzení súvisiacich s COVID. Ak ste v niečom ako väčšina, môžete tiež čeliť klasickému scenáru: prvé stretnutie s rodinou vášho partnera počas prázdnin.

Klinický psychológ a výkonnostný kouč Dr Joshua Klapow hovorí, že táto prvá interakcia môže odhaliť veľa o vašom vzťahu. Ak sa prvýkrát stretávate s rodinou svojho partnera, prechádzate do ďalšej úrovne intimita s partnerom, hovorí. Nechoďte do toho na ľahkú váhu, nič si nepredpokladajte a vopred sa pripravte čo najviac.

Ak sa pre vás v roku 2021 vrátila sezóna manžety, je ľahké nechať sa premôcť úzkosťou zo stretnutia s ľuďmi vášho partnera; aký je najlepší spôsob, ako urobiť dobrý prvý dojem? Mali by ste priniesť darček? Čo ak nejete určité jedlo, ktoré im chutí? Nižšie nájdete 10 tipov, ako sa počas týchto sviatkov prvýkrát stretnúť s rodinou vášho partnera.

1. Požiadajte svojho partnera, aby vás pripravil

Rovnako ako na pracovný pohovor alebo na vzrušujúce prvé rande, ísť tam plne pripravený je to najlepšie, čo môžete urobiť pred stretnutím s rodinou svojho partnera. Pred plánovanou dovolenkou Klapow navrhuje sadnúť si s partnerom a zmysluplne sa porozprávať. Porozprávajte sa so svojím partnerom o ich rodine do hĺbky, hovorí. Nielen témy, do ktorých sa treba ponoriť alebo sa im vyhnúť, ale kto sú, aký je ich vzťah s vaším partnerom, aký je vzťah vášho partnera k nim, ich príbeh a kde sa práve nachádzajú.

veci na vykúpenie amazon

2. Porozprávajte sa vopred so svojím partnerom o akýchkoľvek obavách

Prvé stretnutie s kýmkoľvek novým môže spôsobiť nervozitu, nehovoriac o stretnutiach s tak významnými ľuďmi, ako sú príbuzní vášho partnera. Autor, odborník na vzťahy a zakladateľ, aby ste sa vyrovnali s akýmikoľvek obavami alebo obavami, ktoré by ste mohli mať Obnovte Breakup Bootcamp Amy Chan navrhuje diskutovať o všetkom, čo by vám mohlo byť nepríjemné s vaším partnerom. Dohodnite sa na signáli/narážke na vzájomnú komunikáciu v prípade, že situácia nastane, hovorí Chan Bustleovi. Môže to byť dokonca signál, ktorý by ste mali naznačiť, keď ste pripravení nazvať to nocou.

3. Neprichádzajte s prázdnymi rukami

Dobrým pravidlom je vždy priniesť aspoň malý darček alebo prejav vďaky za prejavenú pohostinnosť. Podľa vzťahový kouč Jaime Bronstein , môžete si priniesť kvety, rám obrazu, domáci zákusok, či fľašu vína, ak vypijú. Môžete sa tiež vopred opýtať svojho partnera, aké záľuby má jeho rodina alebo aké reštaurácie má rád. Chcete ukázať, že ste ohľaduplní a rešpektujete ich a ste vďační za čas, ktorý ste spolu strávili, hovorí Bronstein. Preukázanie toho, že ste si našli čas na to, aby ste boli pri dávaní darčekov úmyselní, bude znamenať veľa.

4. Vždy ponúknite pomoc

Najmä počas sviatkov vie každý oceniť pomocnú ruku. Či už ide o niečo také jednoduché ako prestretie stola alebo ošúpanie zemiakov, nikdy nie je na škodu vyhrnúť si rukávy a prispieť. Bez ohľadu na to, či potrebujete ďalšie ruky, ak ukážete, že ste pripravení a ochotní pomôcť rodine svojho partnera, ukážete im, že si vážite úsilie, ktoré vynakladajú, aby vás hostili.

5. S horúcimi témami zaobchádzajte opatrne

Pokiaľ ide o konverzáciu pri jedálenskom stole, Chan odporúča vyhnúť sa polarizujúcim témam. Ak sa objaví politika alebo iné kontroverzné témy, nezabudnite si precvičiť zvedavosť. Je v poriadku klásť otázky, ale v konečnom dôsledku je múdre vedieť, kedy ísť ďalej.

Klapow tiež hovorí, že je najlepšie zostať neutrálny. Nemusíte sa úplne vyhýbať témam, pokiaľ vás o to partner nepožiada, hovorí. A ak vás o to požiadali, pochopte prečo. Kľúčom je vedieť, do čoho sa dostávate, a vnímať to ako šancu vytvoriť si dojem oproti smrti za svoju vec; či už ide o politiku, sociálne problémy alebo váš obľúbený športový tím.

6. Rešpektujte akékoľvek sviatočné alebo rodinné tradície

Vždy existuje možnosť, že rodina vášho partnera pochádza z iného kultúrneho alebo náboženského prostredia ako vy. Aj keď je to niečo, o čom by vás váš partner mal vopred informovať, Klapow vysvetľuje, že môžete rešpektovať ich tradície. Nemusíte robiť kompromisy zo svojho skutočného presvedčenia, ale zapájajte sa do rituálov z rešpektu, hovorí. Ak sa vyskytne problém, môžete zdvorilo uviesť svoje názory, presvedčenie či zvyky. Pochopenie rodinných tradícií vášho partnera poskytuje ďalší spôsob, ako ich lepšie spoznať.

7. Majte plán, ako sa vysporiadať s diétnymi obmedzeniami

Ako väčšina vecí, aj diétne obmedzenia sú dôležitou témou, o ktorej by ste sa mali s partnerom vopred porozprávať, aby mohol pred sviatkami komunikovať so svojou rodinou. Chan navrhuje priniesť jedlo, aby ste prispeli, ak sa obávate, že rodina vášho partnera zabudne alebo nedodrží vaše potreby; môže to byť tiež skvelý doplnok k akémukoľvek darčeku, ktorý plánujete priniesť.

8. Buďte pripravení na akúkoľvek úpravu spánku

Ak zostanete cez noc s rodinou svojho partnera, nečakajte, že budete zdieľať izbu s partnerom. Možno žijeme v roku 2021, ale keď sa prvýkrát stretnete s rodinou svojho partnera, vedzte, kedy sa máte rozhodnúť; vrátane toho, kde by chceli, aby ste spali. Ak sa vy a váš partner cítite dostatočne silne na zdieľanie postele, vždy sa môžete rozhodnúť, že si miesto toho zaobstaráte blízko hotela alebo Airbnb. Inak rešpektujte, že je to ich dom, ich pravidlá.

9. Je to v poriadku, ak sa naozaj nezhodnete

Jednou z najväčších obáv, ktoré musí mať niekto pri stretnutí s rodinou svojho partnera, je, či vás rodina bude mať rada alebo ak vás prijme. Aj keď je úplne opodstatnené cítiť z toho úzkosť, v konečnom dôsledku nemôžeme kontrolovať, čo si o nás myslia iní ľudia. Ak zistíte, že napriek vášmu najlepšiemu úsiliu nevibrujete s rodinou svojho partnera, Bronstein navrhuje, aby ste sa o tom porozprávali so svojím partnerom.ponávšteva. Ak viete, že ste boli láskaví a ohľaduplní, potom je to všetko na nich, hovorí. Niekedy ľudia nie sú otvorení novým ľuďom, ktorí prichádzajú do ich rodiny, bez ohľadu na to, kto to je, takže sa neurážajte a berte to osobne.

cítiť sa lepšie sám so sebou

10. Predovšetkým buďte svojim autentickým Ja

Aj keď môže byť lákavé prezentovať svoju verziu, o ktorej si možno myslíte, že by ju chcela vidieť rodina vášho partnera, Bronstein hovorí, že v snahe urobiť dobrý dojem to netreba preháňať. Buďte autentickí a nemôžete sa pokaziť.

Odborníci:

Joshua Klapow , Ph.D, Klinický psychológ a výkonnostný kouč

Amy Chan , autor, zakladateľ a hlavný hacker srdca z Renew Breakup Bootcamp

Jaime Bronstein , vzťahový kouč